Promijenite ciklus negativne interakcije u pozitivan kako biste sačuvali brak

Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 6 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2024
Anonim
ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011

Sadržaj

Ponekad se odnosi mogu činiti kao jako težak posao. Ono što je nekad bilo radostan i lagan angažman uz međusobno saosjećanje jedno prema drugom lako se može pretvoriti u iscrpljujuću razmjenu argumenata i pritužbi, kao i u osjećaj nezadovoljstva i lišenosti.

To je zbog problema u komunikaciji u braku. Mnogi ljudi ne znaju kako da sačuvate svoj brak kad stvari počnu postajati grube. Obično brak propada kada postoji negativna komunikacija između dvoje ljudi ili uopće nema komunikacije.

Da biste ciklus negativne interakcije pretvorili u pozitivan kako biste spasili svoj brak, morate naučiti kako popraviti komunikaciju u vezi, nastavite čitati ovaj članak.

Znakovi loše komunikacije u vezi

Prije nego saznate o komunikacijskim problemima i njihovim rješenjima, morate biti sigurni imate li problema zbog nedostatak komunikacije u vezi.


Dolje se spominju znakovi negativne komunikacije:

1. Vaši razgovori nisu duboki

Sjećate li se dana i noći u kojima ste satima razgovarali na telefonu s određenom osobom, a i dalje osjećali da želite više razgovarati?

Gubitak tema o kojima možete razgovarati i bez dubokih razgovora gore je nego nema komunikacije u vezi.

Ako mislite da sa supružnikom razgovarate kao ljubazna blagajnica u trgovini, morate vratiti iskru u svoju vezu.

Preporučeno - Sačuvaj moj bračni kurs

2. Ne pitate jedno drugo o njihovom danu

"Kako ste proveli današnji dan?" je najjednostavnije pitanje koje možete postaviti svojim najmilijima i to je pitanje koje pokazuje ljubav i brigu.

Ovo pokazuje da ste zapravo zabrinuti zbog detalja o tome šta rade kada nisu s vama, a također vam daje o čemu razgovarati. Ne pitati za dan vašeg supružnika je uobičajen komunikacijski problem danas.


3. Obojica govore više od slušanja

Nije loše biti saslušan, pogotovo ako vaš partner samo priča o sebi i o sebi.

Međutim, ovo može biti dvosmjerno, a možda se i vaš supružnik tako osjeća prema vama, zbog čega ne možete zadržati očuvanje, a to nikada ne možete postići ako ste previše zauzeti guranjem vlastite agende.

4. Lako gubite živce

Najkritičniji znak loše komunikacije u braku je da svako pitanje koje vam partner postavi izaziva brz i negativan odgovor koji može pogoršati razgovor.

Ovaj odgovor može biti posljedica činjenice da vi i vaš partner gajite duboko nezadovoljstvo zbog stanja vaše veze.

Ako ste u stanju da ste stalno bijesni, onda nešto nije u redu u srži vaše veze.


5. Ima puno zanovijetanja

Gubitak strpljenja u najmanjoj stvari dovoljno je loš, ali potpuno je drugo pitanje otići s puta i gurnuti ulog malo dalje.

Nije u redu zanovijetati, a ovo je glavno prepreka efikasnoj komunikaciji u braku.

Kako popraviti nedostatak komunikacije u vezi

Veza bez komunikacije nije veza; to su samo dvije osobe koje se drže zavjeta i ugrožavaju svoju sreću.

Kako biste svoj negativni ciklus interakcije pretvorili u pozitivan kako biste spasili svoj brak, možete početi više komunicirati.

Da biste to učinili, morate slijediti dolje navedene savjete:

  • Prevencija je najbolje što možete učiniti za svoju vezu. Od početka možete raditi na rješavanju problema i raspravljati o njima.
  • Počnite od malih razgovora, pitajte partnera da li je zadovoljan vezom i ako primijetite nešto što vas uznemirava, ljubazno to istaknite.
  • Postavljajte pitanja jer je najbolji način da otvorite partnera tako što ćete postaviti pravo pitanje. Ova pitanja uključuju, jesam li vas uznemirio? Jesam li učinio nešto što vas muči? Itd.
  • Nikada nemojte olako shvaćati ako je vaš partner uzrujan. Dajte im potreban prostor, a zatim ih pitajte kad se smire.
  • Pokušajte redovno komunicirati na duboke teme; razgovarajte o budućnosti, planovima koje imate s njima i planirajte putovanja kako biste se udaljili od gustog rasporeda.
  • Saznajte što pokreće vašeg partnera i izbjegavajte takve stvari

Pomoću gore navedenih trikova možete popraviti nedostatak komunikacije u braku odmah. Shvatite svog partnera, a zatim izbjegavajte stvari koje ga mogu odgurnuti.

Brak je škakljiv posao i morate ga u početku natjerati da funkcionira kako bi stvari zauvijek ostale sretne. Ovim člankom možete pretvoriti ciklus negativne interakcije u pozitivan kako biste spasili svoj brak.