Sadržaj
- Počnite s činjenicama
- Razgovarajte o mogućim mogućnostima liječenja
- Neka komunikacija bude otvorena
- Razmislite o terapiji parova
Erektilna disfunkcija, koja se često naziva ED je jedno od najčešćih seksualnih oštećenja kod muškaraca a šanse da dožive ED rastu s godinama.
Kako erektilna disfunkcija utječe na odnose ovisi o tome kako par pristupa problemu.
Razgovor o ED sa svojim partnerom može biti vrlo neugodan i neugodno u braku ili vezi.
To može biti zato ED ima značajne psihološke efekte na oba partnera u vezi.
Parovi koji imaju ED u vezi često krive jedni druge za svoje stanje i često imaju osjećaj krivnje i nisko samopoštovanje.
Dobra vijest je ta postoje mnoge mogućnosti liječenja ED -a. Rasprava o erektilnoj disfunkciji sa partnerom i zajedničko suočavanje sa ovim stanjem može vam pomoći da se zbližite u paru.
Koristite ove savjete za otvorene i iskrene razgovore o erektilnoj disfunkciji sa svojim partnerom.
Počnite s činjenicama
Ono što uzrokuje ED uključuje niz problema, poput ograničenog protoka krvi do penisa, hormonske neravnoteže, anksioznosti, depresije i drugih psiholoških uzroka
Doživljavanje ED može iznijeti mnogo emocija na površinu za vas i vašeg partnera. Možda su jako frustrirani i osjećaju da je njihova muškost ugrožena.
Vaš partner može biti zabrinut što ga više ne smatrate privlačnim ili je učinio nešto loše, pa ćete se osjećati neugodno i ljuto.
Rasprava o problemima s erekcijom sa vašim supružnikom ili partnerom može biti teška, ali da biste identificirali uzrok ovog problema i pronašli način za njegovo rješavanje, morate otvoreno komunicirati sa svojim partnerom.
Najbolji način za početak razgovora je činjenica. Sjednite sa svojim partnerom i objasnite mu da imate stanje koje ima više od 18 miliona muškaraca u Sjedinjenim Državama.
Uvjerite partnera da ovo stanje nema veze s privlačnošću. Iznesite činjenice i dopustite svom partneru da postavlja pitanja. Upotreba literature od vašeg ljekara može biti od pomoći.
Jednom kada vi i vaš partner shvatite da ovo pitanje neće trajati vječno i da su to izvodljiva rješenja za ED. Sljedeći korak je pronađite rješenja koja bi vam najbolje odgovarala.
Razgovarajte o mogućim mogućnostima liječenja
Kad se osjećate ugodno komunicirajući o ED, recite svom partneru o mogućim mogućnostima liječenja.
Vaše upravljanje ED može uključivati upravljanje drugim zdravstvenim problemima, uzimanje lijekova ili smanjenje stresa u vašem životu.
Štoviše, mogućnosti liječenja ED -a trebaju biti usmjerene na pružanje brzog i efikasnog liječenja s minimalnim nuspojavama.
Neka vaš partner zna kako vam može pomoći. Ako je moguće, razmislite o tome da pozovete svog partnera da ide s vama na buduće preglede kod ljekara.
Uključivanje vašeg partnera u liječenje može im pomoći da shvate situaciju.
Bilo da se radi o fizikalnoj terapiji, oralnim lijekovima, injekcijama ili čak implantatima za penis Vaše partnerstvo na određenom tretmanu može biti vrlo važno za budućnost vaše veze.
Neka komunikacija bude otvorena
Pitate li se kako parovi mogu govoriti o erektilnoj disfunkciji i imati bolji seks? Pa, potrebno je mnogo hrabrosti i strpljenja od oba partnera da se riješi ovo pitanje.
Tokom početnog razgovora, normalno je da vaš partner nema mnogo toga za reći. Možda će vašem partneru trebati neko vrijeme da upije informacije i može imati pitanja u budućnosti.
Neka komunikacijske linije budu otvorene tako da vi ili vaš partner možete nastaviti razgovarati o tome prema potrebi.
Iskrenost i otvorenost pomoći će vam oboma dok istražujete rješenja za liječenje i tražite alternative za seksualno zadovoljstvo.
Svijetla strana ove faze je ta da ćete jednom kad vi i vaš partner prođete kroz nju vaša veza biti još jača nego što je bila prije.
Parovi često doživljavaju jaču privlačnost, obnovljeno seksualno samopouzdanje i veći osjećaj zahvalnosti jedni prema drugima nakon trijumfa nad erektilnom disfunkcijom
Razmislite o terapiji parova
Ako je jednostavno teško razgovarati o ED -u jedni s drugima, razmislite o savjetovanju parova.
U mnogim slučajevima ED problem bi mogao biti više psihološki nego fizički. Savjetnik ili terapeut može vam pomoći pronaći načine za rješavanje uzroka ED -a i pronaći načine za to
Savjetnik vam može pomoći da komunicirate i izrazite svoja osjećanja u okruženju bez osude. Savjetnik koji je specijaliziran za seksualna pitanja može biti od velike pomoći.
Razgovor sa partnerom o ED -u može vam pomoći da se oslobodite dijela tereta koji možda osjećate i može ublažiti brige vašeg partnera.
Pokretanje razgovora obično je najteži dio. Dok nastavljate komunicirati, možda ćete otkriti da se osjećate bliže svom partneru nego ikad prije i da možete doživjeti dublji nivo intimnosti.