Sadržaj
- 1. Čuvajte se
- 2. Okružite se porodicom i prijateljima
- 3. Oprostite sebi
- 4. Oprostite bivšem
- 5. Uživajte u slobodnom životu
- 6. Učinite nešto što ste oduvijek željeli
- 7. Idite kod savjetnika
Čak i ako je prekid vašeg braka pravi izbor, istina je da je razvod težak za sve. Priznati poraz i oprostiti se od svega tog vremena i energije teško je biti. Onog dana kada vaš razvod bude konačan, osjetit ćete mnogo toga - olakšanje, ljutnju, sreću, tugu i veliku zbunjenost. Šta se sada dešava? Kako ćete preživjeti?
Možda ste već neko vrijeme bili u načinu preživljavanja. Dajete sve od sebe da provedete dan. Kako napredujete i prelazite u novu eru svog života, evo 7 savjeta za preživljavanje razvoda.
Srodno čitanje: 8 efikasnih načina za rješavanje i razvod braka
1. Čuvajte se
Prošli ste mnogo toga i vaše emocije će biti posvuda. Zato se jako dobro čuvajte. Spavajte dovoljno, jedite puno zdrave hrane, redovno vježbajte i pokušajte imati dovoljno vremena za odmor. Ako griješite, nemojte se tući ili si reći da ste neuspješni u svemu. Ti si čovjek! Budite ljubazni prema sebi - koliko biste bili ljubazni prema dobrom prijatelju da prolaze kroz istu stvar. Trebat će vam vremena da tugujete zbog izgubljenog braka i da možete dobro funkcionirati u svom svakodnevnom životu.
2. Okružite se porodicom i prijateljima
Za to vrijeme važno je da se osjećate povezani, pogotovo jer ste izgubili jednu od svojih najvećih veza. Okružite se ljudima koji vas najviše vole. Dopustite im da vas podstaknu svojom pozitivnom energijom i ljubavlju. Zbog toga ćete se osjećati kao da ne samo da preživljavate, već zapravo napredujete.
3. Oprostite sebi
Kad se osvrnete na ono što je pošlo po zlu u vašem braku, sigurno ćete požaliti. Stalno ćete razmišljati o „šta ako“ na petlji u glavi. Šta bi bilo da ste ovo učinili, da li bi vaš brak i dalje bio netaknut? Ne dopustite da vam se ta pitanja stalno pojavljuju u glavi. Prihvatite da je ovaj brak gotov, i tačka. Gotovo je. Dakle, vrijeme je za napred. Jedini način na koji to možete učiniti je da oprostite sebi. Prestanite se tući o tome šta se dogodilo ili se moglo dogoditi.
4. Oprostite bivšem
Za tango je potrebno dvoje, a očigledno je da je i vaš bivši imao veze s razvodom. Važno je odvojiti vrijeme za obradu toga, ali u nekom trenutku morate to pustiti. Ako to ne učinite, to će vam mučiti život u budućnosti. Pronađite način na koji ste oprostili svom bivšem. To ne znači da im se morate svidjeti ili im ponovo vjerovati - to je samo dar koji možete pokloniti sebi. To je vaša dozvola da više ne dopuštate da vaš bivši vlada vašim životom.
5. Uživajte u slobodnom životu
Mnogi koji su tek razvedeni plaše se da će ponovo biti sami. Zašto je to zastrašujuće? Toliko dugo su se identifikovali kao oženjeni. Postali su zadovoljni tim identitetom i vjerovatno su željeli imati isti identitet do kraja života. Ali kad se to promijeni, moraju ponovo razmisliti ko su. To je zastrašujuće. Umjesto da ovo bude strašno vrijeme, pokušajte prihvatiti da ste slobodni. Čak i uživajte! Razmislite o svim stvarima koje sada možete učiniti da ne morate provjeriti sa svojim bivšim. Izađite, ugodno se provedite! Pustite grad i ofarbajte ga. Ne brinite o sastanku ako niste spremni. Samo izađite i zabavite se sa prijateljima.
6. Učinite nešto što ste oduvijek željeli
Vaš identitet je trenutno možda malo krhak, ali imajte na umu. Ovo je vaša prilika da okrenete novi list u svom životu. Budite otvoreni za nove mogućnosti! Isprobajte nešto što ste oduvijek željeli raditi. Pohađajte tečaj grnčarstva, putujte u Indiju ili idite na padobranstvo. U tom procesu ćete imati uzbudljivu avanturu, a pritom ćete i naučiti mnogo o sebi.
7. Idite kod savjetnika
Većinu dana ćete se možda osjećati dobro. Ali drugih dana, možda samo prolazite kroz kretnje, samo preživljavate. Razvod je mnogo toga što morate sami da uradite. Posjetite savjetnika i razgovarajte o tome kroz šta prolazite. Osjećat ćete se potvrđeno i upotrijebit ćete alate za razvoj vještina za bolje rješavanje stvari sve dok ne vidite da život nakon razvoda može biti svijetao i pun nade.
Srodno čitanje: 5 osnovnih savjeta koje morate imati na umu kako biste prekinuli razvod