Sadržaj
- Zašto su droga privlačna jednoj djeci, a ne drugima?
- 1. Provedite vrijeme sa svojom djecom
- 2. Disciplinirajte svoje dijete, ali pošteno i sa logičnim posljedicama
- 3. Naučite svoje dijete da su osjećaji dobri
- 4. Budite pozitivan uzor
- 5. Obrazujte svoje dijete informacijama koje odgovaraju uzrastu
To je nešto što se svaki roditelj brine o tome kako odgajati dijete tako da kaže ne lijekovima i drugim supstancama koje mijenjaju um. Nedavni film (i istinita priča) Beautiful Boy prikazuje nam zastrašujući portret tinejdžerske ovisnosti, onaj u kojem je dječak sa 11 godina popio prvu gutljaj marihuane, koja se pretvorila u potpunu ovisnost koja ga je skoro ubila nekoliko puta.
To je najgora noćna mora roditelja donijeta na ekran. Ali čak i ako gledate taj film sa svojom djecom, misleći da bi to moglo biti odvraćanje od bilo kakvog potencijalnog eksperimenta s drogom, koje bi vaša djeca mogla dovesti u iskušenje, bi li viđenje kako izgleda ovisnost bilo dovoljno da spriječi vaše dijete da se drogira? Na kraju krajeva, po njegovom mišljenju, "svi to rade i niko nije povrijeđen".
Stručnjaci koji se bave problemima ovisnosti, posebno ovisnici o tinejdžerima, svi se slažu da je najbolji način da se djeca ne drogiraju kroz obrazovanje u ranom djetinjstvu-obrazovanje koje uključuje izgradnju samopoštovanja, razvijanje vještina koje vašem djetetu omogućuju da kaže "ne", a da ne osjeća ništa sramota, i želeći učiniti najbolje svojim tijelom i umom.
Dijete koje ima zdrav pogled na život i svoju ulogu u svijetu mnogo je manje u iskušenju da se zonira drogom. Dijete koje osjeća osjećaj svrhe, smisla i ljubavi prema sebi nema interesa da sve to odvede na halucinantno putovanje.
Postoji mnogo istraživanja koja dokazuju da je okruženje u djetetovom domu najutjecajniji faktor u određivanju hoće li dijete postati ovisno o drogama. Iako ovo otkriće može biti ohrabrujuće za roditelje koji se plaše otrovnog vršnjačkog pritiska na svoju djecu, ono također može izazvati anksioznost stavljajući veliku odgovornost na roditeljsku ulogu.
Mnogi se roditelji pitaju koji su najvažniji faktori i kako spriječiti djecu da se drogiraju? Trebaju li postaviti čvrste granice i posljedice? Koliko bi oni trebali biti uključeni u živote svoje djece? Šta trebaju reći svojoj djeci o drogama?
Zašto su droga privlačna jednoj djeci, a ne drugima?
Istraživanje je prilično jasno - ovisnost o drogama i drogama simptom je dublje boli. Tinejdžeri često počinju eksperimentirati s drogama kako bi se otupili od emocionalnih uspona i padova kroz koje svi prolazimo u adolescenciji. Oni ulaze u ove burne godine loše opremljeni za jahanje po kamenitim neravninama ovog životnog prolaza. Uzeli su prvi udarac s prijateljevog zgloba ili nanjušili kokain, i odjednom se sve lako snalazi.
I tu leži opasnost!
Umjesto da nauči vještine suočavanja koje su bitne za odrastanje, tinejdžer se uvijek iznova vraća supstanci koja mu je omogućila da ne osjećaju.
Instalirana je povratna sprega: teška vremena -> uzmite neke lijekove—> osjećajte se odlično.
Da biste izbjegli ovu zamku, morate naučiti svoje dijete od najranije dobi da razvija vještine suočavanja.
Dakle, pitanje je kako spriječiti djecu da se drogiraju? Pet osnovnih principa odgoja djece koja će reći ne drogama -
1. Provedite vrijeme sa svojom djecom
Od malih nogu neka vam vrijeme s djecom bude prioritet. Kad ste s njima, nemojte biti na telefonu. Svi smo vidjeli mame kako sjede na klupi u parku na igralištu, uronjene u svoj pametni telefon dok njihovo dijete viče "pogledaj me mama, gledaj me kako se spuštam niz tobogan!"
Kako srceparajuće kad mama ne podigne pogled. Ako vas telefon dovodi u iskušenje, nemojte ga nositi sa sobom dok ste vani sa djetetom.
Zašto je vrijeme sa svojom djecom tako važno?
Od vitalnog je značaja jer se ovisničko ponašanje kod djece ne razvija zbog nedostatka roditeljske discipline, već zbog nedostatka povezanosti. Djeca koja se ne osjećaju blisko s mamom ili tatom, koja se osjećaju zanemareno, mnogo su izloženija riziku od zlouporabe opojnih droga.
2. Disciplinirajte svoje dijete, ali pošteno i sa logičnim posljedicama
Studije su pokazale da tinejdžeri koji se drogiraju češće imaju roditelje koji su koristili tehnike autoritarne discipline, neku vrstu pristupa "na moj način ili na autoputu". To može dovesti do toga da dijete postane tajnovito, skrivajući svako loše ponašanje.
Koristit će drogu kao neku vrstu pobune protiv diktatorskog stava svojih roditelja. Pa, kako držati djecu dalje od droga? Jednostavno! Samo vježbajte nježnu disciplinu, čineći kaznu logičkom posljedicom koja odgovara lošem ponašanju, i budite dosljedni svojoj kazni tako da dijete razumije granice.
3. Naučite svoje dijete da su osjećaji dobri
Dijete koje nauči da je u redu osjećati se je dijete koje je manje izloženo riziku da se okrene supstancama kako bi pokušalo negirati loše osjećaje.
Naučite svoje dijete da se snalazi u tužnim vremenima, dajući mu podršku i uvjeravanje da se stvari neće uvijek osjećati ovako loše.
4. Budite pozitivan uzor
Ako dođete kući, sipajte sebi viski ili dva i recite „O, čovječe, ovo će skinuti prednost. Imao sam težak dan! ”, Nemojte se čuditi što će vaše dijete preslikati takvu vrstu ponašanja i pomisliti da je vanjska tvar neophodna za suočavanje sa stresom.
Zato dobro pogledajte svoje navike, uključujući i upotrebu lijekova na recept, i prilagodite se u skladu s tim. Ako vam je potrebna pomoć u ovisnosti o alkoholu ili drogama, potražite podršku sami.
5. Obrazujte svoje dijete informacijama koje odgovaraju uzrastu
Vaše trogodišnje dijete neće razumjeti predavanje o tome koliko je kokain ovisan. Ali, oni mogu razumjeti kada ih naučite da izbjegavaju otrovne proizvode, da ne uzimaju lijekove osim ako je to medicinski neophodno i kako da svoje tijelo opskrbe dobrim, hranjivim voćem i povrćem.
Zato počnite s malim kad su oni mali i povećajte ih s porastom vašeg djeteta. Kad dosegnu tinejdžerske godine, iskoristite poučne trenutke (poput gledanja filma Lijepi dječak ili drugih prikaza dodatka u medijima) kao odskočnu dasku za komunikaciju. Pobrinite se da vaši tinejdžeri razumiju kako se razvija ovisnost i da se to može dogoditi svakome bez obzira na prihod, obrazovanje, godine.
Ovisnici nisu „samo beskućnici“.
Dakle, da bismo odgovorili na vaše pitanje, kako spriječiti djecu da se drogiraju, evo pet stvari koje morate imati na umu.