Sadržaj
- Svi imaju problema
- Problemi ne nestaju sami od sebe
- Posmatrajte svoje borbe u pozitivnom svetlu
- Napadajte svoje probleme, a ne partnera
- Potražite pomoć
U školi i na fakultetu uče nas mnogi predmeti - od čitanja i pisanja do nauke i matematike. Ali gdje idemo da učimo o izgradnji dobrih brakova i šta da radimo sa brakovima koji se bore? Uglavnom o odnosima učimo kroz svoja iskustva - dobra i loša. No, ponekad je dobra ideja gledati na brak na isti način na koji biste gledali na bilo koju drugu temu - s pažnjom i promišljenim razmišljanjem.
Postoji mnogo načina za jačanje odnosa. Ali prije svega morate znati da niste sami u ovome. Svaka druga veza ima svoje borbe.
Ako se borite sa brakom ili osjećate frustraciju u vezi, evo pet stvari koje biste trebali znati. Ali zapamtite, ovo nisu rješenja problema u odnosima, već polazište koje će vam pomoći da objektivnije sagledate uobičajene probleme u odnosima. Čitajte dalje kako biste saznali kako poboljšati svoju vezu prihvaćanjem nekoliko stvari i radom na drugima kako biste se nosili s problematičnim brakom.
Svi imaju problema
Čini se da mnogi parovi imaju savršen brak, ali svaki bračni par se na ovaj ili onaj način bori. Možda vam se čini da se nikada ne svađaju, pogotovo kad vidite sretne, nasmijane slike na Facebooku, ali nemojte se zavaravati! Nemoguće je znati kako drugi parovi žive samo na osnovu njihovog osmijeha.
Upamtite da čak i najsavršeniji parovi imaju problema u vezi. Znakovi teških brakova se ne oglašavaju otvoreno. Tek kad se par raspadne, ljudi shvate kako su prolazili kroz teška vremena. Svaki bračni stručnjak koji radi s bezbroj problema u vezi i rješenja može vam to reći.
Problemi ne nestaju sami od sebe
Kad god se razgovara o tome kako riješiti probleme u vezi, možda ste čuli često savjete-vrijeme liječi sve rane.
Pa, vrijeme ne liječi sve rane. Slično fizičkim ranama, rane u odnosima također se mogu pogoršati ako se s njima ne postupa pažljivo i s pažnjom. Nećete postići željeni mir ako se ne pozabavite problemima koji se pojavljuju u vašoj problematičnoj vezi. Jedan od glavnih faktora jačanja temelja odnosa je priznavanje toga i napredovanje u rješavanju kratkoročnih, ali i dugoročnih problema u odnosima.
Naravno, to zahtijeva napor obje strane. Studije su pokazale da su najsretniji parovi oni koji zajedno i pojedinačno rješavaju svoje probleme. Borbe u braku zahtijevaju puno rada, a na tome da obavi posao snose se oba partnera. U suprotnom, problematična veza može nestati i umrijeti kao nezalijevana biljka.
Posmatrajte svoje borbe u pozitivnom svetlu
Borbe mogu promovirati prijeko potrebne promjene u braku. Slične su crvenom svjetlu upozorenja na nadzornoj ploči vašeg automobila koje pokazuje da nešto nije u redu i da ga treba riješiti. Ako se na odgovarajući način riješe, bračni sukobi ne moraju završiti bijesom, gorčinom ili razdvojenošću. Problemi koji nastaju u vašoj vezi daju vam priliku da se povežete. Kad dvoje ljudi zajedno riješe problem i težak brak, s druge strane izlaze bliže nego prije.
Napadajte svoje probleme, a ne partnera
Većina parova u teškim brakovima često se svađaju oko istog problema, iako se čini da se to mijenja u detaljima. Saznajte zašto se borite. Šta je pravi problem? Pokušajte izbjeći osobne napade, što će dovesti do obrane. Umjesto toga, usredotočite se na sam problem.
Jačanje odnosa sa supružnikom pomoću ovog pristupa može dugoročno utrti sreću. Isprobajte ovaj pristup i vidjet ćete da mnoge vaše probleme u vezi nestaju, otvarajući put za bolje razgovore i manje gorčine.
Potražite pomoć
Imate pristup mnogim resursima koji vam mogu pomoći pri poteškoćama u vezi. Knjige, web stranice, programi podrške, video zapisi, bračno savjetovanje, vikend predavanja, seminari i mnogi drugi resursi mogu pomoći vašem braku da se poboljša i napreduje.
Ne bojte se pružiti ruku i potražiti pomoć za svoj težak brak ili tražiti načine za poboljšanje odnosa. Savjetnik vam može dati objektivan pogled i savjete o problemima u odnosima kao niko. Rješavanje problema u vezi ne mora biti zadatak koji morate riješiti sami.
Odlučili ste biti s osobom koju volite, pa je težak brak samo faza u kojoj se nevolje mogu činiti ili biti pomalo velike. Ali sve su privremene i morate raditi svaki dan kako biste se uhvatili u koštac sa svim izazovima u vezi.
Ponekad se poboljšanje vašeg odnosa može sastojati samo od drugačijeg gledanja na stvari ili vam može biti potrebna stručna pomoć u vezi. Što god bilo, samo se držite i znajte da nema ništa nemoguće ako vi i vaš partner uložite svoja srca u to.