Sadržaj
- Shvatite razloge
- Oprostite što ste ozdravili
- Dobrodošli u novu vezu
- Obnovite svoju predanost obnovi odnosa
- Kako ponovo uspostaviti vezu?
- Promenite sebe
- Prihvatite ljubav kao obnovljivu energiju
- Vratite strast u svoju vezu
- Komunikacija je ključna za obnovu odnosa
Odnosi su izuzetno krhki i mogu se prekinuti zbog nerealnih očekivanja, jednostavnih nesporazuma i manjih problema. Kako sačuvati svoju vezu od raskida? Ako ste vi i vaš supružnik ovladali umjetnošću mirnog rješavanja sukoba i rješavanja problema u braku, onda vaša veza neće postojati do tačke prekida.
Međutim, kad veze prekinu, zadatak obnavljanja je vrlo izazovan. Ponekad, pauza u vezi može vam pomoći da steknete perspektivu i pomoći vam da odlučite kako se uspješno okupiti nakon prekida. Dakle, kako ojačati vezu nakon raskida?
Pokušaj da se vrati isti intenzitet naklonosti kao i prije nije samo težak, već oduzima puno vremena, dosljednosti i strpljenja. Prekidi mogu biti uzrokovani mnogim razlozima, uključujući komunikacijski jaz, nesporazum kao i nedostatak vještina odnosa.
Bez obzira na uzrok; šta možete učiniti da obnovite svoju vezu nakon raskida? Čitajte dalje kako biste saznali učinkovite načine za obnovu veze.
Shvatite razloge
Kako se vratiti nakon raskida?
Da biste mogli riješiti bilo koji problem, razumijevanje razloga iza njega prvi je važan zadatak i prvi korak u vašoj ponudi za obnovu veze. Bez da ste svjesni šta ga je uzrokovalo, sljedeći put nećete znati što učiniti. U skladu s tim, raskid se ne može prevladati i odnos popraviti. Pažljivo analizirajte svaku fazu vaše veze i otkrijte gdje su stvari krenule naopako.
Prema stručnjacima, proces utvrđivanja razloga za raskid može biti učinkovitiji ako oboje pojedinaca rade zajedno, pomažući jedni drugima u iznalaženju problema i rješenja.
Srodno čitanje: Kako se nositi sa raskidom
Oprostite što ste ozdravili
Ne postoji jednostavan odgovor na pitanje "koliko dugo nakon prekida da se ponovo okupimo?" ali prije nego što želite obnoviti vezu, morate biti spremni oprostiti.
Nakon što su problemi istaknuti, oba partnera trebaju poduzeti pozitivne korake da oproste greške jedni drugima. Nastavite li se držati svojih grešaka, nikada ne biste mogli obnoviti svoju vezu. Ako želite podići svoju vezu na nove visine, oprostite jedno drugome, pustite se i nastavite dalje.
Dakle, kako obnoviti prekinutu vezu?
Desmond Tutu je u svojoj knjizi napisao: Knjiga opraštanja: Četvorostruki put za iscjeljenje “Nismo odgovorni za ono što nas slomi, ali možemo biti odgovorni za ono što nas ponovo okuplja. Imenovanjem povrijeđenog počinjemo popravljati slomljene dijelove. ”
Dobrodošli u novu vezu
Šta učiniti nakon prekida sa partnerom i kako popraviti prekinutu vezu nakon prekida? Oporavak od prekida je težak zadatak.
Mnogi parovi nakon prekida žele obnoviti stari oblik veze sa istom strašću, dramom, dinamikom itd. Povremeno se to može učiniti, ali većinu vremena, posebno nakon nevjere, izdaje ili traume, „Nova“ veza donosi nove dimenzije i nove načine gledanja na stvari. To bi mogao biti manje nevin način gledanja na vezu ili zreo način viđenja vašeg partnera.
Bez obzira na to koji je slučaj, važno je prihvatiti novu vezu i promjene koje s njom dolaze.
Ako insistirate na prošlosti, to će vam omogućiti da ostanete fokusirani na ono što je izgubljeno. Dok, ako prihvatite sadašnjost, u budućnosti možete prerasti u novu vezu, istovremeno to cijeneći. To također odgovara na pitanje kako riješiti probleme u vezi bez prekida.
Obnovite svoju predanost obnovi odnosa
Kako sačuvati vezu nakon raskida? Ključ leži u postavljanju u kamen novih osnovnih pravila koja će pogodovati vašoj bračnoj sreći.
Sljedeći korak je da obnovite svoju predanost i obavijestite svoju drugu polovicu o novim odlukama i rezolucijama. Jednom kada se svom partneru obvežete da ćete biti dobri, da ćete dati sve od sebe i da ćete pokušati izbjeći greške, pobrinite se da se pridržavate svojih obaveza.
Kako ponovo uspostaviti vezu?
Ako želite obnoviti vezu, shvatite svoje greške iz prošlosti i pobrinite se da ih ubuduće nećete ponavljati.
Često se dešava da se partneri posvete jedno drugom, ali to ubrzo zaborave. Ovo je jedan od razloga zašto mnogi ljudi ne uspijevaju da se vrate u uspješnu vezu nakon prekida. Posvećenost je nužnost održavanja odnosa toplim i dugotrajnim. Tačno je kada kažu da ne možete promijeniti prošlost, ali imate moć da promijenite budućnost.
Promenite sebe
Kako se vratiti nakon prirodnog prekida? Pa, promijeniti sebe prvi je korak da biste mogli obnoviti vezu.
Raskid veze je bolan. Možda nećete moći utjecati i unijeti promjene u svog partnera, ali svakako možete promijeniti sebe. Promjena sebe vjerovatno je najefikasniji način rješavanja problema. Ove promjene bi mogle izgledati prihvatljivije i biti privlačne partneru.
Kako se nositi sa pauzom u vezi? Prekinite svoje stare navike.
Nakon što ste promijenili svoje loše navike i naučili kontrolirati svoje impulsne reakcije, možda ćete htjeti pokušati unijeti određene promjene u svog partnera, ako on to želi.
To, međutim, ne znači da postajete previše podložni partneru, već se radi o tome da se prilagodite za zadovoljavajući odnos i bez sukoba.
Prihvatite ljubav kao obnovljivu energiju
Ljubav se može definirati na mnogo različitih načina, ali jednom sam pročitao da je ljubav pozitivna energija koja se stvara kada se odigraju sljedeća tri čvrsto isprepletena događaja:
- Trenutak dijeljenja pozitivnih emocija između vas i vašeg partnera;
- Sklad i sinergija između biohemije i ponašanja vašeg i vašeg partnera;
- Uzajamna želja da ulažu jedno u drugo dobro i brinu jedni o drugima.
Ovo će također odgovoriti na vaše pitanje "kako vratiti strast u vezu?"
Gore navedene tačke znače da je ljubav stalni napor koji oba partnera moraju stvoriti. Oba partnera moraju biti fizički ili emocionalno angažirana kako bi uspostavili ove trenutke ljubavi i veze. Ipak, bilo bi i prirodno imati vremena bez ljubavi, ali uvijek se može stvoriti jer je to obnovljivi izvor. Što više vježbate stvaranje ljubavi, više ćete vi i vaš partner biti motivirani za stvaranje još veće ljubavi.
Vratite strast u svoju vezu
Ako želite obnoviti vezu, ponovo zapalite strast. Da biste popravili vezu nakon prekida, strast je tajni umak.
Unesite strast i seks na svoju listu prioriteta. Često parovi griješe kad iz bilo kojeg razloga prestanu biti prijatelji i ljubavnici (bebe, posao, stres, rutina itd.).
Kako popraviti vezu nakon prekida ili kada prvi put počnete primjećivati bore u vašoj inače glatkoj vezi? Neka intimna veza bude prioritet i dodijelite potrebno vrijeme i trud kako biste unijeli uzbuđenje, novinu i strast u svoju vezu i spavaću sobu.
Poljubite se i zagrlite, pošaljite svom partneru besplatnu poruku, organizujte sastanke, izlazite u zanimljive restorane, događaje ili aktivnosti. Ovdje je poenta dodati malo iskre i raznolikosti u vašu romantičnu vezu kako biste mogli obnoviti vezu u koju ste toliko uložili.
Komunikacija je ključna za obnovu odnosa
Može li veza funkcionirati nakon prekida? Ljudi se često pitaju može li veza uspjeti nakon nekoliko prekida? Je li ljubav dovoljna da im pomogne da sagledaju razloge koji narušavaju njihovu vezu?
Većina prekida dolazi zbog nedostatka komunikacije između dva partnera. Lagani nesporazum, pogrešan ton ili možda loš trenutak neke su od onih sitnica koje mogu rezultirati nečim tako drastičnim kao što je raskid. Ponovno okupljanje nakon raskida velika je stvar.
Kako riješiti probleme u vezi bez prekida? Poboljšajte svoje komunikacijske vještine i radite zajedno sa svojim partnerom na razvijanju boljeg razumijevanja i dobro povezanog odnosa.
Ako se i dalje pitate: "Može li raskid biti dobar za vezu?" odgovor je jednostavan.
Ako je to otrovna veza, tada je raskid prijeko potrebno oslobađanje od okova toksičnosti. Kako se u tom slučaju oporaviti od raskida? Morate shvatiti da je svaki kraj novi početak. Iskoristite vrijeme sami nakon prekida u brizi o sebi i oživite svoje samopouzdanje. Važno je da se prvo naučite osjećati potpuno sami, a ne ovisiti o partneru koji će vas upotpuniti kao pojedinca. Zapravo, terapija nakon prekida može vam dati neprocjenjive alate za obnavljanje osjećaja vlastite vrijednosti i pozitivnost.
Međutim, ako vam veza ne predstavlja prijetnju po dobrobit, tada vam raskid može pomoći da razmišljate, razmišljate, dajete prioritete i donosite plodnu odluku za sebe i tok svoje veze. Dakle, to odgovara na pitanje, može li raskid spasiti vezu.