Sadržaj
Svaka veza zahtijeva posao, čak i oni najzdraviji, pa kako možemo znati jesu li naši problemi samo normalna faza ili znak otrovne veze?
Količina posla koju moramo uložiti da bi funkcionirao varira od odnosa do veze. Ali jedno je sigurno; nakon nekog vremena to bi se trebalo isplatiti.
Ako pokušate da uspije, moći ćete uživati u suncu nakon oluje i izaći s nje jači nego ikad.
Ali ako to nije slučaj, i ako se radi o stalnoj borbi s kratkim prilikama sreće, trebali biste se zapitati vrijedi li to ili ne.
Psihologija toksične veze nije uvijek očigledna, pa čak i da jest, mnogi od nas ne prepoznaju osobine toksične veze.
Dakle, koja psihologija stoji iza otrovnih odnosa? Može li se toksična veza popraviti? A ako se to ne može popraviti, kako onda napustiti otrovnu vezu?
Članak ističe karakteristike otrovnih odnosa, zašto se upuštamo u takve odnose i kako ih izbjeći.
Također pogledajte: 7 ranih znakova otrovne veze
Evo nekih aspekata otrovnih odnosa koji će vam pomoći da ih lakše razumijete i prepoznate.
Šta je toksična veza?
A otrovni brak ili veza je onaj u kojem se ponavlja, uzajamno destruktivan, nezdrav obrazac koji nanosi više štete nego koristi objema pojedincima.
To može uključivati posesivnost, ljubomoru, dominaciju, manipulaciju, čak i zlostavljanje ili kombinaciju ovih toksičnih ponašanja.
Partneri obično osjećaju potrebu da budu jedno s drugim bez obzira na sve, a nisu dovoljno obzirni da shvate utjecaj svog ponašanja na drugu osobu.
Oni samo toliko žele da drže svoju vezu, samo radi toga što su zajedno. Zanemaruje se kvalitet njihovog zajedničkog vremena.
Obično brkaju ljubav zbog emocionalne gladi i osjećaju se kao da je njihov suprug njihovo vlasništvo, tako da imaju kontrolu nad njima.
Zašto se upuštamo u takve odnose
Iako znamo posljedice toksičnih odnosa poput implikacija na mentalno zdravlje, gubitka samopouzdanja, stresa i tjeskobe, svi smo se bavili barem jednim od njih. Ali zašto?
Upuštanje u toksičnu vezu ima tri moguća razloga.
Prvo, potiskujemo svoje misli i emocije jer iz nekog razloga mislimo da nam je potrebna ta osoba ili da moramo biti s njom. Možda je to zbog djece ili zato što pretpostavljamo da ne zaslužujemo bolje od toga.
Drugo, možda bismo trebali raditi na vlastitim nepoželjnim karakteristikama. Možda se bojimo biti sami. Ili nas partner možda manipulira.
Ako smo pasivni, lako ćemo izmanipulirati nekoga tko voli izdavati naredbe i voli kontrolu.
Ako nas lako vodi osjećaj krivnje i ako naš partner to zna, lako nas može prevariti da pomislimo da smo učinili nešto loše.
Treći mogući razlog je taj što svi imamo neka neriješena pitanja iz djetinjstva, pa možda samo nesvjesno ponavljamo neke nezdrave obrasce umjesto da se s njima bavimo.
Neki ljudi se upuštaju u veze jer žele pronaći nekoga tko je direktno suprotan njihovom ocu, bratu ili bivšem partneru.
Dakle, samo prelaze iz jedne nezdrave krajnosti u drugu, misleći da će to biti prava opcija.
Kako izbjeći otrovnu vezu
Kad se borite u vezi s nekim, morate se zapitati odakle ti problemi.
Želite li zaista biti s tom osobom? Jeste li s njima zbog njihovih pozitivnih osobina ili zato što je bolje nego biti sam?
Pokušajte identificirati svoje odbrambene mehanizme, strahove i mane kako biste bili svjesniji sebe i stoga svjesni razloga zašto vas neko privlači.
Je li vaš partner neko s kim ste ponosni jer je neko pošten, vrijedan divljenja, pošten i brižan? Ako jeste, još uvijek vrijedi poraditi na tome.
Pokušajte pronaći razlog zašto ste još uvijek sa svojim partnerom i preuzmite kontrolu nad vlastitim odlukama.
Dakle, ključ je da analizirate sebe, svog partnera i svoju vezu. I najvažniji dio je biti iskren prema sebi.
Ako se još uvijek nađete u vezi koja dodaje toksičnost u vaš život, možda biste mogli pokušati napustiti otrovnu vezu i nastaviti dalje.