Sadržaj
- 1. Razmazite se
- 2. Vježbajte seksualne prekide
- 3. Iznesite ga van spavaće sobe
- 4. Nađite vremena za intimnost
- 5. Pomiješajte stvari
- Kako možete održati intimnost bez seksa
Kad se pojave problemi u spavaćoj sobi, cijeli vaš brak može biti loš. Problemi s intimnošću mogu se uvući u bilo koji brak i uništiti zadovoljstvo u vezi.
Nažalost, ako se problemi u intimnom braku nastave, oni mogu uništiti brak. Povratak ili poboljšanje intimnosti je moguće, ali zahtijeva malo rada na sebi, kao i na vezi.
Šta učiniti sa problemima intimnosti u braku?
Uz malo strpljenja, možete okončati probleme intimnosti u vašem braku.
Važno je prvo razumjeti nivo intimnosti koji dijelite sa svojim partnerom, razumjeti upadljive efekte nedostatka intimnosti u vezi i uložiti svjestan napor ka obnavljanju intimnosti u braku.
Isprobajte sljedeće savjete ako tražite savjet o rastućoj intimnosti u braku i želite preokrenuti nedostatak intimnosti u braku.
Evo kako riješiti probleme intimnosti u braku
1. Razmazite se
U ženskoj je prirodi da sve i sve drugo stavi na prvo mjesto, često zaboravljajući na sebe. Odvojite vrijeme za njegovanje svoje duše i radite stvari u kojima uživate.
Odvajanje vremena za sebe jača samopouzdanje i samopouzdanje, što će zauzvrat biti vrlo privlačno vašem mužu.
Budite aktivni, nosite odjeću zbog koje se osjećate privlačno i odvojite malo vremena za opuštanje kako biste mogli biti najbolja verzija sebe za sebe i za njega.
2. Vježbajte seksualne prekide
Seksualni prekidi vezani za vaše odrastanje mogli bi otežati intimnost. Za izgradnju intimnosti važno je izaći iz svoje seksualne ljuske i uživati u seksualnoj intimnosti.
Previše je žena odgojeno da vidi seks kao „prljav“. Ako vam osjećaj srama ili krivice ometa da uživate u intimnosti, morate poraditi na ovim pitanjima.
Intimnost je ključni dio braka i vrijedi je naučiti prihvatiti. Razgovor s terapeutom odličan je početak za rješavanje problema intimnosti. Otvoreno govorite o svojim željama. Prava intimnost proizlazi iz potpune otvorenosti i iskrenosti prema partneru. Mogućnost razgovora o seksu i vašim željama može vas zbližiti i povećati uzbuđenje.
Takođe otvara put za bolji seks i uči svakog od vas više o tome šta druga osoba želi i u čemu uživa. Ako se stidite pričati o seksu ili niste sigurni kako to iznijeti; dijeljenje web stranice poput ove može ponuditi dobro polazište.
3. Iznesite ga van spavaće sobe
Intimnost je više od samog čina seksa.
Možete poboljšati fizičku i emocionalnu intimnost pokazujući svoju naklonost izvan spavaće sobe.Mazite se na kauču dok gledate televiziju, sagnite se i dodirnite ga dok razgovarate za vrijeme doručka ili se zadržite radi dužeg poljupca kad ga ispratite ujutro.
Intimnost možete povećati samo uspostavljanjem kontakta tokom cijelog dana, pa iskoristite svaku priliku za povezivanje.
4. Nađite vremena za intimnost
Da, život može biti užurban i naši rasporedi zauzeti, ali ne postavljanje intimnosti kao prioriteta moglo bi dovesti do uništenja vašeg braka.
Odvajanje vremena za intimnu vezu sa suprugom važno je za oboje ako želite prevladati probleme u intimnosti.
Stavljanjem seksa na stražnju stranu, ne samo da riskirate da se razdvojite, već ga odgurnete ostavljajući dojam da mu nije prioritet.
Stavite djecu u krevet rano, zaboravite ostati budni da gledate emisiju ili je označite u kalendaru - sve što je potrebno da uživate u blizini.
5. Pomiješajte stvari
Seks može postati vrlo rutinski ako ste neko vrijeme bili s nekim. Manjak seksualni život može brzo dovesti do intimnosti i problema u braku, ostavljajući jednome ili obojici dosadu ili čak nepoželjnost. Život u braku bez intimnosti može dovesti do začaranog kruga nesigurnosti i nesreće.
Neka stvari budu zanimljive isprobavanjem novih stvari u spavaćoj sobi i izvan nje, a problemi s intimnošću bit će prošlost.
Promjena rutine s vremena na vrijeme često je dovoljna da ponovo zapali iskru. Pokušajte za početak obući novo rublje ili se istuširati zajedno.
Ne dozvolite da vam životni posao ometa izražavanje ljubavi i uživanje u spavaćoj sobi. Nedostatak intimnosti u vezi krajnje je zujanje za sreću i ispunjenje u vezi.
Uložite vrijeme u sebe i svoju vezu i učinite sve što možete da romantika i uzbuđenje ostanu živi u vašem braku.
Ne dozvolite da veza bez intimnosti omete vaše bračno blaženstvo.
Kako možete održati intimnost bez seksa
Nijedna intimnost u braku ne može oslabiti veze između para.
Brak bez intimnosti podrazumijeva nedostatak veze između partnera, nezadovoljstvo u vezi i ogorčenost zbog neispunjenih fizičkih potreba.
Međutim, ponekad zbog rođenja djeteta, poremećaja seksualnog uzbuđenja, erektilne disfunkcije i drugih medicinskih ili mentalnih stanja, seks jednostavno nije moguć.
Postoji nekoliko vježbi intimnosti u braku koje vam pomažu da uživate u intimnosti u braku bez seksa.
- Držite se za ruke da uživate nastavljajući osjećaj bliskosti sa svojim partnerom, čak i nakon godina zajedničkog života.
- Uključite dodatno vrijeme maženja jer je to efikasna fizička potvrda koja čini da vi i vaš partner osjetite trenutni osjećaj povezanosti.
- U paru razvijte nova interesovanja ili hobije i uskoro ćete pronaći ove mentalno stimulirajuće aktivnosti koje svakodnevno otvaraju mogućnosti za nove razgovore.
- Ponovo stvorite svoj prvi spoj ili se prisjetite onih prvih nekoliko spojeva i anegdota kako biste ponovno pokrenuli istu iskru koju ste imali na početku veze.
- Ako ste žena, shvatite šta uzrokuje vezu muškarca sa ženom. Započni sa biti ženstvena oko tvog čoveka, slušanje saosećajno i bez prekida, pokazujući svoje samopouzdanje u svojim sposobnostima i baveći se njegovim interesima.
- Ako ste muškarac, shvatite šta uzrokuje vezu žene sa muškarcem. Radite na izgradnji pozitivnih osobina ličnosti poput bivanja ljubazan, iskren, ponosan, samopouzdan i biti neko ko može da je nasmeje.
Također, preporučljivo je povezati se s vjerodostojnim seksualnim terapeutom koji vam može pomoći u borbi protiv nedostatka intimnosti u braku pomoću alata poput vježbi intimnosti za parove i efikasnog savjetovanja za rješavanje problema intimnosti u braku. Uvidom u pitanja intimnosti u braku možete poduzeti korektivne korake za poboljšanje bračne intimnosti i ponovno raspirivanje strasti u vašoj vezi.