Sadržaj
- 1. Napišite pisma izvinjenja
- 2. Iznenadite partnera pažljivim poklonom
- 3. Pokažite svom partneru da se borite za promjenu
- 4. Cijenite napore vašeg partnera
- 5. Odvojite dodatno vrijeme za svog partnera
- 6. Pustite ljutnju kako bi vam rane zacijelile
- 7. Uključite se u aktivnosti koje vas mogu zbližiti
Kada su u vezi poput braka, obje strane moraju uložiti napor i nastojati da to učine. Opraštanje je jedan važan ključ za zdravu vezu. Priznajmo, niko od nas nije savršen i svi mi pravimo greške. Nijedna veza ne može dugo opstati bez oprosta. Opraštanje nije lako, ali je izuzetno važno u braku. Kada smo u vezi, svi prolazimo kroz nesuglasice i svađe. Vježbanjem opraštanja ojačat ćete bračnu vezu i bit će vam lakše zaboraviti i krenuti dalje. Kao što je rekao Bernard Meltzer: "Kad opraštate, ni na koji način ne mijenjate prošlost, ali svakako mijenjate budućnost." Opraštanje je ključ za održavanje braka živim i sretnim.
Ovdje ćemo raspravljati o aktivnostima opraštanja za bračne parove kako bismo osigurali sretan i trajan brak.
1. Napišite pisma izvinjenja
Pisanje pisma izvinjenja jedna je od najboljih aktivnosti opraštanja. Ako ste vi pogriješili, onda morate tražiti izvinjenje. Opraštanje je teško učiniti i potrebno je vrijeme. Najbolji način da se izvinite bez izazivanja daljnjih nesuglasica ili suočavanja s gnjevom vašeg partnera je da napišete pismo izvinjenja. Izrazite svoje emocije i razočaranje kroz to pismo. U eri velike tehnologije, rukopisno pismo dotiče srce neke osobe jer pokazuje volju osobe i činjenicu da joj je zaista žao zbog njenih postupaka.
2. Iznenadite partnera pažljivim poklonom
Poklon ima emocionalni osjećaj koji se veže pa ga treba vježbati kao aktivnost opraštanja. Pažljiv odabir poklona može pomoći vašem partneru da vam oprosti. Takođe, to može pokazati razumijevanje ljubavi i nesvjesti vašeg supružnika.
3. Pokažite svom partneru da se borite za promjenu
Izvinjenje nikada nije dovoljno. Važno je da pokažete svom partneru kroz radnje da se trudite da promijenite sebe. To pokazuje da ste odgovorni za svoje greške i da ste posvećeni tome da popravite svoje načine i pokušate unijeti promjenu dok razmišljate o dugovječnosti veze. Promjenu svoje ličnosti možete pokazati i tako što ćete supružnika preliti ljubavlju kroz sastanke kako biste pomogli svom partneru u poslu.
4. Cijenite napore vašeg partnera
Uvijek cijenite napore vašeg partnera. Ako vam partner napiše pismo izvinjenja, potrudite se da cijenite pismo i uzvratite ljubav. Možete ili napisati drugo pismo u kojem ćete reći koliko cijenite gest i da ste oprostili svom partneru. To će vam pomoći da poboljšate svoju vezu. Uvijek cijenite čak i male napore vašeg partnera jer se ne radi o tome koliko taj trud čini razliku, već o predanosti vašeg partnera prema vezi.
5. Odvojite dodatno vrijeme za svog partnera
Možda ste oprostili svom partneru, ali i dalje osjećate jaz među sobom. Vrijeme je da uklonite jaz među vama provodeći dodatno vrijeme sa svojim supružnikom. Pokušajte razumjeti šta je zaista pošlo po zlu i kako možete izbjeći ozljede u budućnosti. Pokušajte se bolje razumjeti. Uložite romantične napore i cijenite pozitivne osobine vašeg partnera kako biste ponovo pokrenuli svoju bračnu vezu.
6. Pustite ljutnju kako bi vam rane zacijelile
Opraštanje nikada nije dovoljno. Otpuštanje i zaboravljanje negativnih osjećaja važno je. Ako samo oprostite, a ne zaboravite, rane će uvijek biti tu i nikada se nećete moći izliječiti. Shvatite da svi ponekad griješimo i postajemo sebični. Uvijek imajte na umu širu sliku. Vježbajte opraštanje misleći da ste empatična osoba koja oprašta. Nikada nemojte ljutiti i prestati igrati ulogu žrtve. Na kraju dana, svi smo nesavršeni i svako zaslužuje saosjećanje.
7. Uključite se u aktivnosti koje vas mogu zbližiti
Neslaganja, tuče i povrijeđena osjećanja unose jaz u vašu vezu. Bavljenje zabavnim aktivnostima smanjuje jaz između vas i vašeg partnera. Zato se jednostavno uključite u nešto što ćete oboje voljeti. Ili pronađite novi hobi, igrajte igru zajedno, idite zajedno na vježbe ili se samo češće družite izvan kuće dajući jedno drugom intimno vrijeme za obnavljanje vaše veze i bolje razumijevanje. Na ovaj način ćete moći vidjeti pozitivne osobine svog supružnika i olakšati zaborav i krenuti dalje.