Kako preživjeti sudsku razdvojenost

Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 11 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 28 Juni 2024
Anonim
Kako preživjeti sudsku razdvojenost - Psihologija
Kako preživjeti sudsku razdvojenost - Psihologija

Sadržaj

Šta je sudska separacija i kako treba preživjeti sudsku razdvajanje?

Probno odvajanje je formalni naziv za period hlađenja. Neki parovi smatraju da je njihov svakodnevni život previše gušljiv i treba im dug odmor od veze i jedno od drugog.

Može spriječiti razvod ili ubrzati proces. To je metoda, alat i, kao i sve konceptualne stvari, nije ni dobro ni loše.

Preživljavanje razdvojenosti treba biti fokusirano na ponovno povezivanje sa samim sobom i biti osoba koja želi biti u vezi sa svojim partnerom.

Preživjeti probnu razdvojenost nije vraćanje u sedlo i izlazak s drugim ljudima. Još uvijek ste u obavezi i samo vam je potreban odmor.

U trenutku kada počnete razmišljati o vezi s nekim drugim, tada je probno razdvajanje i vaša veza propali.


Veliki procenat ljudi koji prođu kroz sudsku razdvajanje završi razvodom. Studije pokazuju da do 87% parova na kraju podnese razvod.

To je zato što većina parova prolazi kroz sudske razdvojenosti bez da o stvarima razgovara kako treba. Češće nego ne, razdvajanje počinje tako što jedna strana to želi i odlazi.

Osnovna pravila za probno odvajanje

Probna odvajanja odnose se na promjenu pravila u vezi.

Ta pravila trebaju biti osmišljena tako da smanje međusobna očekivanja i daju više vremena i prostora svakom partneru za razmišljanje o njihovim životima i odnosu.

Upamtite, cilj je riješiti vaše probleme (a vaš partner riješiti njihove), tako da možete ponovo biti u međusobnom odnosu. Ako neko od vas nema ovaj cilj na umu, onda ste već uspjeli, a preživjeti sudsku razdvajanje više je poput generalne probe za razvod.


Ponovit ću ovu stvar jer je ključna i glavni je razlog zašto probna odvajanja ne uspijevaju. Obje strane moraju se dogovoriti o razdvajanju suđenja. Potreban vam je za prostor kako biste stali na noge i vratili se kako biste obnovili svoju vezu.

Ako ovo nije jasno vama, bolje je da podnesete razvod braka umjesto da produžite bol preživljavanja sudske razdvojenosti.

Zašto probno razdvajanje funkcionira

Parovi su dvije jedinstvene osobe (nadajmo se). Nikada se neće moći razumjeti 100% vremena.

To je partnerstvo davanja i uzimanja, u kojem će jedna ili druga strana morati uvijek iznova praviti kompromise.

Vremenom, pritisci, očekivanja i kompromisi postaju previše teški za jednu ili obje strane. Na to reagiraju napadajući svog partnera.

Smatraju da su dali previše, primili premalo ili oboje u vezi. Njihovi prioriteti prelaze s partnerstva na ispunjenje vlastitih želja.


Probno razdvajanje funkcionira jer pomaže paru da se sjeti zašto su odlučili odustati od slobode samačkog života i biti predani.

Morali bi razraditi svoje sumnje i postati osoba koja je voljna i sposobna žrtvovati se za svoju vezu.

Zašto ne uspeva

Preživljavanje sudske razdvojenosti sa načinom razmišljanja da se što više udaljimo od veze glavni je razlog zašto većina završi razvodom.

Jedna ili obje strane osjećaju da je njihov partner i njihov odnos izvor njihovih problema. Oni vjeruju da im je život u neredu zbog partnera.

Misli o eskapizmu samo će dovesti do neuspjeha, a nakon toga i do razvoda. Sebične misli o nastavku i napuštanju veze u prošlosti pretvorit će je u samoispunjavajuće proročanstvo.

Ako je partnerstvo došlo do ove tačke, bolje je da podnesete razvod nego da prođete kroz sudsku razdvajanje.

Probna odvajanja služe samo za pružanje prostora za disanje dok ste još u obavezi. Iskoristite prostor za disanje da razmislite o tome kako je svako od vas mogao bolje da se nosi sa svojom situacijom i da napreduje u paru.

Pogledajte ovaj video:

Šta vam je potrebno za uspeh

Parovima su potrebni ciljevi i osnovna pravila kako bi uspješno preživjeli probnu razdvojenost. Oboje ste još uvijek u vezi i trebate biti zainteresirani za nastavak toga.

Postoji samo manje pravila i očekivanja jedno za drugo. Vjernost nikada ne smije biti ugrožena. Sklonite se jedno s drugog na putu dok svoje razlike rješavate samorefleksijom.

Slijedite i poštujte osnovna pravila koja ste postavili, i nemojte ih pretvarati u više paljenja u vatru. Fokusirajte se na sebe i pripremite teme za razgovor kada se želite pomiriti.

Granice probnog odvajanja

Ako razmišljate o tome kako preživjeti sudski razvod, onda to već smatrate razvodom. To nije razvod, ali može završiti kao jedan.

Preživljavanje sudske razdvojenosti znači odlazak na prijeko potreban odmor od stresnog partnerstva. Sama veza nije prekinuta.

Nemojte misliti o tome kao takvom, ako je već tako, nemojte gubiti vrijeme jedni na druge prolazeći kroz probnu razdvojenost.

Uspješno probno razdvajanje se odnosi na granice. Postoje čak i slučajevi sudskih odvajanja dok žive zajedno. To samo mijenja pravila o tome šta svaki partner ima pravo dati i uzeti u vezi.

Na primjer, ako je jedan partner uvijek u obavezi da drugom kaže gdje se nalazi. Takva pravila možete ukloniti i dati prostora. Ovo uključuje različite stvari, kao što su policijski čas, odluke o troškovima, kućne obaveze.

Ako se par dogovori o probnoj razdvajanju u istoj kući, tada o svojoj vezi razmislite kao o cimerima.Tamo gdje ne očekujete mnogo jedno od drugog, ali morate spavati pod istim krovom.

Poštujte kućni red. Nemojte se bojati izmijeniti ih prema potrebi. Ne bi trebalo biti kompromisa oko vjernosti.

U trenutku kada neko počne da se bavi nekim drugim, tada probno razdvajanje nije uspelo.

Preživjeti probnu razdvojenost

Ovo je izazovno vrijeme za svakog pojedinca i odnos. Ako oboje imate isti način razmišljanja da ste samo u „pauzi“ veze umjesto „sudskog razvoda“, onda imate priliku.

Ne postoji stvar kao što je sudski razvod, u trenutku kada obiđete i ostavite vezu, a onda je veza završena. Nemojte previše komplicirati svoj život ostajući na granici veze ili izvan nje.

Nikada nemojte zanemariti svakodnevne obaveze poput računa, djece i kućnih poslova (ako još živite zajedno). Ne pritiskate jedni druge da odradite svoj dio posla.

Čitava svrha probnog razdvajanja je izbjegavanje tučnjava i „rashlađivanje“. Kad se oboje vratite u prijemčivo stanje uma, možete razgovarati o pomirenju.