Sadržaj
- 1. Postanite upućeni
- 2. Slušajte uho
- 3. Dajte prioritet timskom radu
- 4. Budite podsjetnik na brigu o sebi
- 5. Prepoznajte kada je vrijeme za dodatnu pomoć
Briga o ostarjelim roditeljima uobičajena je stvarnost mnogih sredovječnih parova zbog troškova, brige i povjerenja. Puno vremena, strpljenja i truda ulaže se u brigu o starijem članu porodice.
Ako je vaš partner ili supružnik preuzeo ulogu brige o ostarjelom roditelju ili roditeljima, imamo popis pet načina na koje možete pomoći svom supružniku u njegovanju.
1. Postanite upućeni
Nismo svi mi liječnici, a kada nas medicinski djelatnik obavijesti o zdravstvenim problemima koje imaju naši najmiliji, na nama je da dodatno upoznamo stanje.
Možda će biti trenutaka kada vaš bračni drug mora biti zagovornik roditelja. Biti u ovom položaju nije lako, a svom supružniku možete pomoći tako što ćete sastaviti popis pitanja koja on može postaviti liječniku kako bi mu pomogao u donošenju informiranih odluka.
Odvojite vrijeme da naučite sve što možete o bilo kakvim zdravstvenim problemima, pa čak i onima sličnim problemima za koje je liječnik rekao da ih ima vaša tazbina.
Pružanje drugog informativnog mišljenja bit će dragocjeno za vašeg partnera, a on će se osjećati bolje ako dobije vašu podršku kada dođe vrijeme za ozbiljne pozive.
2. Slušajte uho
Otvaranje ušiju još je jedan način da pružite podršku supružniku. Slušanje supružnika znači da mu pružate emocionalnu podršku koja mu je potrebna. Ako se vaši životi sastoje od posla, djece, prijatelja, kućnih obaveza, kućnih ljubimaca i još mnogo toga, dodavanje odgovornosti za brigu o porodici u mješavinu može dodati značajnu količinu stresa.
Kad vam partner dođe da se odušite, poželjet ćete se pobrinuti da ima vašu potpunu pažnju.
To će mu omogućiti da skine pritužbe s grudi.
3. Dajte prioritet timskom radu
Najlakši način da smanjite opterećenje svog partnera je da se pridružite i budete timski igrač. Negovatelj će verovatno pokušati da uskladi mnoge svoje životne odgovornosti, zajedno sa odgovornostima osobe o kojoj se brine.
Da biste joj pomogli u pronalasku utjehe, dobrovoljno uzmite nekoliko zadataka iz svojih ruku ili se potrudite dati im do znanja da vam je stalo.
Vi najbolje poznajete svog supružnika, odaberite da izaberete zadatak ili učinite nešto pažljivo za svoju partnericu koja će govoriti direktno na njenom ljubavnom jeziku. U vrijeme kada je pod stresom ili je previše tanka, jedno malo djelo moglo bi joj značiti svijet.
4. Budite podsjetnik na brigu o sebi
Da bi vaš supružnik brinuo o drugima, mora se prvo brinuti o sebi. Da biste to učinili, morate im pomoći da postave granice kako bi izbjegli izgaranje. Najjednostavniji način postavljanja granice je definiranje linija od samog početka.
Ako vidite da vaš suprug počinje zamagljivati te linije, na vama je da ga podsjetite da njihovo blagostanje počinje opadati i da moraju pritisnuti gumb za poništavanje.
Pristupite svom partneru na vrlo ljubazan način i budite jasni u pogledu svojih zapažanja. Potaknite ih da svaki dan odvoje vrijeme za brigu o sebi i opuštanje.
5. Prepoznajte kada je vrijeme za dodatnu pomoć
Doći će dan kada briga za ostarjelu voljenu osobu postane previše. Ako niste bili na mjestu svog supružnika, možete se samo povezati i u određenoj mjeri pružiti korisne savjete.
Ohrabrite svog supružnika da se pridruži grupi za podršku ili da potraži savjet od stručnjaka.
Ove sesije će im omogućiti da razgovaraju sa ljudima koji se mogu direktno povezati i dati sljedeći nivo potrebnih savjeta.
Ako je situacija premašila traženje dodatne pomoći, postoji mnogo starijih stambenih objekata ili stručnjaka za njegu u kući koji pružaju njegu vašem članu porodice. Pomozite svom partneru da traži ustanovu ili mrežu za njegovanje. Sprovedite istraživanje ili razgovarajte s prijateljima u sličnoj situaciji za dodatne informacije i savjete.
Kako vaši tazbini počinju starjeti i odgovornost za brigu o njima postaje tema za raspravu, važno je da svog supružnika podržavate na ovih pet načina. Naučite zajedno da se krećete uz oseku i tok života, ali što je još važnije, naučite da budete stijena koja je vašem partneru potrebna. Uvijek zapamtite, zajedno ćete to prebroditi!