Sadržaj
- 1. Prihvaćanje i priznanje
- 2. Prekinuti vezu ex
- 3. Pomirite se sa prazninom
- 4. Razgovarajte sa bliskim prijateljima i porodicom
- 5. Ne „šta ako“
- 6. Prihvatite da ste još uvijek zaljubljeni
- 7. Počnite da volite sebe
- 8. Pridružite se grupi za podršku
Ljudi često govore o tome kako je lijepo biti u vezi, ali ne govori mnogo o tome kako preći iz veze.
Svi mi želimo dugotrajnu vezu, međutim, stvari nisu uvijek onakve kakve sanjamo, zar ne? Dođe trenutak kada ste u toksičnoj ili lošoj vezi.
Važno je da se pomaknete iz otrovne veze i počnete živjeti iznova.
Nije baš lako preći iz loše veze nakon što ste razvili vezu za drugu osobu. U nastavku su navedeni neki ključni načini za brzi prelazak iz veze.
Kako prihvatiti i preći iz veze?
1. Prihvaćanje i priznanje
Kada dođe do situacije da se krene iz prethodne veze, većina ljudi ne uspije jer odbija prihvatiti i priznati kraj ljubavi između njih.
Što brže prihvatite prekid veze, lakše ćete krenuti dalje. Ne možete započeti nešto novo ako pravilno ne prekinete prošlu vezu.
Dakle, prihvatite kraj veze. Odložite prtljag i isplanirajte svoj sljedeći postupak. Upamtite, život nikada ne prestaje raskidom, već samo pauza. Predstoji još mnogo toga.
2. Prekinuti vezu ex
Varate se ako mislite da možete biti prijatelj sa svojim bivšim.
Nije tako lako kao što se čini. Osim toga, ove situacije izgledaju dobro na velikim ekranima. U stvarnom životu, biti prijatelj s bivšom je velika greška.
Najbolji način da nastavite u životu i sahranite svoju prošlost je da potpuno okončate poglavlje. Dakle, prekinite kontakt s bivšom i usredotočite se na stvari koje su vam važne. U trenutku kada se počnete fokusirati na važne stvari, vidjeli biste kako prošla sjećanja nestaju.
3. Pomirite se sa prazninom
Bolno je preći iz dugoročne veze. U potrazi za načinom prelaska iz veze, morate naučiti ispuniti prazninu nečim kreativnim i bitnim.
Kada ste sa osobom duže vrijeme, njeno odsustvo ostavit će dubok utjecaj na vaš život. Sigurno ćete osjetiti prazninu i progonit će vas ako je ne zamijenite nekom aktivnošću ili novo razvijenom navikom.
Dakle, da biste nastavili dalje, pomirite se sa prazninom, prihvatite je i ispunite je zanimljivim i životnim navikama.
4. Razgovarajte sa bliskim prijateljima i porodicom
Najčešća greška koju čovjek čini pri prelasku iz veze je ta što drži emocije u sebi.
To nije ispravno. Kad ste tužni ili se osjećate emocionalno preopterećeni, progovorite. Važno je da svoja osećanja i misli podelite sa svojim bliskim prijateljima, pa čak i sa porodicom.
Kada biste govorili o svom emocionalnom slomu, osjetili biste svjetlost u sebi. Ovo će nadjačati sve negativne misli koje obično dolaze nakon prekida.
5. Ne „šta ako“
Nakon raspada, uobičajeno je preispitati cijelu situaciju.
Zatim dolazi trenutak kada se ulazi u način rada „šta ako“. U ovom načinu rada moguće je ponovno pogledati cijelu epizodu i razmisliti o svim mogućim rješenjima koja su mogla zaustaviti raskid ili bi promijenila tok veze.
Ovo je uznemirujuće i ostavlja dugotrajan negativan utjecaj, ne dopuštajući čovjeku da traži opcije kako da pređe iz veze. Dakle, prestanite s ponovnim ocjenjivanjem situacije i prestanite razmišljati 'šta ako'.
6. Prihvatite da ste još uvijek zaljubljeni
Duboko ste voljeli osobu pa će biti teško poništiti sve; tehnički nemoguće sabotirati ta lijepa sjećanja. Prelazak iz veze dok ste još uvijek zaljubljeni u partnera najteži je uvjet.
Najvažnije rješenje na putu oporavka je prihvatiti da ste još uvijek zaljubljeni u njih. Kasnije prihvatite činjenicu da vas više ne vole.
Pomirite se sa situacijom da vaše druženje s njima neće cvjetati i dobro je da tome stanete na kraj.
7. Počnite da volite sebe
Ovo zvuči lako, ali je prilično teško. Sve ove godine pridavali ste važnost nekome koga volite.
Kad iznenada napuste vaš život, osjetili biste bol i počeli biste kriviti sebe za cijelu stvar. Možda ćete početi ignorirati sebe i sami ćete postati najgora verzija.
Umjesto toga, počnite se fokusirati na sebe i postanite drugačija osoba.
Vodite računa o svom ličnom sebi i izgledu. Ovo će održati samopouzdanje i naći ćete se u boljem položaju nego prije.
8. Pridružite se grupi za podršku
Ako tražite rješenje kako preći iz veze, pridruživanje grupi za podršku pomaže.
Postoje ljudi koji su u nekom trenutku svog života prošli kroz sličnu situaciju i uspješno se izvukli iz nje. Ako mislite da ste duboko uključeni u to, grupa za podršku će vam izuzetno pomoći.
Postoje ljudi sa sličnim načinom razmišljanja i osjećajima i sigurno će vam pomoći da prevaziđete ovaj zastoj.