Sadržaj
- Razgovarajte, slušajte i priznajte
- Potrebno je selo
- Ohrabrite svoje dijete da razgovara sa svojim prijateljima
- Ide naprijed
Kada ste vi i vaš partner odlučili da se razdvojite, jasno je da je to vrijeme pojačanih emocija i složenih osjećaja za sve uključene.
To se posebno odnosi na svu djecu iz partnerstva ili braka, kojoj će trebati pomoći u tom procesu i emocionalno i fizički.
Ako ste zatražili pomoć u vezi s razdvajanjem roditelja i pomogli svom tinejdžeru da se nosi s tim, ne tražite dalje.
Djeca tinejdžerska doba posebno su u doba života u kojem već proživljavaju ogromnu promjenu i moraju se suočiti sa sve većim emocijama i problemima odraslih.
Tinejdžeri obično prolaze kroz širok raspon emocija kada se bave teškim pitanjima.
Može biti izuzetno uobičajeno da im raspoloženje divlje ljulja od jednog dana do drugog, pa čak i mnogo puta u razmaku od samo 24 sata.
Evo nekoliko savjeta za razgovor s djecom o razdvajanju
Razgovarajte, slušajte i priznajte
Razgovor je često najbolji oblik terapije, a nakupljanje osjećaja može kasnije dovesti do eskalacije zabrinutosti i destruktivnog ponašanja.
Razgovor sa tinejdžerom o razdvajanju i razvodu nosi sa sobom mnoge izazove.
Možda ne želite razgovarati o onome što smatrate vrlo bolnom fazom u svom životu, ali vaša djeca će morati znati šta se događa, gdje se uklapaju i, što je najvažnije, da ih oboje još uvijek volite i razdvojenost nije njihova greška.
Možda mislite da su starija djeca već shvatila tu činjenicu, ali njihova potreba za uvjeravanjem bit će vrlo snažna u ovo doba promjena.
Slušajte ih i pokušajte ne osuđivati ono što govore, niti prebrzo prelazite u svoju odbranu.
Neka bude jednostavno, dopustite im da postavljaju pitanja i nemojte davati obećanja koja možda nećete moći ispuniti. Potvrdite da će imati osjećaje s kojima bi se moglo teško nositi, a koji bi mogli biti usmjereni ravno prema vama, poput ljutnje, straha ili tuge.
Nemojte kriviti partnera za raskid ili tjerati dijete da se osjeća krivim što ga još uvijek voli.
Kako tinejdžeri idu prema odrasloj dobi, morat će održavati svoje odnose s obje strane koje se razdvajaju, a bit će daleko zdravije ako ti odnosi mogu ostati pozitivni.
Potrebno je selo
Baš kao što je svima potrebna podrška drugih ljudi kad povremeno odgajaju svoju djecu, tako i drugi ljudi mogu uvelike olakšati proces razdvajanja i razvoda i postupanja s vašim tinejdžerom.
Bake i djedovi, tetke, ujaci i rođaci mogu pružiti neku prijeko potrebnu stabilnost i osjećaj da će porodica i dalje nastaviti, iako s nešto drugačijim životnim aranžmanima za dva ili više svojih članova.
Zamolite ih da izvedu vašeg tinejdžera na jedan dan kako bi mu pomogli da se riješi napetosti kod kuće i da im da prostora da obrade svoja osjećanja dok rade nešto zabavno.
Ohrabrite svoje dijete da razgovara sa svojim prijateljima
Mnogi će proći ili će proći kroz istu situaciju u svojim porodicama i mogli bi ponuditi neke vrijedne uvide, podršku i priliku da se zajedno opuste i opuste.
Razgovarajte i sa školom ili fakultetom jer će im biti drago znati razloge svih promjena u ponašanju, raspoloženju ili motivaciji.
Oni također mogu pružiti pristup savjetniku ili stručnoj podršci za suočavanje sa složenim emocijama. Ili, na praktičnom nivou, dajte pogođenim učenicima dodatno vrijeme za zadatke, domaće zadatke itd.
Ide naprijed
Tinejdžeri obično imaju složene društvene živote i važno je zapamtiti da, iako se vaš život može radikalno promijeniti, njihov će veliki dio ostati isti, kada se radi o školi, prijateljstvu, poslovnim aspiracijama, hobijima itd.
Stoga, uključite to u sve planove u vezi s pristupom, praznicima i životnim aranžmanima.
Upoznajte se sa školskim ili fakultetskim rasporedom tinejdžera, kao i sa ključnim datumima za njihove hobije, poput fudbalskih utakmica, plesnih ispita ili završetka društvenih grupa.
Pitajte tinejdžera o bilo kakvim rođendanskim zabavama, volonterskim obavezama itd. Kako biste mogli shvatiti gdje trebaju biti i koji roditelj bi trebao biti zadužen da ih tamo dovede.
Nemojte dozvoliti da vam lična osjećanja stanu na put ili pokušajte osvojiti bodove tako da vaše dijete osjeti da ga drugi roditelj sprečava da radi stvari u kojima uživa.
Ovo će samo gajiti ozlojeđenost i otežati ostvarivanje stalne saradnje i povjerenja.
Ako se prema tinejdžeru ponašate kao prema odrasloj osobi i priznajete njegova osjećanja i potrebe, ovo će biti najbolji način da mu pomognete da se nosi s ovim teškim trenutkom.