Sadržaj
- Problemi sa novcem
- Netolerancija
- Nerealna očekivanja
- Nedostatak empatije
- Uzeti jedno drugo zdravo za gotovo
- Nedostatak intimnosti
Osjećate li se pod stresom da vaš brak ne funkcionira? Pitate se zašto je brak tako težak? A šta brak otežava?
Jeste li nesretni što se vaš odnos sa supružnikom uglavnom osjeća neprijateljski i agresivno?
Problem sa modernim brakovima je što su postali vrlo komplikovani. Čini se da je više parova spremno boriti se sa svojim supružnikom nego uložiti napore da njihov brak uspije.
Nije ni čudo zašto su moderni brakovi komplicirani, a razvodi sve češći.
Znači li sve ovo da su brakovi u stara vremena bili manje komplicirani i da su bolje funkcionirali?
Na neki način, da. Uzmimo za primjer moj slučaj. Oženjen sam 18 godina, a razvod nam nije niti jednom ušao u misli.
Naravno, moj suprug i ja imali smo dosta sukoba, ali naš brak nije bio ogorčen. Borbe nikada nisu trajale duže od jednog dana, a mi smo naporno radili da zasladimo naš odnos s puno ljubavi, brige i pažnje.
Pa zašto ne može a brak u savremenom društvu biti i takav?
Ovim danima većini veza nedostaje tolerancija i kompatibilnost, što brak čini vrlo kompliciranim.
Evo nekih stvari na koje treba obratiti pažnju u najtežim godinama braka.
Problemi sa novcem
Prema istraživanju časopisa Money Magazine, parovi se oko novca bore dva puta više nego što se bore oko seksa. Novac jako opterećuje vezu.
Važno je razumjeti način razmišljanja novca vašeg partnera - troše li oni ili štede? Takođe vam pomaže da budete sinhronizovani sa svojim supružnikom kako biste bili sigurni da su vaša finansijska očekivanja i prioriteti isti.
Imajte na umu činjenicu da nikada ne smijete skrivati finansijske tajne od svog supružnika. Planirajte svoje finansije, pobrinite se da znate koliko zarađujete i koliko se od toga troši.
Iskreno razgovarajte o stvarima vezanim za mjesečne izdatke i budžete.
Pazite na svoja očekivanja, a ako smatrate da vam je potrebna pomoć u rješavanju novčanih pitanja, potražite „financijsku terapiju“, rastuće polje posvećeno posebno pomaganju parovima u prevladavanju financijskih poteškoća.
Terapija vam može pomoći da razvijete financijski plan koji djeluje za oboje i osigurava financijski sigurnu budućnost vašeg braka.
Netolerancija
Netolerancija je uobičajen aspekt današnjih modernih brakova. Manji kvarovi su eskalirani i pretvoreni u veliki posao.
Tolerancija je ono što brak čini srećnim. Vaša sposobnost da cijenite, poštujete i prihvatite greške svojih supružnika jača ljubav između vas i vašeg supružnika.
Važno je biti otvoren za ideju o prilagođavanju ako želite da vaš brak uspije - a to bi trebala učiniti oba partnera.
Njegovanje vašeg braka s puno brige, ljubavi i strpljenja može popraviti vaše reakcije ljutnje i nelagode. Strpljenje i tolerancija vrline su koje brak čine ljubavnim i stabilnim.
Brak je težak kada ne možete pronaći u svom srcu da budete saosećajni i tolerantni prema svom partneru.
Nerealna očekivanja
Kad neko stupi u brak, postavljajući svakakva nerealna očekivanja, sigurno će doživjeti grubi šok.
Važno je znati da brak nije lijek za usamljenost i dosadu; to nije lud seks seks ili laka tranzicija.
Brak je težak posao i zahteva mnogo ljubavi i negovanja. Prestanite misliti da je vaš partner odgovoran za vašu sreću; pobrinite se da oboje očekujete prave stvari iz braka.
Neka razumna bračna očekivanja uključuju:
- saosećanje
- poštovanje
- posvećenost
- kvalitetno trošenje vremena
- fizička i emocionalna intimnost
- uvažavanje
- otvorena komunikacija
Osim što postavljate očekivanja u braku, upravljanje vašim očekivanjima u braku također je vrlo važno za vas da imate sretnu i ispunjenu vezu.
Pokušajte održati svoja očekivanja realnim, zapitajte se biste li mogli ispuniti slična očekivanja od svog supružnika. Temeljno razgovarajte o svojim očekivanjima, kao i o svim neispunjenim očekivanjima u vašoj vezi.
Pogledajte ovaj zanimljiv video koji govori o tome zašto ne bismo trebali imati nerealna očekivanja od partnera:
Nedostatak empatije
Empatija je ono što nam omogućava da razumijemo kako se osjećaju naši partneri.
Rad na sebi kako biste bolje razumjeli osjećaje i perspektivu vašeg supružnika igra veliku ulogu u uspjehu vašeg braka. Poštovanje je još jedan faktor.
Uvijek poštujte drugoga i nikada ne dopustite da se udaljite od supružnika mentalno ili fizički. Vježbajte empatiju što je više moguće.
Budite svjesni osjećaja vašeg supružnika i pokušajte utvrditi uzrok tog osjećaja. Saslušajte ih, koliko god vam to bilo neugodno jer je slušanje odličan način da se vaš supružnik osjeća bolje.
Uzeti jedno drugo zdravo za gotovo
Nađite vremena da izgledate dobro i skuhajte joj jelo ili je odvedite na film. Nije u redu misliti da je u redu napustiti te stvari nakon osam godina braka!
Pokazivanje poštovanja jedno prema drugom, govoreći im koliko ih još volite i slušanje njihovih briga nakon napornog radnog dana može zaista pozitivno utjecati na brak.
Međusobno komunicirajte i učinite svoj brak zanimljivim. Upamtite, ovdje imate kontrolu!
Nedostatak intimnosti
Ljudi su društvena bića i uspijevaju u svojoj sposobnosti zajedničke navike s drugima oko sebe. Intimnost nam omogućava da održimo zdrave i plodne društvene veze.
Bilo da se radi o fizičkoj, emocionalnoj, seksualnoj ili čak duhovnoj intimnosti, bitna je za opstanak svake veze. Intimnost nam omogućava da budemo otvoreni i ranjivi u odnosu na druge, a kada se primijeni u braku, intimnost se smatra osjećajem bliskosti između para.
Nedostatak intimnosti u braku uništava vezu i bliskost koju ste možda osetili sa svojim supružnikom. Nedostatak intimnosti je ono što otežava brak.
Ne samo da je intimnost potrebna za jačanje veze u braku, već je također neophodna za poboljšanje vašeg fizičkog zdravlja, oslobađanje od stresa i jačanje samopouzdanja.
Brak je lijepa veza samo ako se njeguje s ljubavlju i pažnjom. Nemojte komplicirati bračni život i izgubiti sreću. Ugradite ljubav i brigu u nju kako biste je učinili vrijednom i smislenom.