Sadržaj
- 1. Ne osjećam se dovoljno dobro
- 2. Nespojivi partneri
- 3. Nerazriješen bijes ili pretjerane emocije poput tuge ili straha
- 4. Nedostatak strategija suočavanja
- 5. Poremećaji vezanosti
Laka je, ali široka izjava reći da nitko ne uživa u sukobima u svojim odnosima. A u mnogim odnosima to je tačno. Većina bi radije održavala ravnotežu, često mrzeći turbulencije. Naravno, znaju da je sukob u odnosima normalna i zdrava (umjereno) pojava. No, postoje neki ljudi koji u svojim odnosima napreduju zbog sukoba - ne mogu živjeti bez toga.
Iako će pojedinci ili parovi koji napreduju u sukobu u vezi vrlo vjerojatno potvrditi da ne žele ovo iskustvo, a i oni bi voljeli smireniji odnos. Čini se da koliko god se trudili, to im ne može uspjeti. Navodeći ih da žive kaos, a u nekim situacijama dovode u pitanje sebe ili svoj odnos.
Evo nekih uzroka - neki bi mogli biti češći od drugih, ali ipak, ako dobijete zujanje, tajnu ili krivnju ili neku vrstu potvrde da ste voljeni i cijenjeni kao rezultat sukoba u vašoj vezi, tada Vjerovatno ću se odnositi na jedan od ovih razloga zašto uživate u sukobima u svojim odnosima.
1. Ne osjećam se dovoljno dobro
Neki pojedinci mogu imati toliko snažan osjećaj da nisu dovoljno dobri da su razvili nesvjesnu strategiju da nekoga odgurnu. To postižu testiranjem svog antagonizirajućeg ponašanja, pritiskanjem dugmeta svojih partnera ili sabotiranjem dobrog iskustva. Time potvrđuju da nisu dovoljno dobri.
Često proizašle iz iskustava iz djetinjstva, takve beskorisne strategije mogu se projicirati u neku vrstu sukoba u odnosima izazvanog ljubomorom, kritikom ili izazivanjem prepirki ni oko čega.
2. Nespojivi partneri
Naravno, do nekih sukoba u vezi dolazi zbog susreta s partnerom koji je nekompatibilan i koji izvlači najgore iz nas.
Ova vrsta odnosa je teška jer iako može postojati mnogo ljubavi između dvije strane, suviše su nekompatibilne za zajednički život. Bilo bi bolje izbjeći daljnji sukob u njihovoj vezi nastavkom. Savršen primjer izreke 'ako nekoga voliš, pusti ga'.
3. Nerazriješen bijes ili pretjerane emocije poput tuge ili straha
Mnogim parovima koji doživljavaju tugu možda će biti teško ostati bliski dok pokušavaju riješiti svoju tugu. Što nesumnjivo izaziva sukob u vezi i udaljenost između oba partnera u vezi, s kojih se u nekim slučajevima može biti teško vratiti. Druge situacije mogu se pokazati u burnim odnosima, gdje je ljutnja vrlo pokretačka snaga. Ili u sukobu vođenom udaljenošću i udaljenošću koja može biti uzrokovana depresijom.
Pokušaj rješavanja pretjerane i potisnute emocije brzo će riješiti problem.
Takođe pogledajte: Šta je sukob u vezi?
4. Nedostatak strategija suočavanja
Ponekad jednostavno ne znamo kako postupiti ni u najjednostavnijim situacijama. Na primjer, "zašto je razgovarao sa slučajnom djevojkom u vlaku?". Kako pregovarati ko se bavi kojim zadacima u vezi. Kako se nositi s novim djetetom i bilo kojim drugim sličnim problemom u vezi.
Obično se problem javlja jer u djetinjstvu nismo naučili kako se nositi sa ovakvim situacijama, a naše kognitivne, logičke ili emocionalne vještine mogu biti nedovoljno razvijene za tu situaciju.
To se lako rješava, ali počinje sviješću o tome što uzrokuje sukob u vašoj vezi. Tada je potreban svjestan napor da naučite kako se nositi s ovom specifičnom situacijom. I naravno, web stranice poput ove dobar su način da počnete učiti i razvijati snažnije vještine suočavanja u odnosima.
5. Poremećaji vezanosti
Poremećaji privrženosti nastaju kao posljedica načina na koji smo njegovani kao dijete.Ako bismo dobili sigurnu platformu za posezanje i istraživanje svijeta, a sve naše potrebe bile su riješene savršeno i prirodno, onda nećemo imati takav poremećaj. U ovoj situaciji, vaš stil privrženosti bit će 'siguran'.
Ali ako je neki aspekt vašeg njegovanja bio neusklađen, zbog brojnih razloga kao što su; jednostavno njegovanje grešaka u ime vaših roditelja, drugi ljudi koji uče vaše roditelje disciplini koja nije bila od pomoći, od postnatalne depresije, nesređenog domaćinstva prepunog sukoba, i naravno, zanemarivanja i zlostavljanja.
Ovisno o tome što ste doživjeli, možete razviti tjeskobni stil privrženosti, stil odbacivanja ili stil straha.
Obično će prezirni i zastrašujući stil pozivati na izbjegavanje i udaljavanje u odnosima. Anksiozni stil često će se projicirati u vezu iz ljubomore i zaokupljenosti kako se neko odnosi prema pojedincu sa anksioznim stilom. I kao što možete zamisliti, to može biti uzrok velikog sukoba u odnosima. Što se lako može pogoršati ako nesvjesno privučemo isti ili suprotan stil privrženosti.
Najbolje šanse da bi odnos u ovoj situaciji imao prirodno rješenje je ako je jedna osoba sigurna u svoj stil vezanosti i sposobnost da se nosi sa svakim konfliktom u vezi koji proizlazi iz ove situacije.