Sadržaj
- 1. Mislite da je previše dobro da bi bilo istinito
- 2. Previše analizirate sve
- 3. Očekujete tuče
- 4. Prečesto se izvinjavate
- 5. Sumnjate u ono što govore
- 6. Doživljavate nepoznata osećanja
- 7. Dobivate potreban prostor
- 8. Počinjete da zaboravljate bivšeg
- 9. Naučiš kako je to biti voljen zbog onoga što jesi
- 10. Naučite vjerovati sebi i svom novom partneru
Toksični odnosi nevjerojatno štete vašem samopouzdanju. Odmak od otrovne veze zahtijeva hrabrost. Sva ta drama, vika, sarkazam i neslaganja uzimaju svoj danak. Možda ćete se osjećati kao da morate stalno hodati po ljusci od jaja jer ste to neko vrijeme činili.
Toksične veze ponekad čak mogu izazvati i čudnu ovisnost. Ponekad se čini da sva gadost nosi sa sobom određeno uzbuđenje. Duboko u sebi znate da to nije zdravo, ali budite nježni prema sebi ako osjetite obrazac ovisnosti o vezi. Vrhunci toksične veze mogu izgledati jednako divno koliko su i padovi užasni.
Biti u toksičnoj vezi utječe na vaše buduće veze, ali moguće je izliječiti se i imati divnu vezu s drugim partnerom. Evo 10 stvari koje se dešavaju kada upoznate dobrog momka nakon otrovne veze.
1. Mislite da je previše dobro da bi bilo istinito
U početku je teško vjerovati nakon što ste u nezdravoj vezi. Možda ćete pomisliti da je to previše dobro da bi bilo istinito i pitate se kada će vam druga cipela pasti.
To je potpuno normalno. Nezdravo partnerstvo otežava povjerenje u sebe - ili bilo koga drugog. Dosta ćete preispitivati sebe i svog novog partnera. Odvojite vrijeme i budite ljubazni prema sebi.
2. Previše analizirate sve
Za početak ćete pretpostaviti da sve ima skriveni motiv. Ako vas ne zovu dva dana, pretpostavit ćete da vas više ne žele vidjeti. Ako vam djeluju tiho, pretpostavit ćete da su ljuti na vas.
Ako se osjećate ugodno, obavijestite svog novog partnera zašto imate poteškoća da mu vjerujete, kako biste zajedno to riješili svojim tempom.
3. Očekujete tuče
Ako ste bili u otrovnoj vezi, navikli ste se stalno boriti. Spremni smo kladiti se da ste se borili oko najmanjih, najsitnijih stvari, dok su velike borbe brzo postale ružne i bolne.
Svi se parovi ponekad tuku, ali u zdravoj vezi, vremena kada se ne borite nadmašuju argumente velikom razlikom.
Proći će neko vrijeme, ali naučit ćete da nije uvijek na pomolu borba i možete se složiti s tim da se to ne pretvori u veliki ispad.
4. Prečesto se izvinjavate
Ponekad je jedini način da se tučnjave rasprše u toksičnoj vezi isprika. Ovo je posebno istinito ako je vaš partner bio emocionalno zlostavljan i ljutnju je na vas okrenuo samo po kap šešira.
Vaš novi partner bi se mogao zapitati zašto se toliko izvinjavate. Dajte im do znanja da radite na nekim stvarima iz prošlosti. S vremenom ćete naučiti da se ne morate izvinjavati za sve.
5. Sumnjate u ono što govore
Obećavaš da ćeš se promijeniti ili ćeš uvijek biti uz tebe? Velike su šanse da ste ih već čuli - ali nisu zadržani! Kad ste bili u otrovnoj vezi, teško je vjerovati onome što vaš partner kaže.
Nema brzog rješenja, ali kako vrijeme prolazi i vidite da oni misle ono što govore, osjećat ćete se ugodnije. Možete čak i voditi dnevnik o svojim osjećajima i o tome koliko su puta držali do svoje riječi kako biste lakše krenuli naprijed.
6. Doživljavate nepoznata osećanja
Toksični odnosi često su ispunjeni strahom, tjeskobom i strahom. Kad ste u zdravoj vezi, osjetit ćete nove stvari - mir, udobnost, prihvaćanje i sigurnost.
Dozvolite sebi da uživate i vremenom će ti dobri osjećaji postati norma.
7. Dobivate potreban prostor
Biti u zdravoj vezi daje vam prostor koji vam je potreban da iskusite pozitivnu, njegovajuću vezu.
Ne žurite sa novom vezom - cijenite promjenu atmosfere i uživajte u zdravoj vezi s drugom osobom.
8. Počinjete da zaboravljate bivšeg
U početku se može osjećati kao da nikada nećete zaboraviti kroz šta vas je bivši proživio. Istina, neki od ožiljaka će ostati s vama, a vi ćete se s vremena na vrijeme sjetiti veze.
Međutim, kako vrijeme prolazi sve ćete manje razmišljati o svom bivšem i živjeti u trenutku.
9. Naučiš kako je to biti voljen zbog onoga što jesi
Kad ste u otrovnoj vezi, nikada se ne osjećate dovoljno dobro. Čini se da s vama nešto nije u redu, i da možete to popraviti, stvari bi bile bolje.
Čudno je i oslobađajuće spoznati da nikada niste bili problem. Sada se možete opustiti i uživati u tome da budete voljeni upravo ono što jeste.
10. Naučite vjerovati sebi i svom novom partneru
Potrebno je vrijeme, ali naučit ćete vjerovati sebi i svojim osjećajima prema novom partneru. Naučićete i da im verujete. Znat ćete da kad obećaju, to misle ozbiljno, a kad se ne slažete, to možete učiniti sigurno, a da se pritom poštujete.
Držite se - ovu posljednju fazu vrijedi čekati.
Toksični odnosi štete, ali ima nade. Toksična veza u vašoj prošlosti ne sprečava vas da imate toplu vezu podrške u budućnosti.