Sadržaj
Mentalno zdravlje ozbiljan je posao, a njegov utjecaj na brak može biti poguban.
Čak i neki od blažih problema mentalnog zdravlja mogu donijeti njihove izazove. Ali kad ti ili vaš supružnik naiđu na te probleme, kada određujete vrijeme za svoj brak i koja pitanja mentalnog zdravlja narušavaju dogovor u braku? Ovo su pitanja koja postavljamo upravo ovdje kako biste, nadamo se, postigli određenu jasnoću i smjernice za svoj brak, posebno ako vi ili vaš supružnik imate problema s mentalnim zdravljem.
Lako je reći da biste stajali uz bračnog druga bez obzira na sve, u bolesti i zdravlju i sve to, ali vjerovatno, u vrijeme kada ste rekli da možda nikada niste shvatili razorni utjecaj koji mentalno zdravlje može imati na brak i svi ostali uključeni.
Problemi i obaveze koji padaju na supružnika koji nema problema sa mentalnim zdravljem mogu se kretati od;
- Finansijske obaveze
- Samostalno se brine o djeci (ako ih ima)
- Suočavanje s naletima paranoje, bijesa, depresije ili bilo kojih drugih problema koji proizlaze iz mentalnog zdravlja njihovog supružnika.
- Preokret situacije u domaćinstvu (neki ljudi sa problemima u mentalnom zdravlju rade stvari koje mogu okrenuti glavu nad glavom.
- Morati ohrabriti psihički bračnog druga da traži pomoć
- Bol u srcu kada gledate nekoga koga volite se pretvara u nekog drugog.
- Bol u srcu gledajući kako vaš supružnik pati.
- U nekim situacijama prisutna su pitanja sigurnosti, na primjer za bolesnog supružnika, djecu i dom.
- Morate stalno paziti na svog supružnika radi njihove sigurnosti i dobrobiti.
- Posljedice postupaka supružnika s mentalnom bolešću mogu preći bračne granice (kao u slučajevima ovisnosti).
- Potreba da zaštitite svoju djecu od emocionalnog i psihološkog utjecaja ako imate mentalno bolesnog roditelja.
- Stres i stalna briga za zdravog supružnika.
- Moraju donositi odluke u ime svog supružnika uprkos tome što njihov supružnik izražava da ne želi učiniti ono što treba učiniti zbog svoje sigurnosti ili razuma.
- Sva pitanja u vezi s neizbježnim nedostatkom ljubavi, podrške, druženja i empatije prema supružniku koji je dobro.
- Usamljenost i često nedostatak podrške i razumevanja za dobrog supružnika.
Ova lista nije ekskluzivna, a svaki će slučaj biti drugačiji, količina otpornosti koju brak ima ovisit će samo o ekstremnosti mentalne bolesti i o tome koliko zdrav supružnik može podnijeti prije nego što se ugrozi i njegovo mentalno zdravlje. Odluka o tome kada ili hoćete li napustiti brak zbog problema s mentalnim zdravljem bit će teška i osobna odluka.
Ispod su neki primjeri koji problemi mentalnog zdravlja narušavaju ugovore u braku i neki razlozi zašto je to tako.
Bipolarni poremećaj
Naravno, postoje ekstremiteti sa svim bolestima. Bipolarni poremećaj može dovesti do depresije i poteškoća sa spavanjem, što će poremetiti ravnotežu vašeg supružnika ako pati od toga. Ali to također može dovesti do nedosljednosti, nemogućnosti zadržavanja posla i aktivnosti noću koje će cijelu kuću držati budnom, poput čišćenja i kućnih poslova.
No, to se može proširiti i na inkorporiranje nestabilnog i nepouzdanog ponašanja, poput zaborava da pokupi djecu iz škole, pa čak i nemogućnosti da sigurno pređu cestu. U nekim slučajevima, osoba koja ima bipolarni poremećaj može doživjeti psihotične epizode. Sve to može biti izazov za osobu koja pati od poremećaja i za sve oko njih.
Koliko možete uzeti i koliko možete izdržavati svog supružnika ovisit će o ozbiljnosti bolesti, podršci koju imate kao "dobro" supružnik i o tome je li moguće kontrolirati bipolarni poremećaj i sve ostalo između.
Opsesivno-kompulzivni poremećaj
Opsesivno -kompulzivni poremećaj (OKP) može biti izazov za najbolje brakove, posebno ako je slučaj težak. Kompulzivni poremećaj uključuje strah ili ideju da se nešto mora dogoditi, tjeskobu zbog te „potrebe“ i prisilu da se djeluje na ono zbog čega je pacijent zabrinut, a zatim privremeno olakšanje kada se poduzme akcija samo da se ciklus ponovi i iznova.
Tipični uzroci mogu biti;
- Strah od namjernog nanošenja štete sebi ili drugima.
- Strah od povrijeđivanja sebe ili drugih greškom - na primjer, strah da možete zapaliti kuću ostavljajući štednjak uključen
- Strah od kontaminacije bolešću, infekcijom ili neugodnom tvari.
- Potreba za simetrijom ili urednošću.
Kao što vidite, ova naizgled dobroćudna i često nedijagnosticirana mentalna bolest zasigurno može staviti na kušnju najbolji brak, zbog čega bi mogao biti problem mentalnog zdravlja koji krši dogovor.
Depresija
Depresija može biti teška mentalna bolest za supružnika s kojom se treba nositi, ali je često i izazov odlučiti kada je ovo pitanje mentalnog zdravlja kršenje dogovora.
Svatko može podnijeti samo toliko toga, a ako ste dugo bili nesretni u braku zbog depresije vašeg supružnika ili ako vas situacija počinje spuštati i ne pokazuje znakove poboljšanja, to bi moglo biti vreme je da razmislite o odlasku.
Ali ako ste zabrinuti da niste učinili sve što ste mogli, možda biste mogli razmisliti o bračnom savjetniku prije nego što odete vidjeti može li to utjecati na bilo kakve promjene u vašem braku.
Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
Poput depresije, PTSP se može teško produžiti i teško se osloboditi od njega, pogotovo kada osjećate da je vaš supružnik još uvijek izgubljen u traumi koja mu se dogodila. Ali svi se moramo prvo pobrinuti za sebe da bismo mogli brinuti jedni o drugima i doći će trenutak kada ćete morati odlučiti je li vrijeme za odlazak.
Dodatna pitanja mentalnog zdravlja koja se mogu razbiti u braku iz različitih razloga su:
- Shizofrenija
- Poremećaj disocijativnog identiteta
- Anksioznost
- Ovisnost (uključujući ovisnost o mobilnom telefonu ili igrama!).
- Poremećaj deficita pažnje
- Granični poremećaj ličnosti
Ako imate bilo koji od ovih problema u braku, možda bi bilo vrijedno razmisliti o bračnom savjetovanju čak i ako morate prisustvovati sami kako bi vam pomogli da naučite kako se najbolje nositi sa svojom situacijom, tako da ako vas ipak moraju napustiti da to učinite samouvjereno i bez žaljenja i krivice.