Sadržaj
- Ojačajte odnos sa partnerom
- Otisak discipline kod kuće
- S lakoćom se borite sa vlastitim stresom
- Podcijenjena važnost sna
- Slavimo nezavisnost
Jeste li se ikada zapitali postoji li negdje škola ili fakultet na kojem biste mogli pohađati master studije roditeljstva i provjeriti svoje roditeljske vještine? Život bi bio mnogo lakši ako ste opremljeni dobrim roditeljskim sposobnostima, zar ne? Slijedeći definiciju dobrog roditeljstva, vi ste odgovorni za podržavanje emocionalnog, mentalnog, fizičkog i intelektualnog rasta i razvoja vašeg djeteta od stadija djetinjstva do odrasle dobi.
Većina nas težila je tome da bude najbolji roditelj - cool, mentor, prijatelj i uzor ljubaznoj i ambicioznoj djeci. Naši roditelji nikada nisu morali proći takav kurs da bi naučili o dobrim roditeljskim vještinama i znamo da su učinili najbolje što su mogli. To je, u svojoj biti, suština roditeljstva - činimo najbolje što možemo.
Naravno, u ovom dobu informacija i interneta, izloženi smo mnogo više stilova roditeljstva i različitim roditeljskim vještinama.
Uz malo istraživanja, nalazimo se okruženi sa sve više informacija o razvoju roditeljskih vještina.Pa kako da znamo koji je najbolji način za roditeljstvo djeteta? Ukratko, nemamo. Sve dok je vaše dijete zdravo, sretno i nadahnuto da bude najbolja verzija sebe, morate to pokrivati. Međutim, želimo istaknuti pet dobrih roditeljskih vještina koje biste možda htjeli ojačati.
Ojačajte odnos sa partnerom
Sukobi remete dječji um. Istraživanja dokazuju da su djeca dugoročno sretnija i uspješnija kada dolaze iz kuće s niskim sukobom.
Razvod i sukob mogu se manifestovati kod vaše djece na mnogo negativnih načina, posebno kroz tjeskobu, bijes, šok i nevjericu.
Jedna od najomiljenijih TV ličnosti, dr. Phil, govori o djeci koja pate u domu sa visokim sukobima. Više puta u svojoj emisiji kaže da ima dva pravila o odgoju djece. Prvo, nemojte ih opterećivati situacijama koje ne mogu kontrolirati, a drugo, ne tražite od njih da se bave pitanjima odraslih. To govori roditeljima koji stalno uvlače svoju djecu u sukobe. Jedna od odlika dobrih roditelja je da drže svoju djecu u zdravom i sretnom prostoru za glavu.
Umovi naše djece su ranjiviji i stalno ih oblikuju ljudi s kojima su okruženi. Važno je da kao roditelji date sve od sebe da stvorite okruženje puno ljubavi i brige.
Gesti ljubaznosti, pristojnosti, emocionalne podrške jedni drugima nisu samo zdravi za vašu vezu, već i vaše dijete uči od vas. Jedan od znakova dobrih roditeljskih vještina je pružanje naklonosti, topline i ljubaznosti vašem supružniku, tako da i vaša djeca mogu modelirati svoje ponašanje posmatrajući svoje roditelje.
Otisak discipline kod kuće
Jednostavni kućni poslovi na kraju pomažu vašoj djeci da bolje odrade zajedničke timske aktivnosti kao odrasla osoba.
Jednostavno imati učenika koji obavlja kućanske poslove može pretvoriti marljivu djecu u uspješne i sretne odrasle osobe. Svaki član porodice mora preuzeti odgovornost za kućne poslove i pobrinuti se da se svi pridržavaju toga.
Ovo ne samo da jača vašu porodičnu vezu, već podižete i svoju djecu da budu odgovorna, nezavisna ljudska bića.
Julie Lythcott-Haims, autorica Kako odgajati odraslu osobu, kaže: „Ako djeca ne peru suđe, to znači da to radi neko drugi umjesto njih. I tako su oslobođeni ne samo posla, već i učenja da se posao mora obaviti i da svako od nas mora doprinijeti boljitku cjeline. ”
Može biti teško gledati kako vaše dijete pere vlastite tanjure ili postavlja stol za večeru. Međutim, vaše dijete nije nježan cvijet, već snažna mladica koja čeka da izraste u drvo. Naučiti ih odgovornosti i odgovornosti u mladosti priprema ih za život kao odrasle osobe.
S lakoćom se borite sa vlastitim stresom
Život će uvijek biti bacanje krivih lopti na vas.
Kao roditelj, vaša je dužnost da se s njima direktno suočite i date primjer svom djetetu. Stresori mogu varirati od zdravlja, vašeg posla, obrazovanja djece, finansijskih ili samo neriješenih sukoba kod kuće. Sam roditeljstvo je prilično stresno. Ako se sa stresom ne rukujete pažljivo, to neće utjecati samo na vašu mentalnu stabilnost, već i na vašu djecu.
Važno je dati sebi jasan okvir uma poduzimanjem proaktivnih koraka prema filtriranju stresa.
Jedan od načina da to učinite je da se na neko vrijeme isključite iz negativnih okidača. To mogu biti vijesti, nepristojni ljudi, bučna mjesta, zagađenje itd. To takođe znači da se malo opustite. Često ste sami sebi najveći kritičar.
Radeći na kratkim rokovima i preuzimajući više nego što možete podnijeti, postavljate se za neuspjeh. Ovakva ponašanja povećavaju razinu stresa i utječu ne samo na vas nego i na vaše dijete.
Podcijenjena važnost sna
Govoreći o uključivanju discipline u kućanske poslove i borbi sa stresom, ne može se jednostavno izbjeći razgovor o važnosti sna u svom životu.
Kao odrasli, znamo razliku koju dobar san može učiniti u vašoj produktivnosti sljedećeg dana. No, usred stresa, rokova, školskih projekata, nereda kod kuće, oduzimamo li vrijeme kako bismo ustanovili čistoću sna u našim životima, posebno djece? Nedostatak sna može nanijeti mnogo štete, ne samo fizičkom, već i mentalnom zdravlju djece.
Nedostatak sna može biti uzrokovan raznim faktorima, pa je stoga od ključne važnosti da roditelji imaju aktivnu ulogu u praćenju ponašanja vašeg djeteta u snu. Neki uzroci nedostatka sna su poremećaji spavanja, stres, neudoban madrac, previše vremena pred ekranom, depresija itd.
To čak mogu biti mali problemi poput lošeg rasporeda sna. Roditelji mogu koristiti alate poput Nectarovog kalkulatora spavanja za stvaranje dosljednog rasporeda sna za sebe i svoju djecu.
Slavimo nezavisnost
Kao roditelji, prirodno je da pomno pratite aktivnosti svog djeteta. Ako je potrebno, ne biste imali ništa protiv da za njih učinite sve samo da biste sebi olakšali život. Ovaj koncept naziva se roditeljstvo helikopterom.
To je kada roditelji ne samo da postaju prepotentni, već i ogromni jastuk, gdje djeca postaju sve više zarobljena u zoni udobnosti koju ste umjetno stvorili.
Roditeljstvo u helikopteru može ometati ovaj rast njihovog djeteta, čineći ga manje društveno ugrožavajući njihovu opću dobrobit. Dopuštajući svojoj djeci da donose izbore primjerene dobi, puštajući ih da ne uspiju, dopuštajući im da se nose sa posljedicama svojih izbora, samo ćete od vas postati bolji roditelj, a od njih odgovornija i nezavisnija bića.
Ponekad je puštanje bolje roditeljske vještine od gušenja.