Sadržaj
- Kako prestati izazivati dramu u vezi
- Zdrava osoba koja ne želi dramu u vezi
- A ti? Jeste li ovisni o drami?
- Odakle sva ta drama, kaos i ljubav?
- Ponekad smo žrtve vlastitog djetinjstva
- Odlične vijesti?
- Sve se to može promijeniti, ali rijetko to mijenjamo sami.
Većina ljudi, kad pročita gornju izjavu, odgovorit će na isti način, ne, ne i ne!
Ali je li to istina?
A kako znate da niste ovisni o svijetu kaosa i drame, posebno u dramskim vezama?
Već 29 godina, najprodavaniji autor, savjetnik i životni trener David Essel pomaže ljudima da razbiju svoju ovisnost o kaosu i drami u odnosima i ljubavi, mnogo puta, pomažući im da razbiju nešto što nisu ni znali bili su zavisni.
Kako prestati izazivati dramu u vezi
U nastavku David govori o odnosima vođenim dramom, o tome kako postajemo ovisni o kaosu i drami u odnosima, o znakovima ovisnosti o drami, zašto smo ovisni o drami, o primjerima drame u vezi, o učinkovitim načinima za okončanje drame u vezi i o tome što učiniti kako bi prevladali haos zavisnost.
Prije otprilike četiri godine, jedna mlada žena mi se javila putem Skypea da me zaposli kao svog savjetnika jer joj je bilo dosadno privlačiti muškarce koji su joj stalno stvarali haos i dramu u životu.
Rekla mi je na našoj prvoj sesiji da je bila ispunjena mirom sve dok se nije spetljala sa tipom koji se bavi dramom i haosom.
Dok smo radili zajedno duže vrijeme, otkrio sam da je svaka njena dugogodišnja veza koja je u prosjeku trajala oko četiri godine bila apsolutno ispunjena haosom i dramom. Većina toga dolazi od nje koja je izgrađena u dramatičnim odnosima.
Bila je apsolutno šokirana kada sam joj uspio pokazati kroz njene spisateljske zadatke, da je ona ta koja stvara pakao na zemlji u svojim odnosima i stvara dramu u vezi koju je trebalo njegovati s ljubavlju.
Čak je unijela i svoj profil za sastanke, a na profilu je pisalo: "Ne bavim se dramom i kaosom od bilo kojeg muškarca, ako ste ovo vi, ne kontaktirajte me."
Zdrava osoba koja ne želi dramu u vezi
U posljednjih 30 godina otkrio sam da ljudi koji kažu da se ne bave dramom i haosom na svojim profilima za sastanke, vjerovatno će ispasti oni koji stvaraju haos i dramu o kojoj pričaju o tome da ne žele. Fascinantno.
Jedan od prvih načina na koji sam je ubedio da vidi da haos i drama uglavnom potiču od nje bio je da joj kažem da ne možete ostati u vezi četiri godine i da za haos i dramu okrivite svog partnera, jer zdrava osoba koja ne želi kaos i dramu odavno bi napustila vezu.
Zar to nema smisla?
U početku se odbijala i nastavila se slagati da ima bilo kakve veze s disfunkcionalnošću u njenim odnosima, ali nakon što je otkrila istinu u mojoj izjavi, da nikada nije mogla ostati četiri godine u užasnoj vezi, osim ako nije bila dio problema, oči su joj se otvorile poput jelena u prednjim svjetlima.
Konačno je prvi put u životu uvidjela istinu da je barem 50% odgovorna za kaos i dramu, ali kako smo duže radili zajedno, čak je i sama priznala da je ona glavni krivac za sve njene disfunkcionalne odnose.
A ti? Jeste li ovisni o drami?
Ako se osvrnete na svoju povijest odnosa i vidite da se većina njih raspala na načine ispunjene kaosom i dramom, vidjet ćete da morate imati važnu ulogu u tome jer bi zdravi ljudi napustili nekoga koji nisu bili zdravi prilično brzo nakon što su počeli izlaziti.
Odakle sva ta drama, kaos i ljubav?
Između nula i 18 godina, mi smo veliki sunđeri u našem porodičnom okruženju, a ako su mama i tata u disfunkcionalnim odnosima, a većina nas je šokirana, onda samo ponavljamo ono što smo vidjeli dok smo odrastali.
Dakle, kad su mama i tata dali jedno drugom tihi tretman, ili se neprestano svađali, ili bili ovisni o alkoholu ili drogama, pušenju ili hrani, postoji velika šansa da jednostavno ponavljate osnovne porodične vrijednosti kaosa i drame u svom odraslom životu.
Vaša podsvijest od rođenja počela je izjednačavati "dramu i zaljubljeni kaos", kao sasvim normalno.
Jer kad vidite nešto iznova i iznova u djetinjstvu, vrlo mali broj ljudi ima snagu da zapravo ne ponovi te obrasce dok postaju odrasli.
Ponekad smo žrtve vlastitog djetinjstva
Prije sedam godina radio sam s parom iz Španije, čija je veza više od 20 godina bila ispunjena samo haosom i dramom.
Supruga je odlučila prestati piti, a muž je dramatično smanjio količinu koju je popio.
Ali to nije pomoglo vezi.
Zašto?
Zato što su oboje odrasli u samo ludim domaćinstvima, i samo su ponavljali ono što su vidjeli od mame i tate.
Ali kad sam ih oboje ispisala ulogu koju je mama imala u vezi koja je bila nezdrava i ulogu koju je tata imao u toj vezi kad su odrastali, što je bilo nezdravo, bili su šokirani kad su vidjeli da ponavljaju mnoge svoje majke i tate strašno ponašanje.
Kao nestrpljenje. Osuda. Arguing. Pozivi. Bežanje pa povratak.
Drugim riječima, bili su žrtve vlastitog djetinjstva i nisu to ni znali.
Podsvijest je nevjerojatno moćna, ali ako se trenira na nezdrave načine poput haosa i drame, pasivno-agresivnog ponašanja, svađe, ovisnosti. Podsvijest ne može razlikovati zdrave ili nezdrave obrasce, pa samo nastavlja ponavljati sve što je vidjela dok je odrastala.
Odlične vijesti?
Ako radite s vještim i obučenim stručnjakom, oni vam mogu pomoći da sagledate ulogu koju igrate u disfunkcionalnim ljubavnim odnosima u kojima ste bili, te razbiti ovu potrebu i želju za kaosom i dramom.
Ovaj haos i drama postaju ovisnost. Kaos i drama stvaraju adrenalinski skok kada se posvađamo, pa čak i tijekom pasivno-agresivnog ponašanja, a tijelo počne žudjeti za tim adrenalinom, pa će jedna ili druga osoba u vezi zapravo izabrati borbu, a ne zato što je tema tako važno za njih, ali zato što žude za naletom adrenalina.
Sve se to može promijeniti, ali rijetko to mijenjamo sami.
Pronađite vrlo vještog savjetnika, terapeuta i/ili životnog trenera i počnite shvaćati kako je ta ovisnost o kaosu i drami započela u vašem životu, pa je možete ukloniti jednom zauvijek. "