Sadržaj
- Bračno savjetovanje ili savjetovanje parova?
- Šta uključuje terapija za parove?
- Uloga bračnog savjetnika nasuprot terapeuta za parove
Bračno savjetovanje i terapija parova dva su popularna prijedloga za parove koji prolaze kroz teška vremena. Iako ih mnogi ljudi shvaćaju kao dva vrlo slična procesa, oni su zapravo prilično različiti.
Mnogi od nas koriste bračno savjetovanje i terapiju parova naizmjenično i postoji razlog za ovu zabunu.
Bračno savjetovanje i terapija parova usluge su koje se nude onima koji se u svojoj vezi nose sa stresom.
Tokom procesa, morat ćete sjesti kao par i razgovarati sa stručnjakom ili licenciranim stručnjakom koji ima formalnu akademsku obuku o braku ili vezama općenito. Možda zvuči pomalo isto, ali nisu.
Kada pogledate riječi "savjetovanje parova" i "bračna terapija" u rječniku, vidjet ćete da one potpadaju pod različite definicije.
No, fokusirajmo se na ovo pitanje: Koja je zapravo razlika između bračnog savjetovanja i terapije za parove? Dobijte svoje odgovore na pitanje terapija parova vs bračno savjetovanje - u čemu je razlika?
Bračno savjetovanje ili savjetovanje parova?
Šta se sastoji od bračnog savjetovanja?
Bračno savjetovanje pomaže parovima da se nose sa izazovima bračnog života. Cilj je vratiti odnos na pravi put. Fokus je na „sada“ i problemima s kojima se parovi stalno susreću. Bračno savjetovanje pruža vam priliku da razgovarate o svojim razlikama i kompromisima.
Više od svega, savjetovanje pomaže oboje da riješite svoje probleme za jaču i sretniju vezu.
Bračno savjetovanje također pomaže bračnom paru da savlada umjetnost komunikacije. Savjetovanje može pomoći da se popravi povjerenje ili ponovo zapali plamen.
Radi li bračno savjetovanje? Da, vrlo je djelotvoran jer pomaže paru da se nosi s različitim vrstama stresa koji doživljavaju u vezi.
Bračno savjetovanje obično je kratkoročno usmjereno liječenje, dok su terapije terapijski proces koji može trajati nekoliko sesija.
Moglo bi se čak reći da terapija za bračne parove uključuje savjetovanje i to preklapanje je razlog zašto su zbunjeni jedno za drugo.
Šta uključuje terapija za parove?
S druge strane, bračna terapija će zahtijevati da se sa svojim problemima pozabavite iz korijena. To znači vratiti se na vaše prethodne borbe i argumente kako biste saznali gdje je sve počelo.
Ono što ga čini jedinstvenim u savjetovanju za parove je to što bi moglo ići čak i do rješavanja vaših individualnih i ličnih problema kako bi se razumjelo ponašanje koje pokazujete u vezi.
Više se radi o otkrivanju zašto, nego o tome kako.
Dakle, šta je terapija za parove? Terapija će odgovoriti na pitanje "Zašto imamo ovakve probleme?" i natjerati vas da shvatite na kojem specifičnom području vaše veze biste trebali raditi.
Na primjer, par koji prolazi kroz teške trenutke jer je jedan od njih bolestan možda će morati potražiti terapiju kako bi znao kako se pravilno nositi sa situacijom.
To ne znači da su samo parovi sa problemima ovog nivoa prihvaćeni da prođu terapiju. Također se možete sastati s terapeutom za parove kako biste riješili probleme kompatibilnosti i zatražili savjet od nekoga tko najbolje zna.
Problem je u tome što postoji terapija vezana za parove. Ova stigma ne donosi ništa dobro.
Umjesto da traže rješenje, mnogi parovi skloni su se bježati od tretmana koji im je potreban. Umjesto da daju odnosu šansu da se poboljša, mnogi parovi bi odlučili ne ići na terapiju u strahu od osude drugih ljudi.
Za njih je to posljednje utočište kada bi to trebala biti jedna od primarnih opcija.
Uloga bračnog savjetnika nasuprot terapeuta za parove
Šta bračni savjetnici rade na savjetovanju za parove?
U bračnom savjetovanju i vezi, zadatak savjetnika je da čuje probleme i olakša raspravu među parovima. Kao posrednik, savjetnik dopušta paru da vodi organizirani način komunikacije.
Zapravo, vođa vaše crkve može vam služiti kao bračni savjetnik.
Uloga savjetnika uključuje ljubaznost sudije - izbjegavanje para da govore uglas, viču jedni na druge i ispoljavaju bilo kakvo agresivno ponašanje prema drugome.
Uz volju i pristanak obiju strana, savjetovanje o braku i parovima može pomoći paru da donese nova pravila odnosa kako bi umanjili svađe.
Na primjer, ako neko od vas ima radoholičarske sklonosti, savjetnik bi mogao predložiti da ne donosite posao kod kuće kako biste se fokusirali na neko porodično vrijeme.
Savjetnik bi vam također mogao pomoći da postavite neke granice. Na primjer, ako jedan od vas nastoji pregledati partnerov telefon bez traženja dozvole, savjetnik će vam najvjerojatnije predložiti da poštujete privatnost jedni drugih stavljajući telefonske brave ako se svaka strana s tim složi.
Bračni savjetnici mogu biti dio ovih odluka, ali to ovisi o određenim faktorima.
Na primjer, bračni savjetnici su stručnjaci, ali moraju posjedovati državnu dozvolu za dijagnosticiranje mentalnih bolesti ako je to veliki dio problema u vašoj vezi, a neki savjetnici nemaju uvijek dozvole, ali mogu savjetovati.
S druge strane, terapeuti za brakove ili parove obučeni su i licencirani za pružanje cijelog niza usluga mentalnog zdravlja za bilo koje pitanje koje utječe na odnos.
U terapiji parovi psiholozi mogu govoriti o vašem iskustvu s depresijom i o tome kako ona utječe na vaše ponašanje prema partneru.
Međutim, u slučaju ozbiljnijeg nalaza ipak će vas morati uputiti psihijatru.
Terapeuti imaju vrlo organiziran proces kada se bave svojim klijentima. Liječenje se u osnovi sastoji od četiri koraka:
- Prvi korak - Terapeut će pokušati uspostaviti fokus na određeni problem. To mogu biti problemi koji se odnose na seks, zloupotrebu droga, zloupotrebu alkohola, nevjeru ili ljubomoru.
- Drugi korak - Terapeut će aktivno intervenirati kako bi pronašao način za liječenje odnosa.
- Treći korak - Terapeut će odrediti ciljeve liječenja.
- Četvrti korak - Konačno, zajedno ćete pronaći rješenje sa očekivanjem da se ponašanje mora promijeniti u dobrom toku procesa.
Koliko košta terapija parova i savjetovanje za parove?
U prosjeku, bračno savjetovanje košta između 45 i 200 dolara za svakih 45 minuta do sat vremena sesije.
Sa bračnim terapeutom, za svaku sesiju od 45-50 minuta, troškovi variraju od 70 do 200 dolara.
Ako se pitate, "kako pronaći bračnog savjetnika?", Bilo bi dobro potražiti uputnicu od prijatelja koji su već bili na savjetovanju za bračne parove. Također bi bilo dobro pogledati imenike terapeuta.
Ljudi se također pitaju: "Pokriva li Tricare bračno savjetovanje?" Odgovor na to je da obuhvaća bračno savjetovanje ako je supružnik taj koji traži liječenje, a supružnik dobije uputnicu, ali vojnik to čini kada je potrebno stanje mentalnog zdravlja.
Savjetovanje oba para za bračne parove i terapija parova bave se prepoznavanjem temeljnih problema u vezi i rješavanjem sukoba. Možda nisu potpuno isti, ali oboje rade na poboljšanju odnosa.