Sadržaj
- 1. Potražite pomoć! Ne možete ovo učiniti sami
- 2. Ostanite mirni
- 3. Dogovorite se sa supružnikom da ćete se držati zajedno
- 4. Odvojite vrijeme za istraživanje činjenica i naučite što možete očekivati
Shvatiti kako se nositi sa kćerkom ili sinom ovisnikom o drogama je u najmanju ruku izazov.
Osim straha od gubitka djeteta, nije nas zaboravilo ni to da kao roditelj sa kćerkom ovisnicom o drogama vjerovatno doživljavate svoju najgoru moru.
Potresno je gledati kako vaše dijete uništava sebe i svoje živote. Također, poražavajuće je kad shvatite, dok su vaša kći ili dijete ovisni o drogama, vidjet ćete samo tračke osobe koja je nekad bila, ako ih je uopće imalo.
Ovisno o tome koliko daleko vaša kći ide do ovisnosti, također ćete doživjeti osjećaj bespomoćnosti i potencijalno ćete svjedočiti kako vaše dijete krši zakone, postat će nepoželjna osoba za druge u blizini, pa čak i lagati vas ili krasti od vas ili vaših bliskih osoba ona.
Za to vrijeme ćete se osjećati bespomoćno i van kontrole. Možete se zapitati šta ste mogli učiniti drugačije. Samooptuživanje, krivnja prema supružniku ili prema vašoj kćeri može se doživjeti kao tuga, strah, tjeskoba i zapitanost što vaša kći namjerava i hoće li njihova sigurnost biti na kartama.
Svu svoju pažnju možete usmjeriti i na svoju kćer, po cijenu pažnje koju treba posvetiti i vašoj drugoj djeci ili supružniku. I baš kao da sve ovo nije dovoljno, vaši odnosi sa prijateljima, porodicom i vašim supružnikom mogu biti dovedeni u pitanje, a vi ćete (ili vjerovatno hoćete) omogućiti svojoj kćeri ovisnici o ljubavi iz ljubavi.
To je mnogo.
Imajući ovo na umu, evo naših najboljih savjeta kako se nositi s kćerkom ovisnicom o drogama.
1. Potražite pomoć! Ne možete ovo učiniti sami
Prva stvar koju ćete morati učiniti je shvatiti da to ne možete učiniti sami.
Suočavanje s kćerkom ovisnicom doslovno će vas razdvojiti i također će vam probiti rupu ako to dopustite. Ima smisla tražiti vanjsku pomoć ili od stručnjaka za lijekove, dobrotvornih organizacija, terapeuta, porodičnih savjetnika.
Čak i ako vaša kći ovisnica o drogama ne ode, trebali biste to učiniti vi, vaš suprug i vaša druga djeca koja su pogođena ovom situacijom. Moglo bi izgledati popustljivo, ili čak nije fer, jer nitko od vas nije stvorio probleme, ali ovo je jedan od najizazovnijih puteva na koji ste svi bili prisiljeni i trebat će vam pomoć.
Drugim riječima - morate potražiti pomoć za sebe, svoju porodicu i svoju kćer koja je ovisna, a svaki dio pomoći mogao bi biti drugačiji.
Savjet -
Pokušajte razumjeti obrasce koje će slijediti vaša kćerka ovisnica o drogama. Oni će biti isti kao i ostale porodice koje imaju djecu ovisnu o drogama.
Možete učiti od onih koji su dalje na putu i zadovoljiti vašu potrebu da učinite nešto kako biste pomogli onima iza vas. Često možete pronaći način da se povežete s takvim porodicama na mreži ili putem dobrotvornih organizacija.
2. Ostanite mirni
Ako ste upravo saznali da je vaša kći ovisna o drogama, važno je da ostanete mirni. Povredit ćete samo sebe i svoj odnos s kćerkom ovisnicom ako je izgubite.
Umjesto toga, ako vaša kći s vama kaže da je ovisna, vrijeme je da je saslušate, postavite joj koliko god pitanja trebate i na koja je sposobna odgovoriti.
Uvjerite je da je volite i nemojte odgurnuti pitanja ili poludjeti. Umjesto toga, barem zasad se nosite sa svojim osjećajima oko ove bombe dalje od svoje ovisne kćeri.
A ako ste saznali da je vaša kći ovisna i da morate s njom o tome razgovarati, odvojite vrijeme da prvo obradite svoja osjećanja o tome.
Prije nego što s njom riješite problem, mogli biste slijediti još nekoliko koraka prije nego što problem postavite kćeri.
Savjet -
Nemojte spriječiti svoju kćer da se riješi bez pomoći i savjeta stručnjaka jer bi povlačenje moglo biti preteško i može ih ozbiljno razboljeti.
Mogli bi se predozirati ako su uzeli malo vremena od droga samo da bi se opet vratili na njih.
3. Dogovorite se sa supružnikom da ćete se držati zajedno
Vi i vaš supružnik ćete biti izazvani, a vi ćete izazvati jedno drugo. Kćerka ovisnica neće ništa zaustaviti da dobije ono što želi, a kao roditelji bit ćete gurnuti u to da joj omogućite ako to dopustite.
Ove situacije mogu opteretiti vaš brak.
Stoga je od početka važno da se sa supružnikom dogovorite o tome kako ćete se zajedno nositi sa ovom stvarnošću.
Teme za razmatranje ili razmatranje su -
- Pomoći ćete jedni drugima u tome
- Nećete kriviti jedno drugo
- Zajedno ćete ostati pri svom stavu sa svojom kćerkom
- Istraživanje i razumijevanje koje morate znati
- Prići ćete svojoj kćeri kako biste pokrenuli to pitanje ili joj dali podršku
- Načini na koje možete izdržavati ostatak svoje porodice za to vrijeme
- Odgovori koje ćete tražiti ako ih ne poznajete
Savjet -
Napravite plan da se sastanete kako biste razgovarali o pitanjima svake sedmice ili svakih nekoliko dana kako biste se mogli usredotočiti i na međusobnu podršku.
4. Odvojite vrijeme za istraživanje činjenica i naučite što možete očekivati
Već smo aludirali na ideju da će učenje kako se nositi s kćerkom ovisnicom o drogama i život sa stvarnošću kćeri ovisnice imati utjecaj u gotovo svakom području vašeg života i psihe.
Stoga je važno odvojiti malo vremena za istraživanje i učenje o situaciji kako biste mogli donijeti najbolje odluke za svoju ovisnu kćer i za vas i vašu porodicu.
Istraživanje će vam pomoći da osjetite kontrolu i razumijete što se događa.
Naučite kako se nositi s nekim vrlo očajnim i izazovnim situacijama dok održavate odnos sa svojim supružnikom, drugom djecom, porodicom, prijateljima i, naravno, kćerkom ovisnicom.
Teme koje biste mogli istražiti da biste započeli su -
- Priče drugih ljudi o njihovoj djeci ovisnici o drogama
- Istražite lekove za koje vaša ćerka tvrdi da ih koristi
- Saznajte više o očekivanjima i stvarnosti
- Naučite kako da se međusobno podržavate kao porodica od stručnjaka za droge ili ljudi koji su tamo bili
- Proučite šta je pomoglo ovisniku, koje su strategije implementirane, koje su greške učinili roditelji ili drugi ljudi u blizini narkomana
Savjet -
Postoji mnogo informativnih web stranica koje pokrivaju sve aspekte zloupotrebe droga, a ako možete piti što je moguće više informacija, bit ćete opremljeniji da ostanete zdravi i zdravi.
Održavajte porodicu i brak na okupu, održavajte odnos sa svojom ćerkom zavisnicom od droga, a da joj to ne omogućite. Takođe ćete bolje razumjeti izazove sa kojima bi vaša kćer mogla proći ako se povuče i naučit ćete više o okruženjima u kojima se nalaze ovisnici o drogama.
Na ovaj način možete efikasno pomoći svojoj kćerki.