Sadržaj
- 1. Pokažite svoju zahvalnost
- 2. Napravite male geste
- 3. Uradite nešto novo zajedno
- 4. Neka bude prostora
- 5. Slušajte pažljivo
- Negovanje dobrih odnosa je umetnost
U srži svakog dobrog odnosa leži sjeme prijateljstva - prostor u kojem možete biti svoj, hirovi su prihvaćeni, pa čak i voljeni, a slabosti ne izgledaju tako strašno pred prihvaćanjem.
Dinamika prijateljstva je pomalo poput mašine. Ako ga ne koristite, dobro ga postupajte ili ga popravite kad se stvari s vremenom pokvare, leži u kutu i skuplja prašinu i hrđu, a teško je opet sve odvijati glatko. Kao i gotovo sve u životu koje namjeravate zadržati, potrebno je održavanje.
Mašine trebaju održavanje, a odnosi trebaju brigu.
Međutim, ponekad je to lakše reći nego učiniti jer je život kompliciran. Možda nećete imati puno vremena, možda nećete znati kako se ponovo povezati nakon dužeg vremena ili jednostavno niste na pravom mjestu za fokusiranje na stvar.
Ako je to slučaj s vama, potrebno je nekoliko koraka da vratite iskru u vaše prijateljstvo i veze -
1. Pokažite svoju zahvalnost
Napišite spontanu zahvalnicu svom prijatelju ili voljenoj osobi i pošaljite spisak razloga zašto volite da se družite s njima.
Ovaj mali gest zahvalnosti uljepšat će njihov i vaš dan. Možete postići da hormoni za dobro osjećanje projure kroz vaš sistem i postave pozitivan ton.
2. Napravite male geste
Podijelite sliku, šalu ili mem koji vas podsjeća na vašu voljenu osobu i odražava činjenicu da vam je uvijek na umu. Možete poslati i video zapis ili članak koji vam se učini zanimljivim i mislite da bi vaš prijatelj mogao uživati.
To je odličan način da započnete razgovor koji nije tipičan ili svakodnevan i o kojem će biti zabavno razgovarati.
3. Uradite nešto novo zajedno
Istraživanja pokazuju da zapravo zajedničko obavljanje aktivnosti (a ne samo razgovor) zbližava ljude. Pronađite zajednički hobi ili interes, poput planinarenja, kuhanja ili učenja nove vještine, i učinite to zajedno.
Zajedničko iskustvo jača veze i dodaje nove dimenzije odnosu.
4. Neka bude prostora
Ovo je važno načelo u svim odnosima, jer je određena količina prostora zdrava. Možda volite druženje sa svojim prijateljem ili voljenom osobom, ali stalno druženje može biti gušenje.
Slobodno zauzmite malo prostora kad vam zatreba, a da se ne osjećate krivim, i pružite istu ljubaznost svojoj voljenoj osobi bez da ih pogrešno razumijete.
5. Slušajte pažljivo
Jedna od stvari koje najviše podržavate kao prijatelj je da aktivno slušate i potvrđujete osjećaje voljene osobe. Ne morate podržati svaku odluku kako biste podržali svoju voljenu osobu u vrijeme potrebe. Možete samo biti uz njih i pokušati razumjeti odakle dolaze.
Ova kvaliteta iskrene empatije temelj je dobrih odnosa i učinit će vas boljim prijateljem.
Negovanje dobrih odnosa je umetnost
To svakako nije uvijek lako, a ni ljudi nisu uvijek predvidljivi, ali svakako je vrijedno truda jer na neki način veze uopće nisu poput mašina.
Oni su poput konopaca za spašavanje koji nam pomažu preživjeti i snalaziti se u složenom svijetu koji bi zaista trebao koristiti radost i smijeh.