Sadržaj
- 1. Zatražite podršku
- 2. Pronađite raspored rada koji vam odgovara
- 3. Potražite porodične aktivnosti u svom području
- 4. Suzdržite se od toga da govorite loše o svom bivšem
- 5. Dajte im dobre ženske uzore
- 6. Planirajte budućnost
- 7. Nađite vremena za zabavu
Kako biti dobar samohrani otac veliki je izazov - ali može postati i jedno od najnagrađivanijih iskustava u vašem životu.
Biti samohrani otac i uspješno odgajati dijete oduzima puno vremena i truda.
Istraživanja su to čak sugerirala Porodice sa samohranim roditeljem razlikuju se od samohranih i 2 -bioloških roditelja u smislu sociodemografskih karakteristika, stilova roditeljstva i uključenosti.
Unatoč svim poteškoćama, samohrani otac sa sobom nosi i potencijal snažne veze i radost vidjeti kako vaše dijete odrasta u zdravu i prilagođenu odraslu osobu.
Studija je provela istraživanje među 141 samohranim očevom o njihovom iskustvu domaćice, prirodi odnosa sa svojom djecom i ukupnom zadovoljstvu.
Nalaz je ukazao na to da je većina muškaraca kompetentna i ugodna za samohrane roditelje.
Međutim, samohrani očevi ipak imaju grub posao. Ljudi općenito očekuju da samohrani roditelji budu žene, pa će samohrani očevi naići na radoznalost, pa čak i sumnju.
Evo još nekih činjenica o današnjem samohranom ocu da vam pružim cjelovitiji pogled na porodice samohranih roditelja.
Da vam pomognemo da ne nasedete na neke loše savjete za samohrane očeve, predstavljamo vam 7 savjeta samohranih očeva koji će vam znatno olakšati život.
Dakle, ako ste samohrani otac ili se tek želite suočiti s samohranim očinstvom, evo nekoliko roditeljskih savjeta za samohrane očeve koji će vam pomoći da se snađete u neravninama naprijed za lakše i lakše putovanje.
1. Zatražite podršku
Biti samohrani otac je teško, a imati pravu mrežu podrške oko sebe može učiniti veliku razliku.
Imate li prijatelje ili porodicu kojima vjerujete i sa kojima možete lako razgovarati?
Naš prvi savjet za samohrane očeve bio bi da dopustite tim ljudima da vam pomognu dok napredujete. Pazite na roditeljske grupe ili potražite podršku na mreži od drugih u vašoj situaciji.
Možete razmisliti o tome da pozovete terapeuta ako su stvari zaista teške. Osiguravanje da imate potrebnu pomoć i podršku olakšat će roditeljstvo i na kraju će biti bolje za vaše dijete.
Ne bojte se zatražiti pomoć ako vam zatreba, bilo da se radi o dužnostima čuvanja djece ili pomoći u punjenju zamrzivača obrocima. Bolje je potražiti pomoć nego se pokušati sami boriti.
Takođe pogledajte:
2. Pronađite raspored rada koji vam odgovara
Pokušaj balansiranja samohranog oca s punim radnim vremenom veliki je izazov.
Olakšajte sebi što je više moguće sjedeći sa svojim šefom i iskreno razgovarajući o tome šta možete ponuditi i oko čega vam je potrebna pomoć.
Razmislite o fleksibilnom radnom vremenu ili čak obavljanju nekog posla od kuće kako biste lakše postigli ravnotežu koja vam je potrebna. Određivanje vremena odmora tako da odgovara vremenu školskog raspusta takođe može pomoći.
Naravno, morate financijski uzdržavati svoju porodicu, ali balansiranje između toga i izdvajanje vremena za boravak od vitalnog je značaja.
3. Potražite porodične aktivnosti u svom području
Uključivanje u porodične aktivnosti daje vam priliku da upoznate druge roditelje, a vašem djetetu daje priliku da se druži s drugom djecom.
Znajući da možete izaći napolje i sudjelovati u zabavnim aktivnostima s drugima može vam pomoći u izbjegavanju izolacije.
Za predstojeće događaje pogledajte na mreži ili provjerite lokalne biblioteke, škole, muzeje i novine.
Bilo da idete na umjetničko -zanatsko jutro u biblioteku ili se pridružite jesenskom sijenu, i vi i vaše dijete ćete imati koristi od sklapanja veza s drugim lokalnim porodicama.
4. Suzdržite se od toga da govorite loše o svom bivšem
Čut da loše govorite o njihovoj majci zbunit će i uznemiriti vašu djecu, posebno ako su i dalje u kontaktu s njom.
Postati dijete samohranog roditelja je sirovo i ranjivo vrijeme, a čuti kako kritizirate njihovu majku samo će se tome dodati.
Budite posebno oprezni da ne govorite loše o ženama općenito kao rezultat vašeg odnosa s bivšim. Ovo će samo naučiti dječake da ne poštuju žene ili djevojčice da s njima nešto inherentno nije u redu.
Pazite šta govorite i razgovarajte s poštovanjem i ljubaznošću kad god možete.
5. Dajte im dobre ženske uzore
Svoj djeci koristi što u životu imaju i dobre muške i dobre ženske uzore. Ponekad je kao samohranom ocu teško dati djeci ravnotežu.
Nema sumnje da možete učiniti sjajan posao i sami im biti uzor, ali dodavanje dobrog ženskog uzora u kombinaciju može im pomoći da imaju uravnotežen pogled.
Pokušajte održavati dobre, zdrave odnose sa tetkama, bakama ili kumama. Ako su vaša djeca još uvijek u kontaktu sa svojom majkom, ohrabrite i tu vezu i poštujte je.
6. Planirajte budućnost
Biti samohrani otac može izgledati neodoljivo. Planiranje budućnosti pomoći će vam da steknete osjećaj kontrole i učinit će da se sve čini mnogo upravljivijim.
Razmislite o svojim budućim finansijskim i radnim ciljevima, školovanju vaše djece, pa čak i o tome gdje biste željeli živjeti s njima. Kad znate kako želite da izgleda vaša budućnost, postavite neke planove koji će vam pomoći da tamo stignete.
Planiranje budućnosti ne znači samo dugoročno. Planirajte i kratkoročno do srednjoročno.
Održavajte dnevni i tjedni planer da biste ostali organizirani i pobrinite se da ste uvijek spremni za predstojeća putovanja, događaje i školske poslove ili ispite.
7. Nađite vremena za zabavu
Kad ste se usred prilagođavanja životu kao samohrani otac, lako je zaboraviti da samo sa djetetom odvojite vrijeme za zabavu.
Kako odrastaju, sjećat će se koliko ste učinili da se osjećaju voljenima i cijenjenima, kao i dobra vremena koja ste proveli zajedno.
Postavite ih za svijetlu budućnost gradeći sada lijepa sjećanja. Svaki dan odvojite vrijeme za čitanje, igru ili slušanje kako im je prošao dan.
Svake sedmice odvojite vrijeme za filmsku večer, večer za igru ili izlet na bazen ili plažu - i držite se toga. Odlučite se o zabavnim aktivnostima koje želite raditi zajedno i napravite neke planove.
Biti samohrani otac je težak posao. Budite strpljivi prema sebi i svom djetetu, tražite pomoć kad vam zatreba i postavite dobru mrežu podrške koja će vam pomoći da se oboje prilagodite.