Sadržaj
- 1. Raspravite šta nije u redu
- Preporučeno - Sačuvaj moj bračni kurs
- 2. Prihvatite ranjivost
- 3. Riješite jedan po jedan problem
- 4. Razmislite o bračnom savjetovanju
- 5. Ne pravite poređenja sa drugim brakovima
- 6. Zapitajte se je li brak vrijedan spašavanja
- 7. Razmislite o oprostu prije nego što svoj razvod smatrate neizbježnim
Kako se krećete u uzburkanim vodama problematične veze kada je razvod neizbježan?
Niko ne želi da se razvede. Prekid braka je težak za supružnike, kao i za njihovu porodicu. Nažalost, neki parovi dođu do trenutka kada se čini da je razvod neizbježan. Kada se to dogodi, oboje će se osjećati pod stresom, preopterećeni i tužni. Prije nego što to shvatite, sve o čemu možete razmišljati je “Sačuvaj mi brak. Moram sačuvati brak ”.
To je prirodna reakcija. Iako se situacija može činiti beznadnom, brak se može spasiti. Ali gdje tražite smjernice ako vaš brak vodi skorom razvodu i očaj vam se ispisuje na licu?
Evo kako spasiti svoj brak kada se čini da je razvod neizbježan.
1. Raspravite šta nije u redu
Kad je razvod neizbježan, njegovo zaustavljanje zahtijeva određeni napor.
Partneri moraju dosljedno raditi na vezi kako bi je vratili na mjesto gdje se može spasiti. Da bi došli do te tačke, supružnici moraju prevladati svako neprijateljstvo.
Način da to učinite je identifikovanje greške u braku.
Uz savjetovanje parova, supružnici mogu voditi ove često teške diskusije na produktivan, nenatužujući način. Upamtite, kada je razvod neizbježan, pravilan stav za rješavanje problema zaista može pomoći u spašavanju vašeg braka.
Preporučeno - Sačuvaj moj bračni kurs
2. Prihvatite ranjivost
Kad je razvod neizbježan, a ipak pokušavate spasiti brak i ponovo doći do mjesta sreće, obje strane moraju biti ranjive.
Verbalizacija i izražavanje osjećaja otvara srca.
Kad se čini da je razvod neizbježan, pojedinci su često ljuti i čuvani. Umjesto da ovako reagirate, izrazite svoja osjećanja na pozitivan način.
Na taj način možete zaustaviti razvod pomažući u uklanjanju emocionalnog nestanka, istovremeno promičući ljubav, razumijevanje i opraštanje. To čini tako što se međusobno pozdravljaju na emocionalnom nivou. Mnogi brakovi počinju padati kad se prestanu otvarati jedno drugom. Budite ranjivi, podijelite svoja osjećanja i pronađite romantiku još jednom.
3. Riješite jedan po jedan problem
Nakon što se identificiraju problemi i oba supružnika rade na učinkovitijem izražavanju svojih emocija, zajedno dođite do rješenja. Najbolji način za to je rješavanje jednog po jednog problema.
Za uspješno zaustavljanje predstojećeg razvoda ključna je saradnja.
Kad je razvod neizbježan, ponašanja se moraju promijeniti i vrijeme se mora posvetiti uzroku.
Dok pronalazite rješenje za svaki problem, zaista popravite brak kao prioritet.
Budite proaktivni u svojim naporima. Ako jedna osoba ne odradi svoj dio posla, ništa se neće riješiti.
4. Razmislite o bračnom savjetovanju
Znaci da je razvod neizbježan uključuju komunikacijski jaz između para. Kako onda zaustaviti razvod?
Ogroman način za spašavanje braka kada je razvod neizbježan je razbijanje komunikacijskih barijera između ogorčenog para. Nepristrasna intervencija treće strane u obliku bračnog savjetovanja može biti vaša posjetnica za odgovor kako spasiti svoj brak od razvoda.
Obučeni savjetnik će vas izbaciti iz glave, pomoći vam da vidite razlog prekida komunikacije u vašem braku, prevladati osjećaj beznađa u braku i opremiti vas pravim alatima na mjestu da uočite mrtve tačke u vašoj neuspjeloj vezi i poboljšate bračnu komunikaciju .
Dakle, šta učiniti kada je razvod neizbježan? Obratite se obučenom stručnjaku koji vam može objektivno pokazati stvari koje ne vidite da narušavaju vaš brak.
5. Ne pravite poređenja sa drugim brakovima
Kako sačuvati brak ako se osjećate beznadno?
Najodređeniji odgovor na to je da prestanete uspoređivati svoj brak s tuđim. Da biste spasili brak koji je na rubu razvoda, važno je shvatiti da dva braka ne mogu biti ista. Svaka veza ima svoju jedinstvenu putanju sa nizom izazova, pozitivnih i negativnih strana.
Neka pozitivne osobine vašeg supružnika i njihov doprinos braku budu žarište zadovoljstva vaše veze.
Nemojte da vas pokoleba površna projekcija sretnog braka na društvenim mrežama, gdje ljudi često traže lažni i neutemeljeni osjećaj ispunjenosti uvjeravajući druge ljude koliko su sretni u svojim odnosima. Umjesto da budu prisutniji u trenutku kada dijele sa svojim partnerom, oni stalno postavljaju slike kako bi dobili što više lajkova i komentara.
Dakle, što učiniti ako je razvod neizbježan zbog pritiska da ga živite poput drugih parova?
Odvojite vrijeme da cijenite svog supružnika umjesto da javno dijelite svoje stvari ili da na vas utječu feedovi društvenih medija drugih parova.
6. Zapitajte se je li brak vrijedan spašavanja
Načini spašavanja braka od razvoda uključuju hladan i težak pogled na vaš brak i iskrenu procjenu stanja vašeg braka.
Prolazi li vaš brak privremenu fazu stresa ili više nema ljubavi? Žudite li za ispravljanjem prekinute veze i uživanjem u sretnoj vezi poput dobrih, starih dana ili ste vas dvoje iscrpljeni i želite sve zauvijek zatvoriti?
Odličan alat za oživljavanje braka je odlazak na parove kako bi se povukli, povećali vrijeme vezivanja ili se bavili aktivnostima za ublažavanje stresa, poput zajedničkih vježbi. Međutim, ako u vašoj vezi nema dobrih vremena i stalnih prepirki, slučajevi nevjere u braku ili finansijske nespojivosti griznu sreću vaše veze, evidentno je da će prekid vašeg razvoda biti izazov.
7. Razmislite o oprostu prije nego što svoj razvod smatrate neizbježnim
Svaki par ima svoj jedinstveni skup odnosa o kojima se ne može pregovarati i koji prekidaju poslove.
Situacije poput nevjere u odnosima ili finansijske prevare u braku mogu biti apsolutni pomaci kada je u pitanju održivost braka. Međutim, kada se naprave greške u vezi, morate zadržati ravnodušnost i donijeti odluku o tome hoćete li oprostiti svom supružniku i spasiti brak, ili ga prekinuti.
Ako razmislite o svojoj vezi, otkrijete da vaš brak ima više od partnerovog nadzora ili velike eksplozije, tada je oprostiti partneru i započeti iznova vrijedno pokušaja.
Opraštajući svom supružniku, ne dajete im besplatnu kartu da vas i dalje povrijede. Također, oproštaj se ne sastoji u tome da budete jedno-gornji, već se oslobađate okova boli i povrijeđenosti, tako da možete ponovo preokrenuti novi život u svom životu.