Sadržaj
- Da li postaje bolje?
- 1. Obrišite sve kontakte
- 2. Prihvatite svoje emocije
- 3. Prihvatite stvarnost
- 4. Poštujte sebe
- 5. Recite ne skokovima
- Popravljam tvoje slomljeno srce
Kad se zaljubimo, ne pripremamo se za podnošenje prekida jer smo pozitivno zaljubljeni i sretni smo. Osjećaj pronalaska "jednog" je ekstatičan i nema riječi koje bi opisale kako ljubav i sreća mogu ispuniti vaše srce, ali šta se dešava kada se probudite iz sna i shvatite da osoba koju volite nije "ta" i vi niste ostali samo s slomljenim srcem, već i slomljenim snovima i obećanjima?
Svi smo ovo prošli i prvo što treba pitati je kako bismo mogli popraviti slomljeno srce? Znamo li zaista šta da radimo nakon raskida?
Da li postaje bolje?
Jedno od pitanja koje ćemo si postaviti je "hoće li biti bolje?" Istina je da smo svi dobili dio slomljenog srca i samo želimo znati najbolji pristup o tome šta učiniti nakon lošeg prekida.
Kada se suočite sa lošim raskidom, prva stvar koju ćete osjetiti je poricanje i šok jer je stvarnost takva; niko nije spreman za slomljeno srce. Doslovno se osjeća kao da vam netko ubada srce i to bi mogao biti jedan od razloga zašto je slomljeno srce savršen izraz za ono što bismo osjećali.
Odakle da počnemo kad nam je jedna osoba kojoj smo toliko vjerovali slomila srce, a vi od njih počnete čuti srdačne riječi koje vas muče?
Trebate savjete šta učiniti nakon raskida za momke ili djevojke? Kako samo "krenuti dalje" i odakle početi? Zar samo brišete svoju ljubav kad shvatite da sva ta ljubav, obećanja i slatke riječi nisu značile ništa?
Nakon slomljenog srca - da, stvari postaju bolje, ali ne očekujte da će biti bolje u trenu.
Vaša ljubav je bila prava i stvarna, pa očekujte da će vam trebati vremena da se izliječite, a dok se to događa, postoje stvari kojih se moramo apsolutno sjetiti. Moramo to znati napamet kako bismo znali što učiniti nakon prekida.
Šta učiniti nakon raskida
1. Obrišite sve kontakte
Da, tako je. Sigurno biste mogli reći da ovo neće uspjeti jer znate njihov telefonski broj napamet, ali pomaže. Zapravo, to je jedan korak ka vašem oporavku. Dok ste tu, možete ukloniti i sve što će vas podsjetiti na njihovo postojanje. Nije gorko, ide se dalje.
Kad osjetite potrebu da razgovarate ili barem zatvorite i dođete u iskušenje da posljednji put nazovete - nemojte.
Umjesto toga pozovite svoju najbolju prijateljicu, sestru ili brata - bilo ko koga poznajete bi vam pomogao ili samo skrenuo vašu pažnju. Samo nemojte kontaktirati svog bivšeg.
2. Prihvatite svoje emocije
Šta učiniti nakon raskida sa dečkom ili devojkom? Pa, ispustite emocije samo s bivšim pa ih nemojte pokušavati nazvati. Plačite, vrištite ili uzmite vreću za udaranje i udarite je što jače možete.
Zašto možete pitati?
Pa, to je zato što vas emocije boli i ako sve to napustite, to će vam pomoći.
Najčešća greška koju radimo je skrivanje boli i samo je pogoršanje.
Zašto uopšte morate to učiniti? Dakle, šta učiniti nakon raskida?
Dopustite sebi da osjetite bol - slušajte tužne ljubavne pjesme, plačite, zapišite sva svoja osjećanja u papir i zapalite. Vrištite, napišite njihovo ime i stavite ga u vreću za udaranje i udarite ga kao da ste u boksačkoj areni. Sve u svemu, pustite sve to i riješite bol sada.
Srodno čitanje: Kako se nositi sa raskidom
3. Prihvatite stvarnost
Znamo da je gotovo, zar ne? Mi to znamo u svom srcu, pa zašto se pridržavati njihovih obećanja? Zašto navesti razloge zašto se to dogodilo? To se dogodilo jer se dogodilo, a vaš bivši je imao svoje razloge i vjerujte nam, dobro su svjesni štete.
Prihvatite činjenicu da je sada gotovo i umjesto da pravite planove kako da povratite svog bivšeg; napravite planove kako možete dalje.
Srodno čitanje: Kako preboljeti nekoga koga volite
4. Poštujte sebe
Šta ne raditi nakon raskida? Nemojte preklinjati svog bivšeg da razmisli ili ga zamolite da pokuša ponovo. Poštujte sebe.
Koliko god bilo teško, koliko god bilo bolno, čak i ako nemate nikakvih zaključaka, morate poštovati sebe da ne preklinjete nekoga ko vas više ne želi.
Možda izgleda jako grubo, ali to je istina koju morate čuti. Zaslužujete više od ovoga - znajte svoju vrijednost.
5. Recite ne skokovima
Neki bi mogli predložiti da nađete nekog drugog koga biste zaboravili, ali znajte da to nije fer u svakom mandatu.
Znate da niste preboljeli svog bivšeg, pa biste samo koristili tu odbijenu osobu i na kraju ćete je povrijediti isto kao što ste i vi povrijeđeni.
Ne želite to, zar ne?
Popravljam tvoje slomljeno srce
Popraviti slomljeno srce nije lako. Potrebna vam je sva pomoć koju možete dobiti, a ponekad je ovdje najveći neprijatelj vaše srce. Ponekad postaje nepodnošljivo, posebno kad se sjećanja vraćaju ili kada vidite svog bivšeg sretnog s nekim drugim. Normalno je osjećati ljutnju, bol i ogorčenost.
Mi smo ljudi i osjećamo bol i niko ne broji koliko brzo se možete oporaviti - zato se oporavite u svoje vrijeme i prihvatite sve polako.
Nemojte osjećati da ste slabi kada plačete i ne osjećajte sažaljenje kada se osjećate sami. Zapamtite da postoje ljudi koji vas vole i podržavaju.
Osim toga, samo dozvolite svom srcu da se popravi.
Lako je znati šta učiniti nakon prekida, ali to je pravi izazov, ali sve dok znate šta morate učiniti i imate svoje voljene i prijatelje da budu tu za vas. Imat ćete sve što vam je potrebno da krenete dalje i započnete novi život.