Kako ojačati emocionalnu intimnost u braku?

Autor: Peter Berry
Datum Stvaranja: 18 Juli 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2024
Anonim
Kako povećati samopouzdanje - NLP tehnika
Video: Kako povećati samopouzdanje - NLP tehnika

Sadržaj

Par koji smatrate idealnim parom možda ima nešto posebno što ih čini parom "to". Ovo nešto posebno može biti emocionalna intimnost.

Emocionalna intimnost je bliskost para povezanog emocijama.

Snažna emocionalna intimnost može se odraziti u načinu na koji par razgovara, komunicira, pa čak i u načinu na koji sjede zajedno.Parovi s ovom vrstom vezivanja međusobno su privučeni poput magneta, što ih čini vašim idealnim parom.

Što je veći nivo emocionalne intimnosti, to će vaš brak i veza biti ugodniji.

S obzirom na to, nekim je ljudima teško odrediti što je zapravo emocionalna intimnost u parovima, pa im je teško imitirati intimnost u vlastitoj vezi.


Ako je to slučaj s vama, nastavite čitati i saznajte neke primjere emocionalne bliskosti koji će vam pomoći u jačanju vaše veze.

Otvorenost

Parovi koji su emocionalno intimni biraju da budu nevjerojatno ranjivi i otvoreni jedno prema drugom. Nemaju prepreke koje njihov partner mora srušiti i iznose svoje srce i dušu za stol.

No, imajte na umu da za probijanje takvih barijera potrebno je neko vrijeme jer većina ljudi koji započnu novu vezu imaju problema s povjerenjem i čuvaju svoje straže zbog prošlih iskustava.

Kako vrijeme prolazi, čuvari počnite silaziti i moći ćete pristupiti tko je vaš partner uistinu.

Da biste stvorili otvorenu atmosferu u svojoj vezi, morat ćete voditi. Da bi vaš partner iznevjerio svoje straže, morate to prvo učiniti.

Saosećanje i iskrenost

Otvorenost u vezi može biti uspješna samo ako ste iskreni. Kada razgovarate sa svojim partnerom, morate imati saosećajno srce i pošten jezik. Možda postoje neke oštre istine koje morate obavijestiti supružnika, međutim možete im to reći bez da im slomite srce.


Jedini način da se približite jedno drugom i usvojite emocionalnu intimnost je iskrenost i saosećanje jedno prema drugom.

Fizički dodir

Važno je da shvatite ulogu fizičkog prenošenja emocija. Jednostavan dodir može mnogo komunicirati ako se uradi kako treba.

Neke žene čuju riječi "volim te" kada im se muževi igraju s kosom, dok neki muškarci čuju te tri riječi dok trljaju vrat.

Emocionalno intimni parovi shvaćaju da komunikacija u odnosima ne znači uvijek da razgovarate, ponekad da biste komunicirali morate pustiti svoje tijelo da govori i dati do znanja partneru kako se osjećate.

Da biste u svoju vezu unijeli više emocionalne, ali fizičke intimnosti, morate početi biti fizički izvan spavaće sobe; pokušajte se više zagrliti, držati za ruke, golicati vašeg supružnika ili jednostavno više kontaktirati očima.


Oproštaj

Najduži brakovi često se sastoje od ljudi koji mogu oprostiti jedni drugima. Biti u braku s nekim znači da se morate držati toga debelog i tankog, brak je dugoročna obaveza i ljudi mogu griješiti.

Da bi par bio emocionalno intiman i zadržao nivo intimnosti, oproštaj mora biti u igri.

Ako parovi ne opraštaju jedni drugima, polako bi mogli stvoriti distancu, a s udaljenošću dolazi i ogorčenost. I prije nego što to shvatite, ovi parovi na kraju bace ručnik na svoj brak.

Važno je da oba partnera nauče oprostiti jedni drugima umjesto da zamjeraju.

Intimnost dolazi s otvorenošću, iskrenošću, suosjećanjem i opraštanjem

Svi teže da budu idealan par, priča o zabavi i cijelom gradu; međutim, duboka intimnost dolazi s visokim stupnjem otvorenosti, iskrenosti, saosjećanja i opraštanja.

Uključuje određeni stupanj ranjivosti koji bi mnogima mogao biti neugodan, pa čak i izazvati anksioznost. Ali takvi osjećaji s vremenom se smanjuju zbog prakse, a to otvara put za više ljubavi i povjerenja jedno prema drugom.

Parovi koji se mogu upustiti u takav nivo intimnosti mogu biti u miru sami sa sobom i jedni s drugima. Lako mogu podijeliti svoje neuspjehe i greške bez srama; mogu pričati o svojim sramnim trenucima, osjećaju nedostatka, svojoj tamnoj strani, vizijama, nadama i snovima.

Takvi parovi će vjerovatno pokazati i izraziti više poštovanja i zahvalnosti jedni prema drugima i biti zadovoljni svojim životom.

Sve to dovodi do poboljšanog stanja dobrobiti, boljeg fizičkog zdravlja i dobrog pogleda na život. Postoje neravnine koje se povremeno pojavljuju na vašem putu, međutim, zanemarujući ove neravnine i zamišljajući zajednički život koji je jedno drugo ono što vas čini dobrim parom.

Iskoristite gore navedene primjere dok koračate dugim bračnim putem i težite da budete bolji ljudi, a još bolji partneri.