Sadržaj
- 1. Uzbuđenje potjere
- 2. Neka vam srce napumpa
- 3. Izađite iz kuće
- 4. Završite projekat zajedno
- 5. Isključite svoje telefone
- 6. Volontirajte zajedno
- 7. Provedite odvojeno vrijeme
- 8. Gledajte u budućnost
Možda vas je vaš partner pozdravio, ali godinama kasnije, ispunjava li vas partner još uvijek?
Lako je otpustiti buku svakodnevnog života da otkloni same stvari koje vas povezuju kao par.
Ako ste se udaljili ili se samo osjećate sami, postoje koraci koje možete poduzeti i odlučiti se za aktivnosti povezivanja za parove kako biste vratili uzbuđenje u svoju vezu. Evo osam iznenađujućih aktivnosti povezivanja parova.
1. Uzbuđenje potjere
Sjećate li se kada ste tek počeli izlaziti? Uzbuđenje potjere?
Iako ne predlažemo da se sada teško igrate kako biste se družili sa svojim partnerom, zajedničko lovljenje uzbuđenja može biti ideja za spajanje parova. To bi moglo značiti da idete zajedno s padobranstvom ili završite lov na čistače, ovisno o vašoj toleranciji prema aktivnostima koje traže uzbuđenje.
Aktivnosti povezivanja para daju osjećaj blagostanja zbog rizika ili neizvjesnosti kojima su prožeti.
2. Neka vam srce napumpa
Nedavno istraživanje pokazalo je da je visoka vrijednost trkača također prirodno uključivanje. Vježbanje se može računati kao avanturističke aktivnosti za parove. Oslobađa endorfin, prirodno proizvedenu kemikaliju zbog koje se osjećate dobro.
Bilo da se radi o trčanju po bloku ili sastanku u teretani, vježbanje bi vas moglo navesti da se sada znojite, a kasnije opet - mig mig.
3. Izađite iz kuće
Ove godine smo svi proveli dosta vremena kod kuće. A u nekim dijelovima zemlje ograničenja oko pandemije COVID-19 zadržat će nas kod kuće u doglednoj budućnosti.
Zato se samo izlazak iz kuće sa vašim ljepotom može uzeti i kao jedna od aktivnosti povezivanja para. Krenite na šetnju prirodom ili dugu vožnju automobilom po gradu.
Ostavite stres pod kontrolom i iznenadit ćete se koliko će se ovaj jednostavan trik pretvoriti u zabavne stvari za parove i pomoći vam da se povežete sa svojim partnerom.
4. Završite projekat zajedno
Odmor na egzotičnoj lokaciji, barem za sada, ne dolazi u obzir. No, umjesto epskog bijega, sjednite sa svojom voljenom osobom i isplanirajte pandemijski projekt koji ćete zajedno raditi u sklopu aktivnosti povezivanja parova.
Možda ste već savladali savršenu pogaču od kiselog tijesta i uzeli gitaru, ali ako želite da se povežete u par, zajednički projekat je odgovor. Konačno možete zajedno zasaditi vrt, prefarbati spavaću sobu ili izbaciti sve što je na vašoj zajedničkoj listi obaveza, a na šta nikada niste stigli.
Ili možete isprobati nešto novo - poput zajedničkog kuhanja piva ili preuzimanja te 5K aplikacije zajedno. Dijeljenje novih interesa oslobađa neurotransmiter zadovoljstva dopamin. To je ista hemikalija za mozak koja vas je požurila kada ste se tek zaljubili.
5. Isključite svoje telefone
Datum noći je teže doći, jer kašnjenja, gašenja preduzeća i potencijalni gubitak posla opterećuju budžet. Ali isključivanje telefona i zajednička večera mogu biti jedna od aktivnosti povezivanja para kod kuće.
Prestanite se kretati po društvenim mrežama ili slati poruke s prijateljima - i fokusirajte se na razgovor sa svojim drugom. Kada se fokusirate na svog supružnika, daleko je lakše ojačati vašu vezu nego kada vam telefon odvlači pažnju.
6. Volontirajte zajedno
Fokusiranje na nešto drugo jedno na drugo može izgledati kontraintuitivno, ali ako oboje volontirate za nešto zbog čega ste strastveni, podijelit ćete te osjećaje postignuća i velikodušnosti.
Možete izabrati pomoć u sortiranju hrane u vašoj lokalnoj banci hrane ili hraniti beskućnike ili posaditi drveće i cvijeće duž staze. Samo budite sigurni da je to razlog zbog kojeg možete zaostati i u trenu se osjećati ujedinjeni.
7. Provedite odvojeno vrijeme
Ovaj iznenađujući savjet namijenjen je parovima koji zajedno provode vrijeme zatvoreni.Postoji nešto što je previše dobro, a neki parovi mogu izaći iz karantene osjećajući se ugušeni.
Neka se vaš partner prepusti tišini prazne kuće, dok se vi i djeca brinete za poslove.
Poštujte želju vašeg partnera da provede nekoliko sati provodeći alat u garaži, dugo trčeći ili igrajući video igre bez da se s njima prijavite. Takođe je važno suzdržati se od pripreme spiska medenih zadataka kada se vrate.
Zauzvrat, odvojite vrijeme za sebe također. To može značiti dugu vožnju biciklom ili pješačenje ili vrijeme opuštanja na kauču gledajući što želite na Netflixu.
Video u nastavku govori o alatima ako vam treba prostora da provedete vrijeme sami sa sobom. Odnos cvjeta tek kad s vremena na vrijeme napravimo korak unatrag da ga razmislimo.
8. Gledajte u budućnost
Umjesto da se žalite na sadašnjost, vi i vaš supružnik možete sjediti zajedno da napišete planove za budućnost kao jednu od aktivnosti povezivanja para. To bi moglo značiti godišnji odmor 2021. godine, ili biste mogli otići čak do zacrtavanja petogodišnjeg plana.
Provedite veče prolazeći kroz turističke brošure. Zajednički ciljevi stvaraju pravu vezu, jer oboje sebi dajete nešto na čemu ćete raditi. To je jedna od moćnih aktivnosti povezivanja parova kojima se vi i vaš partner možete radovati mjesecima ili godinama koje dolaze.
Ne postoji univerzalni recept za lijepljenje zajedno u paru - zavisi od toga ko ste vi i vaš partner.
Ali ako vam je dosadno, možda ćete potražiti zajednička uzbuđenja. Ako se osjećate ugušeno, možda biste mogli pogledati samog pojedinca, a ako se samo osjećate zaglavljeno, možda je vrijeme da pogledate u budućnost.
Poslednji savet: Ostanite fleksibilni kada isprobavate vezu. Bez obzira na to što se dogodi, možda ćete otkriti da će vas samo pokušaj nečega zbližiti.