Sadržaj
- Osobine emocionalno inteligentne djece
- Emocionalna svijest
- Budite emocionalni mentor
- Slušajte empatično
- Pomozite im da objasne svoje emocije
- Pomozite im u rješavanju problema
Roditeljstvo je grubi tobogan. Kad jednom zakopčate pojaseve, morate se pripremiti za mnoge uvrtanja i zaokrete na vašem putovanju.
Svako dijete je drugačije i treba mu različit pristup.
Većina roditelja fokusira se na uštedu ogromnih para kako bi izgradili uspješnu budućnost za svoju djecu. Krvare na ulici samo da bi bili sigurni da njihovo dijete ima sretnu budućnost.
Međutim, obrazovne izvedbe nisu jedino važno za osiguranje uspjeha i prosperiteta. Morate poraditi i na njihovoj emocionalnoj snazi.
Morate naučiti djecu kako kontrolirati svoje emocije i kako razumjeti njihova osjećanja.
Ključ da biste ostali sretni nije samo novac ili prikupljanje hrpe certifikata; u vama je mir zadovoljstva i sreće.
Morate naučiti mnoge prednosti emocionalne inteligencije i potražiti načine za jačanje emocionalne inteligencije vašeg djeteta.
Osobine emocionalno inteligentne djece
- Visok EQ i IQ
- Bolje u uspostavljanju odnosa
- Uspešno odrastanje
- Poboljšano fizičko i mentalno zdravlje
"Istraživači su otkrili da će čak i više od IQ -a, vaša emocionalna svijest i sposobnosti da se nosite s osjećajima odrediti vaš uspjeh i sreću u svim sferama života, uključujući i porodične odnose."
–John Gottman
Kad dijete postane sposobno izraziti svoje emocije, može slobodno i neovisno izraziti ono što mu zaista treba i to mu gradi samopouzdanje.
Evo pet tajni roditeljstva za odgoj emocionalno inteligentnog djeteta. Čitajte dalje!
Takođe pogledajte:
Emocionalna svijest
Roditeljstvo je stresno. Ovo je beskrajan maraton, ali morate preuzeti stvari od samog početka. Pre nego što počnete da razumete emocionalno stanje vašeg deteta, prvo morate da razumete svoja.
Živite u dobu u kojem ste opterećeni mnogim odgovornostima; to je kao da obavljate zadatke tokom dana.
Dakle, u takvom kaotičnom životu nastojite potisnuti svoje emocije zbog kojih ne možete primijetiti emocionalno stanje vašeg djeteta.
Stoga za odgoj visoko emocionalnog djeteta, prvo slomite zidove i pustite emocije da slobodno teku.
Nakon što riješite svoje emocionalne prepreke, morate naučiti da ako se vaše dijete ne ponaša loše, to ne znači da nije uznemireno.
Kako dijete odmiče od faze male djece, počinje doživljavati brze promjene raspoloženja. Za to vrijeme morate ih pomno promatrati i pristojno se nositi s njima.
Budite emocionalni mentor
Roditelji su najvažniji odnosi koje dijete uspostavlja, od trenutka kada otvori oči, tako da uživate u drugačijoj i najvišoj poziciji u njegovom životu.
Nijedna druga osoba ne može zauzeti vaše mjesto ili bolje razumjeti vaše dijete od vas.
Stoga, kada se radi o podučavanju ili savjetovanju emocionalno osjetljivog djeteta, ne smijete ga prepustiti tuđim rukama. Morate djelovati kao njihov emocionalni mentor.
Morate ih uputiti kako da poštuju njihove emocije i kako da ih drže pod kontrolom. Morate im dati riječi kako biste definirali njihovo emocionalno stanje.
U trenutku kada vaše dijete istražuje svoje emocije, to je savršeno vrijeme da ga naučite velikim lekcijama.
S druge strane, previdjenost, zabrinutost i prihvaćanje njihovih bijesa tri su najopasnije stvari koje možete učiniti da uništite ličnost svog djeteta.
Malo strogosti uklopljeno u tone ljubavi je ono što je potrebno za sretno i inteligentno dijete.
Upamtite, kad odgajate osjetljivo dijete, morate mu postepeno pomagati da nauči razumjeti i obraditi svoje emocije, a ne samo biti rame za plakanje.
Slušajte empatično
Empatično slušanje najvažnija je stvar koju možete učiniti da se vaše dijete osjeća bolje, posebno kada roditeljite emocionalnu djecu.
Kad jednom uspijete smiriti njega ili nju, moći ćete ih naučiti kako usmjeriti svoja osjećanja.
Morate zaista slušati svaku njihovu riječ i promatrati njihovo kretanje i izraze tijela.
Ne obraćajte pažnju samo na njihove priče; umjesto toga, zamislite svaku riječ i pokušajte se staviti u njihovu situaciju prije nego što date bilo kakav savjet. Kad saznaju da ih razumijete, vjerovat će i vašim riječima.
Ne možete se s njima prepirati oko činjenica, a osjećaji nisu logični. Ne uskačite u rješavanje problema, prvo izgradite odgovarajuće tlo.
Možda vam to nema smisla, ali za njih bi taj problem mogao biti ogroman. Zato nemojte pokazivati da to ne vrijedi ili da je to samo sitnica jer bi to moglo povrijediti njihova osjećanja.
Pomozite im da objasne svoje emocije
Naučiti biti pod stresom a da to ne iznesete najbližima je vrijedna vještina odnosa - Leigh
Kako odgajati emocionalno inteligentno dijete? Počnite tako što ćete im pomoći da nauče objašnjavati svoje emocije.
Ljutnja, tuga, strah, tmurnost, uzrujanost i frustracija, zapitajte se zašto postoji tako velika lista riječi za izražavanje emocija.
Budući da postoji potreba da ih označite, morate naučiti svoju djecu kako da tačno kažu šta osjećaju kako biste ih naučili kako riješiti problem.
Svaka emocija koju doživite ima poseban skup tehnika za prevladavanje.
Ne možete prevladati depresiju gledajući duhoviti video zapis ili grleći svog plišanog medvjeda. Slično, kada vaše dijete postane svjesno šta osjeća ili osjeća, samo ono može smisliti bolji pristup za rješavanje toga.
Pružajući riječi svojoj djeci, možete transformirati njihova zastrašujuća, neugodna i amorfna osjećanja u nešto što se može kontrolirati i definirati.
Kad vidite svoju bebu u suzama, možete ga pitati: "Zašto se osjećaš tužno?" time mu dajete riječi koje definiraju njegovo emocionalno stanje.
Pomozite im u rješavanju problema
Nakon što naučite svoju djecu da razumiju svoje emocije i označe ih, morate napraviti korak ispred. Morate ih naučiti da određene emocije nisu prihvatljive i da se ne mogu tolerirati.
Kad prihvate ovu činjenicu, morate to učiniti naučiti ih bolji način da se nose sa svojim emocijama i situacijama.
Ne možete biti tu da im stavljate riječi u usta ili ideju u glavu; stoga ih morate ohrabriti da dođu do rješenja problema.
Motivirajte ih i pitajte ih kako bi se trebali ponašati u određenoj situaciji umjesto da ih hranite žlicom.