Razvoj fiziološke sposobnosti u braku

Sadržaj

• Stvorite pozitivno bračno okruženje
• Nasmiješite se svom supružniku
• Nudite jedno drugom uslugu svakodnevno
• Otvorite Linije komunikacije
• Povežite se na dublji nivo u spavaćoj sobi

Ljudsko telo je složen sistem. Ljudska fiziologija je nauka o mehaničkim, fizičkim i biohemijskim funkcijama. Svi moraju raditi zajedno kako bi neko bio zdrav i osjećao se sretno. Proučavanje ljudske fiziologije uključuje otkrivanje načina na koji se prilagođavamo stvarima kao što su stres, vježbe, bolesti i drugo.

Bitno je proučiti ove stvari kako bi liječnici mogli najbolje pomoći ljudima s fiziološkim problemima.

Brak je isto tako složen. Sastoji se od dvije vrlo različite osobe koje dolaze iz različitih sredina. Oni se okupljaju iz jednog zajedničkog razloga - ljubavi. Ali način na koji se svakodnevno ponašaju i način na koji rješavaju probleme mogu biti vrlo različiti. Fiziologija braka je način na koji svi dijelovi bračnog života zajedno stvaraju lijepu bračnu zajednicu.

Kako možete razviti dobru fiziološku sposobnost u braku?

Drugim riječima: Kako održavate brak živim i funkcionalnim? Evo nekoliko savjeta:

Stvorite pozitivno bračno okruženje

Kad se ujutro probudite, osjećate li se iznervirano i frustrirano? Kad provedete cijeli dan, ne želite li zaista biti zajedno?

Jeste li napeti ili ljuti kada ste zajedno? Ako je tako, možda imate negativno bračno okruženje. Ako stvari ostanu ovako dugo, brak ne može funkcionirati i trajati.

Ljudi se ne bude radujući se frustraciji i ljutnji. Žele biti sretni. Žele uživati ​​u životu. Brak koji to ne pruža znači da ljudi u njemu ne mogu funkcionirati najbolje što mogu. Dakle, kako stvoriti pozitivno bračno okruženje? Biti pozitivan. Iako možemo osjećati da se stvari događaju onako kako će se dogoditi, vi imate izbor po tom pitanju. Svakodnevno možete izabrati da budete pozitivni.

Nasmiješite se svom supružniku

Govorite im ljubazne reči. Imajte pozitivan način razmišljanja. Probudite se s nadom i sretnim stavom. Ako su stvari bile napete neko vrijeme, to se možda neće dogoditi prirodno. Ako se vaš suprug ljuti na vas, bit će teško samo to odbaciti - ali u svakom slučaju budite pozitivni.

Za sada će ovo biti lekcija iz prakse. Biti pozitivan mora negdje početi, a može početi i s vama.

Zamislite samo kako bi bilo probuditi se uzbuđeni da se vidimo ujutro, uživati ​​u zajedničkom druženju tokom dana i završiti dan sa osmijehom. Sada idite na stvaranje tog okruženja.

Nudite jedno drugom uslugu svakodnevno

Kad smo sebični, brak ne može funkcionirati. Stav "ja" znači da samo brinete o sebi i svojim željama. Brak ne može napredovati ako su jedan ili oba supružnika sebični. Brak predstavlja dvoje ljudi koji se spajaju u čvrstu vezu.

Ne možete se povezati ako je to svaka osoba za sebe.

Najbolji način da budete manje sebični je da služite jedni drugima. Radite male stvari za svog supružnika svaki dan. Ispeglajte mu košulje, napravite joj omiljeni obrok, pokupite njeno kemijsko čišćenje, uzmite njegov omiljeni predmet u trgovini, dajte joj grm - shvatite.

Ove male stvari same po sebi izgledaju tako male, ali su šavovi koji čine tkivo braka. Svaki put kada učinite nešto za svog supružnika, kažete „Volim te. Ti si mi važniji od svega. "

I to je ono što brak čini jakim.

Otvorite Linije komunikacije

Zadržavanje svojih misli i osjećaja za sebe može biti štetno za brak. Kada ne govorite o onome što vas muči, vašim nadama i snovima, vašim strahovima itd., Kako bi vaš suprug trebao znati kako vam najbolje pomoći? Ne mogu. Morate otvoriti komunikacijske linije.

Može biti teško biti tako ranjiv s nekim. Možda ćete osjećati da riskirate da vas odbiju. Ali brak ne može opstati ako supružnici ne komuniciraju.

Doći će do nesporazuma, tučnjave i teških osjećaja. Bračni parovi koji pričaju o svemu stvaraju snažnu vezu. Osećaju se kao da neko sluša i da mu je stalo, i srećni su što mogu da podele svoja osećanja.

Zauzvrat, supružnici mogu zadovoljiti svoje potrebe. I tako brak može funkcionirati na najbolji način.

Povežite se na dublji nivo u spavaćoj sobi

Brak ima mnogo dijelova, a jedan važan dio je seksualna intimnost. Nažalost, u nekim brakovima seks se svodi na sam fizički čin.

To bi moglo biti u redu neko vrijeme, ali brak ne može funkcionirati dugoročno ako je seks samo kraj orgazma. Seksualna intimnost je mnogo više od toga.

Seksualna intimnost odnosi se na doslovnu zajednicu dva supružnika - oni postaju jedno. Važan je način na koji se to dešava. Da biste razvili dublju vezu u spavaćoj sobi, naravno, počinjete izvan spavaće sobe, s načinom na koji se ophodite jedni prema drugima.

Kako se svaka osoba osjeća sigurno i voljeno, okupljanje u spavaćoj sobi postaje lakše i poželjnije.

Sam čin intimnosti tada se mijenja. Manje se tiče fizičkog čina, a više nježnosti i ljubavi jednih prema drugima. Šta možete učiniti za drugu osobu?

Umjesto da to radite samo iz svog seksualnog zadovoljstva, više ste povezani sa svojim supružnikom. Želite da se osjećaju ugodno i voljeno. Potrudite se da učinite to intimno iskustvo ono što oni žele.

Brak je složen, ali dok proučavamo i obraćamo pažnju na sve pokretne dijelove, možemo bolje razumjeti šta brak otvara. U tom procesu možemo raditi na razvoju snažne fiziološke sposobnosti u braku.