Sadržaj
- 1. Radite sa profesionalcem
- 2. Razmotrite svoje mogućnosti
- 3. Držite svoju djecu dalje od vaših sukoba
- 4. Dajte si vremena
- 5. Potražite podršku od voljenih osoba
- 6. Radite sa pravnim advokatom
Odluku o podnošenju zahtjeva za razvod braka nikada ne treba uzeti olako ili donijeti bez pažljivog razmatranja.
Nemoguće je preskočiti emocionalni efekat koji će razvod nesumnjivo imati na vas i vašu porodicu. Dakle, što možete učiniti da emocionalno preživite razvod i nastavite život nakon razvoda
U ovom članku nudimo vam sljedeće naučene savjete za preživljavanje razvoda i napredovanje iz prošlog života.
1. Radite sa profesionalcem
Preživjeti razvod može biti teško; nakon mjeseci ili godina osjećaja da ste odvojeni od supružnika, možete automatski pretpostaviti da je razvod jedina opcija.
Iznenađujuće, mnogi parovi odlučuju se na razvod bez traženja podrške od porodice ili savjetnika za parove.
Prije nego što prekinete s razvodom, morate iscrpiti sve mogućnosti da popravite svoju vezu.
Nema srama tražiti stručnu pomoć kako biste pokušali riješiti svoje probleme. Terapeuti će vjerojatno vidjeti dublje probleme koji uzrokuju vašu podjelu i dati vam konstruktivne strategije za rješavanje vaših problema.
2. Razmotrite svoje mogućnosti
Ne zahtijevaju svi razvodi vrijeme provedeno u sudnici pred sudijom. Ako ste vi i vaš supružnik donijeli konačnu odluku da je razvod najbolji za vas oboje, svakako se educirajte o mogućnostima koje su vam na raspolaganju.
Medijacija je valjana opcija za one koji imaju prijateljski odnos i mogu uspješno komunicirati sa svojim supružnikom.
Budite sigurni da ste odabrali odvjetničko društvo koje nudi usluge posredovanja i sudskih sporova kada naiđete na sporove koje teško rješavate.
Vaš odvjetnik bi trebao biti u mogućnosti raditi s vama kako bi vam pomogao riješiti stvari sporazumno, ali bi također trebao biti spreman boriti se u vaše ime.
3. Držite svoju djecu dalje od vaših sukoba
Za roditelje koji podnose zahtjev za razvod braka, trebali biste učiniti sve da vaša djeca ne budu u postupku razvoda što je više moguće.
Istraživanja pokazuju da stres razvoda može biti štetan za emocionalno i mentalno zdravlje djeteta.
Bez obzira na njihovu dob, traženje da uzmete stranu u vašem razvodu može narušiti njihovo povjerenje i odnos s vama ili vašim supružnikom koji napreduje.
Od djece ne treba tražiti da odlučuju kako će se rješavati roditeljska pitanja ili kako će podijeliti svoje vrijeme između roditelja.
Da biste na odgovarajući način riješili ova pitanja, vi i vaš roditelj morate naučiti raditi zajedno, a vi ćete morati uspostaviti novi odnos koji će vam omogućiti da zadovoljite potrebe svoje djece u godinama koje dolaze.
4. Dajte si vremena
Uobičajeno je da se parovi pitaju je li razvod prava stvar. Sam život može biti zastrašujući, posebno za one koji su godinama u braku.
Započinjanje novog života u početku se može osjećati neugodno, pa ćete morati uspostaviti nove rutine i pobrinuti se da se financijski možete opskrbiti.
Ako dovodite u pitanje svoju odluku o razvodu, važno je zapamtiti zašto ste vi i vaš suprug odlučili prekinuti brak.
Mogu proći mjeseci ili čak godine da se upoznate sa svojim novim životom, ali ako odvojite vrijeme za tugovanje zbog gubitka braka i odredite najbolje načine za napredovanje, možete pronaći sreću koju zaslužujete.
Pogledajte sljedeći TED govor u kojem David A. Sbarra, klinički psiholog i vanredni profesor psihologije na Univerzitetu u Arizoni, opisuje svoje najnovije istraživanje o razvodu i ozdravljenju nakon bračne razdvojenosti.
5. Potražite podršku od voljenih osoba
Kao supružnik, vjerovatno ste se oslanjali na partnera za podršku u mnogim područjima svog života. Gubitak ove veze može vas ostaviti da se zapitate kuda da se obratite, posebno kada se snalazite u emocionalnim poteškoćama vašeg razvoda.
Iako može biti teško zatražiti pomoć, trebali biste se obratiti porodici i prijateljima i dobiti podršku koja vam je potrebna za preživljavanje razvoda i nastavak života nakon razvoda.
Ovo se u početku može osjećati novo i neugodno, ali uz odgovarajući sistem podrške, možete pokušati preboljeti razvod i nastaviti sa svojim životom te uspješno prebroditi izazove s kojima se suočavate.
6. Radite sa pravnim advokatom
Dok nastavljate s razvodom, možda nećete znati koja pitanja ćete morati riješiti ili gdje biste trebali potražiti pomoć.
Kao advokat za razvode u okrugu DuPage, moja firma je radila sa brojnim klijentima - nekima sa izuzetno spornim odnosima i drugima koji su se jednostavno razdvojili.
Naše 25 godina iskustva pomoglo nam je da naučimo da, bez obzira na vašu vezu, razvod može biti jedno od najtežih iskustava kroz koje čovjek može proći.
S pravim bračnim advokatom za razvod braka, možete biti sigurni da će se pravna pitanja ispravno rješavati.
To će vam omogućiti da se usredotočite na iscjeljivanje i zadovoljavanje svojih ličnih potreba, a s druge strane možete izaći jači nego ikad prije.