Sadržaj
- Rano udvaranje
- Kretanje pored medenog mjeseca
- Kako se efikasno raspravljati
- 1. Ne postoji „jedno pravo“,zato nemojte insistirati na svom "pravu"
- 2. Pustite drugu osobu da govori- Uključite se u aktivno slušanje
- 3. Ne prekidajte
- 4. Držite se teme sukoba
- 5. Pozovite radi isteka vremena
- 6. Raspravljajte sa mjesta ljubaznosti, poštovanja i ljubavi prema svom partneru
Možda ćete biti iznenađeni kad ovo čujete, ali parovi koji se svađaju zapravo se vole više od parova koji nikada ne dižu glas jedni na druge.
Kako to može biti?
Jednostavno je. Parovi koji se svađaju su parovi koji se osjećaju "sigurno" da izraze svoje emocije.
Ovo je odličan znak jer pokazuje da vi i vaš partner imate jaku vezu, vezu koja je toliko čvrsta da dobra ili dvije borbe nisu dovoljne da vas prekinu.
Pogledajmo putanju od prvih dana veze, gdje je sve cvijeće i mačići i čini se da nikada nemate nikakvih trvenja, pa kasnije u zreloj i čvrstoj vezi, gdje je poznato da vi i vaš partner zveckate splavarima sa decibelima vaših glasova.
Rano udvaranje
Kad upoznate i počnete izlaziti s onom za koju ćete se vjenčati, normalno je da se ponašate najbolje. Želite da ta osoba vidi sve vaše dobre dijelove, a vi nikada ne biste ni sanjali da ih kritikujete ili osporavate u ovim ranim danima.
Sve je blaženstvo i osmesi. Oboje se grabite, poput pauna jedan oko drugog, samo pokazujući svoje lijepe i ugodne osobine.
Ovdje nema mjesta vrištanju, pokušavate natjerati drugog da se zaljubi u vas.
Kretanje pored medenog mjeseca
Kako se počnete smirivati u svoju vezu, pokazat ćete sve više svog istinskog unutrašnjeg bića. Vaše misli, emocije, mišljenja i pitanja će se podijeliti. Ponekad to može dovesti do dobre, bogate rasprave, a ponekad dovede do neslaganja.
Ovo je zapravo zdrava stvar, jer ćete naučiti kako najbolje prenijeti svoje mišljenje naprijed -natrag kako biste došli do zajedničkog osnova ili rješenja.
Za to vrijeme naučit ćete najbolje, najproduktivnije načine rješavanja sukoba u vašem paru.
Kako se efikasno raspravljati
Dobar par će naučiti kako se svađati na način koji ih pokreće naprijed. Ovo je pozitivna stvar. Argumenti vam omogućavaju da naučite jedni druge različitim gledištima, perspektivama i tome ko ste kao pojedinci.
Koliko bi vaša veza bila dosadna da ste vas dvoje sve dogovorili? Imali biste malo da ponudite jedno drugo.
Neke zdrave tehnike kada se svađate sa svojim partnerom
1. Ne postoji „jedno pravo“,zato nemojte insistirati na svom "pravu"
Umjesto toga, mogli biste reći „To je zanimljiva perspektiva. Razumijem zašto se možda osjećate tako. Ali ja to gledam ovako ... ”
2. Pustite drugu osobu da govori- Uključite se u aktivno slušanje
To znači da ne razmišljate samo o tome šta ćete sljedeće reći kad vaš partner završi svoj dio posla. Okrećete se prema njima, gledate ih i zaista se oslanjate na ono što dijele s vama.
3. Ne prekidajte
Ne prevrći očima. Nikada nemojte žurno izlaziti iz sobe, čime ćete učinkovito prekinuti raspravu.
4. Držite se teme sukoba
Držite se teme sukoba bez iznošenja starih zamjerki
5. Pozovite radi isteka vremena
Ako osjetite da vaš bijes eskalira i znate da ćete reći nešto zbog čega ćete požaliti, nazovite pauzu i predložite da oboje izađete iz sobe da se ohladite, te pristanete ponovno razmotriti problem kad se vaše emocije ohlade. Zatim počnite ponovo.
6. Raspravljajte sa mjesta ljubaznosti, poštovanja i ljubavi prema svom partneru
Zapamtite ta tri prideva. Vi niste protivnici u boksačkom ringu, već dvoje ljudi koji se bore jer želite riješiti stvari pa oboje iz ovoga izlazite s osjećajem da ste saslušani i poštovani.
To je odličan znak kada se parovi svađaju jer zapravo rade na izgradnji bolje veze.
To znači da su uloženi u to da svoje partnerstvo učine najboljim mogućim. Ovo ima smisla. Ako se parovi ne svađaju, to može ukazivati na to da su "odustali" od bilo kakve šanse da se odnos poboljša, te su odlučili jednostavno se zadovoljiti stanjem nekomunikacije. To nije dobro mjesto za boravak i na kraju će se taj odnos raspasti. Niko ne želi živjeti kao neprijateljski raspoloženi, tihi cimeri.
Još jedna zanimljiva činjenica koju su istraživači primijetili je da su parovi koji se svađaju najverovatnije strastveni, seksualno vođeni ljudi.
Čini se da njihovi sukobi povećavaju uzbuđenje i često se rješavaju u spavaćoj sobi. Oni prenose visoke emocije argumenta u povećani libido, što na kraju održava njihovu vezu jakom.
Pokažite svoje pravo ja tokom svađe
Argumenti pomažu u zbližavanju para jer, dok se svađaju, sve njihove uglađene persone odlaze i pokazuju ko su zapravo. To stvara bliskost među njima, pomalo poput braće i sestara koji se bore dok su mladi. (Razmislite o tome koliko je vaša porodica bliska - dio toga je posljedica svih onih tuča koje ste vodili kao djeca.)
Borba znači nešto važno
Kad se osjećate dovoljno slobodno i sigurno da se borite sa svojim partnerom, to znači da imate duboku ljubav koja je dovoljno jaka da izdrži izazov poput svađe. Ljubav i ljutnja mogu postojati u vezi; to ne znači da nemate dobar odnos. Naprotiv, to znači da ste dostigli sjajnu fazu u svojoj ljubavnoj priči.