Sadržaj
- Kako razvod utiče na decu
- Razvodi pomažu ljudima da otkriju svoju unutrašnju snagu
- Ako neko zaista vjeruje da će biti otporan, bit će
Prestanak braka je tehnički termin za razvod braka i uključuje pravni raskid bračnih veza i pratećih zakonskih obaveza.
Jedna stvar koju je ključno znati je da se raskid braka, koji se često koristi kao zamjena za razvod, razlikuje od države do zemlje, a zakoni se takođe razlikuju od zemlje do zemlje. Poželjno je tada sami istražiti ili se obratiti stručnjaku kada su u pitanju pravni aspekti.
Ovaj članak će se fokusirati na psihološke komponente razvoda.
Jedna stvar koju sam naučio u svom poslu koji služi parovima i porodicama je da je situacija svake osobe vrlo različita: ono što dovodi do razvoda, iskustvo razvoda i druga logistika koja okružuje proces.
Nadalje, svaki član porodice zaista različito reagira. Sklonost je tome da se osuđujete zbog toga, bilo prema sebi ili prema drugima. Općenito, ovo nije najučinkovitiji postupak. To ništa ne rješava i samo dodaje još “ulja na vatru”, reći ćemo. Dovoljno je teško proći kroz razvod, nema razloga za dodavanje dodatnog pritiska.
Na primjer, neki supružnici prvi put u životu dožive simptome napada panike, depresije ili anksioznosti za vrijeme ili nakon razvoda. Drugi imaju problema sa spavanjem. Pa ipak, drugi, doživljavaju ovaj period s relativno milošću i lakoćom.
Uobičajeno, osoba može doživjeti većinu ili sve gore navedeno. Potpuno je normalno osjećati se kao da ste u emotivnoj vožnji rolerom za to vrijeme.
Kako razvod utiče na decu
Također sam vidio kako djeca reagiraju na različite načine. Suprotno uvriježenom mišljenju, razvod ne trajno „zabrlja“ svu djecu. Djeca mogu biti prilično otporna i pronicljiva.
Na primjer, jedna majka je bila šokirana kada ju je sin upitao: "Zašto se ti i tata mrzite?" Majka je mislila da priređuje dobru predstavu pred djecom i pomagala im ostajući zajedno s ocem. To postavlja pitanje ... možda ostati zajedno zbog djece nije uvijek bolja opcija od razdvajanja?
Drugi put sam imala klijenta koji je bio izuzetno zabrinut za svoju djecu. Rekla je da im se samo izvinjavala. Onda je jednog dana njen sin došao kući s projektom koji je radio za školu i koji je glasio: „Mama je uvijek zabrinuta za nas. Samo joj želim reći 'Mama, dobro smo.'
Razvodi pomažu ljudima da otkriju svoju unutrašnju snagu
Stoga, moguća srebrna podloga u mukama razvoda može biti ta što tjera osobu da otkrije svoju unutarnju snagu i otpornost.
Psihološka otpornost definirano je iskustvom fleksibilnosti kao odgovor na promjenu zahtjeva situacije i sposobnošću da se oporavi od negativnih emocionalnih iskustava.
I pogodite šta igra veliku ulogu u tome hoće li se neko brzo oporaviti nakon padova, stresa i nedaća?
Ako neko misliti brzo će se oporaviti.
"Oni koji su sebe ocijenili sposobnima da se efikasno oporave od stresnih susreta, također su fiziološki pokazali ovu kvalitetu."- Analizu istraživanja 2004. proveli su Tugade, Fredrickson i Barrett
Ako neko zaista vjeruje da će biti otporan, bit će
Ljudi koji su mislili da će se brzo oporaviti od stresnih događaja zaista su to doživjeli na fiziološkom nivou sa svojim tijelima koja suzbijaju stresnu reakciju i brže se vraćaju na početnu vrijednost od onih koji sebe nisu smatrali otpornima.
Osim umanjivanja vlastitih otpornih kapaciteta, ljudi mogu upasti i u probleme kada se opsesivno brinu ili pokušavaju predvidjeti budućnost. Često razgovaram s ljudima koji su uvjereni da znaju kako će se osjećati tokom i nakon razvoda ... da već znaju kako će to biti za njih, njihovu bivšu i njihovu djecu.
Pa, pokazalo se da su ljudi jako loši prediktori kako će zapravo reagirati za vrijeme i nakon negativnog iskustva. Upravo ih ovaj neispravan sistem predviđanja zapravo dovodi do donošenja odluka koje produžavaju iskustvo emocionalnih previranja.
Kao što psiholog sa Harvarda Daniel Gilbert izjavljuje: “Podcjenjujemo koliko će se brzo naši osjećaji djelomično promijeniti jer potcjenjujemo našu sposobnost da ih promijenimo. To nas može dovesti do donošenja odluka koje ne povećavaju naš potencijal za zadovoljstvo. ”
Sve u svemu, razvod je velika životna promjena i tranzicijsko razdoblje obilježeno mnogim usponima i padovima. Međutim, vidim da mnogi ljudi prolaze kroz tu stranu s dubljim razumijevanjem samih sebe što im nastavlja služiti cijeli život.