Kako pronaći najboljeg seksualnog terapeuta - Pregled stručnjaka

Sadržaj

• Suočavanje sa seksualnim problemima u braku
• Stručni krug - Kako pronaći najboljeg seksualnog terapeuta?
• Seksualna terapija- ključ za ispunjen seksualni život bez problema

Suočavanje sa seksualnim problemima u braku

Seksualni problemi u braku nisu rijetki, ali mnogi ljudi strahuju o tome razgovarati sa svojim prijateljima, porodicom i poznanicima.

Seksualni život je nešto vrlo lično i nema ništa loše ako osoba to želi držati u tajnosti.

Također, seksualna disfunkcija je nešto što može imati negativan utjecaj na samopouzdanje osobe, a otkrivanje drugih ljudi može se nazvati ništa manje od izazova.

Dakle, ako se vi i vaš supružnik bavite seksualnim problemima, to može biti gubitak libida, erektilna disfunkcija, anomalije u spolnim organima ili bilo što što ometa vaš seksualni život, što radite? Nastavljate li živjeti u bespolnom braku ili svoju vezu nazivate prekidom?

Pa, ne morate učiniti ništa slično. Seksualni terapeuti vam mogu pomoći. Ne samo da će dijagnosticirati i liječiti vaš problem, već će se i pozabaviti vašim strahovima o tome da razgovarate o njemu.

Obično seksualni terapeuti, ovisno o paru ili osobi koju liječe, zauzimaju pristup koji bi im bio ugodan.

Da ne spominjem, apsolutno ne osuđuju. Budući da se njihova profesija vrti oko bavljenja ljudima sa seksualnim problemima, teško da ih može išta iznenaditi, a da ostavimo na miru izazivanje osude.

Stručni krug - Kako pronaći najboljeg seksualnog terapeuta?

Ako ste neko ko se bavi seksualnim problemima u svojoj vezi, pripremili smo stručni skup o tome kako pronaći najboljeg seksualnog terapeuta.

Stručnjaci sami otkrivaju korake koje trebate slijediti pri traženju terapeuta koji vam najviše odgovara.

Clinton Power Psihoterapeut

• Najvažniji faktor pri pokušaju pronalaska najboljeg seksualnog terapeuta je da se uvjerite da je terapeut "seksualno pozitivan". Izraz "seksualno pozitivan" znači da vaš terapeut ima pozitivan stav o seksu i da će vam pomoći da se osjećate ugodno u vezi sa vašim seksualnim identitetom i sporazumnim seksualnim ponašanjem.
• Kada radite sa seksualno pozitivnim seksualnim terapeutom, možete vjerovati da će on ili ona pružiti neosuđujući prostor u kojem možete razgovarati o svojim seksualnim pitanjima bez srama ili neugodnosti.
• Seks-pozitivan pristup seksualnim pitanjima uključuje rasprave o tome kako upravljati pristankom, poštenjem, neiskorištavanjem, zajedničkim vrijednostima, zaštitom od spolno prenosivih bolesti/HIV-a i nenamjernom trudnoćom i zadovoljstvom u vašim seksualnim odnosima.

Potražite "seksualno pozitivnog" terapeuta Tweetajte ovo

Mike Psihoseksualni praktičar somatike

• Budite jasni šta želite od posla, na primjer, želite li raditi s utjelovljenjem, treniranjem seksa, praktičnom pomoći u tehnikama, odnosima ili iscjeljivanjem afera itd.
• Pronađite stručnjaka koji ima dokazane rezultate u tom području.
• Snažne izjave klijenata mogu biti ohrabrujuće, ali je dobro vidjeti i jesu li imale medijsku podršku. Jesu li i oni objavili knjigu o svom radu? Oboje su dobri znakovi.

Pronađite terapeuta koji ima iskustva u liječenju problema koji imate Tweet ovo

Cyndi Darnell Terapeut za seks i odnose

• Istražite: Ne rade svi terapeuti na isti način. Njihova web stranica/izvor preporuke trebao bi otkriti njihove vrijednosti i iskustvo. Djeluju li pristupačno? Šta ih zanima?
• Ako web stranica/ opis terapeuta ne spominje spol u detaljima, već samo dodatak, pretpostavite da možda nisu toliko vješti/ upućeni posebno u ljudsku seksualnost. To je ogromno polje koje zahtijeva stručno znanje i vještinu.
• Ako imaju blog, pročitajte ga. Čitajte što više o njima. Općenito, seksualni terapeuti nemaju puno recenzija na internetu, jer za razliku od, na primjer, frizera, ljudi se često osjećaju previše neugodno reći da su vidjeli spolnog terapeuta - pa je do recenzija teže doći.
• Jesu li u medijima? Pročitajte neke njihove članke / citate / pogledajte njihove video zapise. Odgovara li vam njihova poruka?
• Šta osjećate prema njima?
• Jesu li konzervativni ili liberalni? Je li to važno vama i vašem supružniku?
• Da li duhovnost dolazi u njihov rad? Kako? Je li vam to važno? Kako? Poravnanje tamo može biti korisno.
• Vjerodajnice su korisne, ali ne sve. Diplomiranje ljudske seksualnosti ili seksualnog zdravlja dobar je pokazatelj da su proučavali seksualnost - ne samo psihoterapiju ili coaching. To čini veliku razliku u kvaliteti posla koji nude
• Konačno, razmislite šta tražite? Kakav je njihov stil? Coaching? Terapija razgovorom? Art terapija? Fizičko / somatsko? Sve? Ni jedno ni drugo?

Potrošite vrijeme na istraživanje prije nego odaberete seksualnog terapeuta Tweet ovo

Rosara Torrisi Seksualni terapeut

• Idite na AASECT.org i pronađite stručnjaka u vašoj blizini. Seksualni terapeut bi trebao imati AASECT certifikat ili pod njegovim direktnim nadzorom.
• Da biste pronašli najboljeg seksualnog terapeuta, možete potražiti recenzije na internetu, ali najbolja preporuka je preporuka prijatelja ili liječnika, posebno psihijatara, urologa, ginekologa, fizioterapeuta zdjelice i endokrinologa.
• Ako se nađete s jednom osobom, a ona ne klikne s vama, u redu je, pokušajte s drugim terapeutom!

Prije nego što završite rad sa seksualnim terapeutom, provjerite jesu li certificirani Tweet ovo

Matty Silver Seksualni terapeut

• Ako razmišljate o posjetu seksualnom terapeutu, sami ili s partnerom, važno je istražiti i provjeriti njegove kvalifikacije.
• Postoje mnogi savjetnici i psiholozi koji sebe nazivaju seksualnim terapeutima iako nemaju posebnu obuku o tome kako se nositi sa pitanjima spola ili spola.
• Jedna od većih organizacija ASSER NSW (Australijsko društvo seksualnih pedagoga, istraživača i terapeuta) ima stranicu "Pronađi praktičara" na kojoj možete pronaći imena najbolje akreditiranih seksualnih terapeuta.

Uvjerite se da vaš seksualni terapeut ima potrebnu kvalifikaciju Tweet ovo

Kate Moyle Psihoseksualni i vezani terapeut

• Uradite svoje istraživanje. Psihoseksualna terapija je specijalistička grana psihoterapije, ali mnogi terapeuti mogu navesti da rade sa seksualnim problemima uz druge tjeskobe ili stresove.
• Prvo provjerite nude li početni razgovor. Neki terapeuti mogu vam ponuditi telefonske konsultacije prije prve sesije, što će vam dati priliku da objasnite svoj problem i pomognete s nervima prve sesije ako ste već upoznali temu.
• Razmislite o svim pitanjima koja imate unaprijed i ako imate bilo kakvu ideju o tome zašto mislite da se problem javlja, zabilježite ih.
• Shvatite njihov pristup. Iako je psihoseksualna terapija po svojoj prirodi integrativna i radi s razumijevanjem mozga, tijela, emocija i fiziologije radeći zajedno, ona uzima u obzir i ljudsku seksualnost jer se i individualni i univerzalni terapeuti mogu naginjati drugačijem pristupu, npr. psihodinamički gdje je ključni fokus na utjecaju prošlosti na sadašnjost.
• Pronađite nekoga s kim vam je ugodno razgovarati. U prvoj sesiji razmislite o tome kako se osjećate kada razgovarate s tom osobom o seksu.

Istražite, posavjetujte se, razumite pristup seksualnog terapeuta prije nego što krenete naprijed Tweet this

Jessa Zimmerman Seksualni terapeut

• Pronađite nekoga tko je certificiran za seksualnu terapiju-Važno je pobrinuti se da vaš terapeut bude potpuno kvalificiran da vam pomogne sa seksualnim problemima. Certifikacija putem AASECT -a osigurava da terapeut ima obuku, iskustvo, nadzor i kompetentnost da vam pomogne.
• Ako ne možete pronaći nekoga certificiranog, pronađite nekoga sa obukom i iskustvom-Neki praktičari su na pola puta kroz proces certifikacije i rade pod nadzorom; mogu biti odlične opcije. Drugi imaju obuku i iskustvo, ali su certificirani u drugoj organizaciji ili su odlučili da se uopće neće certificirati. Pobrinite se da pitate o specifičnoj obuci koju su imali o seksualnosti i seksualnoj terapiji, kao io tome koliko se njihova praksa fokusirala na seksualnu terapiju. Ne birajte nekoga bez opsežne obuke i iskustva specifičnog za seksualna pitanja.
• Postavljajte pitanja- Pitajte koliko dugo rade u praksi. Pitajte o njihovim ishodima i njihovom pristupu vašem problemu. Pobrinite se da imaju stručnost u pogledu vaše brige.
• Dobijte preporuke-Moguće je pronaći sjajnog seksualnog terapeuta pomoću pretraživanja na mreži, ali ako imate prijatelje, porodicu ili ljekare, možete zatražiti uputnicu, tim bolje.
• Odaberite dobro za sebe-Pročitajte njihovu web stranicu. Čitajte njihov blog i gledajte video zapise. Kakav je ton? Odgovara li vam njihov stil? Imate li osjećaj ugode i razumijevanja? Zakažite kratki sastanak ili prvu sesiju kako biste utvrdili koliko se ugodno osjećate s terapeutom.

Pronađite nekoga sa obukom i iskustvom Tweet ovo

Stephen Snyder Seksualni terapeut

• • Oni imaju AASECT certifikat i imaju web stranicu profesionalnog izgleda.
  • Nisu vezani za jednu određenu metodu ili školu terapije.
  • Više ih zanima „ovdje i sada“ nego kakvo je bilo vaše djetinjstvo.
  • Traže od vas da detaljno opišete šta se događa kada imate seks - i u krevetu i u glavi!
  • Jasno komuniciraju. Oni objašnjavaju u čemu je problem, a njihovo objašnjenje ima smisla i vodi do racionalnog plana djelovanja.
  • Osećate se bolje kada napustite njihovu kancelariju nego kad ste tek ušli. Oni vam daju osećaj nade.

Također, možda će vas zanimati vrlo kratak video zapis.

Postavite pitanja i obratite se seksualnom terapeutu prije početka terapije Tweet ovo

Jocelyn KlugSexologist

• Pitajte svog liječnika opće prakse ili stručnjaka za preporuku.
• Pronalaženje nekoga ko je akreditovan u nacionalnoj organizaciji.
• Pronalaženje nekoga tko je imao stručnu obuku iz psihoseksualne terapije/savjetovanja.
• Provjerite akreditive terapeuta. Idite na pomenuta registrovana tijela. Google terapeut
• Nekoga s odgovarajućim dodiplomskim studijem zdravstva i srodnog zdravlja, poput medicine, sestrinstva, psihologije, savjetovanja.
• Neko s kim osjećate da bi vam moglo biti ugodno. Pobrinite se za kratak telefonski razgovor s terapeutom prije zakazivanja termina, ako je moguće.

Stvari koje treba uzeti u obzir prilikom traženja seksualnog terapeuta Tweet ovo

Moushumi Ghose Seksualni terapeut

• Važno je znati da nisu svi seksualni terapeuti jednaki.
• Mnogi "seksualni terapeuti" koji misle dobro, mogu nenamjerno sramiti klijente zbog njihovog ponašanja ili uvjerenja jer su seksualno negativni pogledi duboko ukorijenjeni u našem društvu. Dobar primjer su terapeuti o ovisnosti o spolu, čije je gledište inherentno problematično jer oni svoj rad često temelje na onome što se smatra "normalnim" ili normativnim, što marginalizira gotovo sve jer se normalno mijenja i subjektivno je.
• Seksualno pozitivni terapeuti rade na prekidanju ciklusa srama, na ponovnom pisanju priča koje je društvo stvorilo i na uklanjanju štete od ovih poruka.
• U spolno pozitivnoj terapiji postoje niše: nemonogamija/poliamorija/svinger, prijateljski naklonjeni, BDSM, LGBTQ itd.
• Seks-pozitivna psihoterapija tretira cijelu osobu. Ne želimo odvojiti ovo pitanje od osobe. (na primjer, liječenje ED ili orgazma gledajući i socio-kulturnu dinamiku.)

Potražite seksualnog terapeuta koji podržava "seksualnu pozitivnost" Tweet ovo

Tom Murray Seksualni terapeut

• Potražite certifikaciju preko Američkog udruženja seksualnih pedagoga, savjetnika i terapeuta (AASECT). AASECT je prvo tijelo za certificiranje stručnjaka za seksualno zdravlje.
• Postavite svom terapeutu pitanja o svom području zabrinutosti. Na primjer, ako ste u poli vezi, raspitajte se o iskustvu terapeuta u radu s poli vezama. Isto vrijedi i za loš rad, BDSM, seksualne probleme itd.
• Pitajte o naknadama. Znajte da cijena i kvaliteta ipak nisu povezani. Opet, vaš osjećaj da se čujete, razumijete i poštujete mnogo su snažniji prediktori potencijalne koristi.
• Raspitajte se o osiguranju ako ga koristite. Neka osiguranja neće prihvatiti određene dijagnoze za naplatu.
• Seksualni terapeuti imaju tendenciju da budu izuzetno otvoreni, prihvatajući, liberalni i saosećajni. Ako ovo ne osjećate, trčite! Seksualna terapija bi trebala biti zona bez suda.

Provedite detaljno istraživanje prije nego odaberete seksualnog terapeuta Tweet ovo

Isiah McKimmie Seksualni terapeut

• Pobrinite se da imaju odgovarajuće kvalifikacije.
• Pobrinite se da se osjećate ugodno.
• Vaš terapeut bi trebao ponuditi „domaći zadatak“.
• Trebali bi pitati i o vašoj vezi.

Pronalaženje najboljeg seksualnog terapeuta zapravo znači pronaći najboljeg seksualnog terapeuta za vas Tweet ovo

Carli Blau Seksualni terapeut

• Zanimljivo je da ljudi ne govore često o odlasku na terapiju, ali na pitanje čini se da su pojedinci voljni podijeliti svoja iskustva - posebno ako su im bili od pomoći na njihovom putovanju/partnerstvu/vezi/braku.
• Takođe mislim da je zaista važno razgovarati sa terapeutom. Terapija, posebno seksualna, može biti prilično intiman profesionalni odnos s obzirom na ono o čemu se raspravlja i na čemu se radi. Nevjerojatno je važno da se i klijent (ili par) osjećaju ugodno sa svojim terapeutom i da se terapeut osjeća kao da može pomoći klijentu. Ako vam nije ugodno biti otvoren, u redu je! Zamislite da nađete terapeuta kao što je izlazak na sastanak, morate izaći s nekim da biste pronašli nekoga ko vas vodi umjesto vas i sposoban je zadovoljiti vaše profesionalne potrebe.

Pronađite seksualnog terapeuta koji vas duboko razumije

Seksualna terapija- ključ za ispunjen seksualni život bez problema

Suština onoga što stručnjaci preporučuju u pogledu pronalaženja najboljeg seksualnog terapeuta je da je temeljno istraživanje neophodno. Pobrinite se da odaberete terapeuta koji ima iskustvo, nekoga tko vas razumije i s kojim se osjećate ugodno. Ono što je najvažnije, terapeut bi trebao biti kvalificiran za poduzimanje terapije. Ako seksualni terapeut kojeg završite zadovoljava ove kriterije, krećete se pravim putem.