Dobar savjet za porodične probleme za kretanje po kritičnim vodama

Autor: John Stephens
Datum Stvaranja: 26 Januar 2021
Datum Ažuriranja: 2 Juli 2024
Anonim
Dobar savjet za porodične probleme za kretanje po kritičnim vodama - Psihologija
Dobar savjet za porodične probleme za kretanje po kritičnim vodama - Psihologija

Sadržaj

Sve porodice prolaze kroz vremena kada problemi nastaju i utiču na porodičnu jedinicu.

Ovo je normalan dio života i može se koristiti za poučavanje svih, posebno djece, vrijednosti dobre komunikacije, otpornosti i tehnikama rješavanja problema.

Hajde da vidimo kako se najbolje možete suočiti sa porodičnim problemima i naučiti kako se stručno snalaziti u ovim kritičnim vodama, izlazeći na vrh sa ojačanim osjećajem porodičnih veza.

Problem: Članovi porodice su raštrkani, žive daleko jedni od drugih

Kada ste prvi put zamislili kako će vaša porodica izgledati, možda ste zamišljali bliskost i fizičku i emocionalnu. Ali vaša prava porodica sada ne izgleda tako.

Možda ste dio vojske, sa promjenom stanice svakih 18 mjeseci koja vas udaljava od roditelja i prijatelja.


Možda ste vi ili posao vašeg supružnika doživjeli premještanja po cijeloj zemlji, što znači da roditelje ne viđate često i da su njihovi kontakti s unucima samo virtualni.

Da biste pomogli u rješavanju ovog problema, iskoristite sve prednosti interneta i njegovih kapaciteta kako biste bili povezani i informirani o svakodnevnim aktivnostima porodice.

Nije tako dobro kao živjeti u istom gradu kao baka i djed i drugi članovi vaše šire porodice, ali to je dobar način da se osjećate kao da ste prisutni u životima jednih drugih.

Postavite tjedne Skype sesije tako da djeca mogu dijeliti sa svojim djedovima i bakama i imati osjećaj za njihove glasove i ličnosti, tako da kada se povežete u stvarnom životu, već postoji osnovni odnos.

Podijelite svoje fotografije putem Facebooka, Flickra ili druge platforme društvenih medija. Planirajte porodična okupljanja godišnje kako biste uvijek imali tu vezu kojoj se možete radovati.

Problem: S proširenom porodicom nemate prostora za disanje


Iako cijenite što su vam dadilje na raspolaganju u jednom trenutku, manje vam se sviđa što vaša šira porodica uvijek zna vaša posla, svrati bez upozorenja ili pretpostavi da želite da se oni motaju oko vaše kuće cijeli vikend.

Ovo je sjajan trenutak za učenje tehnika uspostavljanja granica.

Odaberite neutralan trenutak za otvaranje rasprave (nemojte čekati dok vam ne dosadi vidjeti svog zeta kako sjedi na vašem kauču 12 sati ravno, opijeno gledajući Igru prijestolja) i dođite s mjesta ljubaznosti. “Znate da vas volimo i volimo koliko ste uključeni u djecu, ali trenutno nam je potrebno samo neko vrijeme za našu porodicu.

Dakle, sjednimo i razgovarajmo o načinima na koje još uvijek možemo uživati ​​u vašim posjetama, ali koji također omogućuju da naša porodica bude samo zajedno, nas četvorica [ili koliko god ih ima u vašoj užoj porodici]. ”

Problem: Pokušavate pronaći savršenu ravnotežu između svog profesionalnog i kućnog života

Ovo je klasičan izazov 21. stoljeća, sada kada smo većina nas obitelji s dva prihoda. Zahtjevan posao i užurban kućni život dovode nas do osjećaja da uvijek mijenjamo poslodavca ili porodicu. To stvara stresnu situaciju koja može negativno utjecati na naše kućanstvo.


Napravite korak unatrag i pogledajte što možete učiniti kako biste smanjili pritisak kod kuće.

Pobrinite se da svi (ne samo vi!) Budu uključeni u kućanske poslove, od najmanjeg djeteta (koje svakako može pospremiti svoje igračke na kraju svakog dana) do najstarijeg (koje vam može pomoći oko pranja rublja, pripreme večere i poslije čišćenje obroka).

Nakon što obavite kućne poslove, izdvojite svako veče za zajedništvo-čak i samo gledajući porodičnu emisiju na TV-u-tako da vaše vrijeme kao jedinica nije samo obavljanje kućanskih poslova, već trenutak kvaliteta.

Neka vam večernji obrok bude prioritet - večera je važno vrijeme za povezivanje vaše porodice, pa nemojte to gubiti tako što ćete svi jesti ispred svojih računara u svojim sobama.

Problem: Jedno od vaše djece ima posebne potrebe, a drugo dijete ne dobiva dovoljno pažnje

S djetetom sa posebnim potrebama u porodici, normalno je da se velika pažnja roditelja usmjeri na izdržavanje ovog djeteta.

Ali često se dešava da druga djeca pate od smanjene koncentracije roditelja. To može dovesti do toga da se ponašaju ili pokušavaju učiniti sebe što manjim i nevidljivijim. Nijedno od ovih ponašanja nije idealno. Osjećate se krivim zbog cijele situacije.

Ovo je posebno težak izazov za porodice, ali na sreću, postoje dobra rješenja. Pronađite lokalnu grupu za podršku roditeljima u sličnim situacijama, gdje možete čuti kako se drugi roditelji snalaze.

Uspostavite prijateljstva unutar grupe koja će vam omogućiti da "zamijenite" usluge poput brige o djeci, tako da možete imati neke trenutke sa svojom djecom koja nemaju posebne potrebe kako se ne bi osjećala zapostavljeno.

Budite otvoreni sa svojom drugom djecom da njihovom bratu/sestri treba malo više vaše pažnje, ali da su vam jako prisutni.

Kad god to možete, provedite kvalitetno vrijeme sa svojom drugom djecom, čak i ako to znači da vaš supružnik bude s djetetom sa posebnim potrebama dok druge vodite u park, kino ili jednostavno igrate društvenu igru ​​s njima.