Sadržaj
Živjeti i voljeti osobu s mentalnom bolešću je srceparajuća, stresna, izazovna i može učiniti da se osjećate nemoćno. Ne samo zato što morate gledati kako se osoba koju volite pogoršava ili izmiče kontroli pred vašim očima, ili čak zato što bi mentalno bolesni supružnik mogao predstavljati opasnost za vas same ili njih same. No tu je i emocionalna muka koja može nastati zbog krivice koju biste mogli imati zbog toga što ste bili u redu (slično krivici preživjele osobe) ili zbog zamjeranja ili osjećaja ljutnje ili frustracije zbog njihovog mentalnog stanja za koje znate da ne može kontrolirati.
Stoga ne čudi što brak koji ima bračnog druga sa mentalnom bolešću često dovodi do razvoda, na kraju krajeva, morate se pobrinuti i za sebe, inače ćete oboje postati bolesni.
No, s kojim se izazovima morate suočiti ako se planirate razvesti od supružnika koji živi s mentalnom bolešću? Pa, ove ideje nisu ekskluzivne, ali su ključne ako imate bračnog druga sa mentalnom bolešću, a razvod je na karti.
Iskustvo gubitka
Dovoljno je teško ako se morate razvesti od zdravog supružnika. Čak i ako više ne možete podnijeti da ih pogledate, postojat će neki osjećaj gubitka onoga što je nekad bilo i onoga što je izgubljeno. Ali ako se morate razvesti od nekoga zato što mu nije dobro, to će vas teže pogoditi jednostavno zato što će uvijek postojati efekat 'šta ako'.
- Šta ako su uspjeli ozdraviti, a ja sam ih ostavila i pogoršala ih?
- Šta ako se ne snađu sami?
- Šta ako se ubiju?
- Šta ako im bude bolje i nedostaju mi?
- Šta ako nikada ne volim nikoga onako kako sam voljela svog supružnika kad je bio dobro?
Evo u čemu je stvar, svi mi imamo svoje životne staze i ne možemo živjeti svoj život za druge (osim ako nemamo malu djecu koja nas i dalje trebaju).
‘Šta ako’ nikada nije činjenica. 'Šta ako' se možda nikada neće dogoditi, a razmišljanje o njima štetno je razmišljanje koje bi vas moglo slomiti.
Umjesto toga, ako imate posla sa supružnikom s mentalnom bolešću i razvod vam je jedina mogućnost, donesite tu odluku i ostanite pri njoj. Samo se pobrinite da pomognete svom supružniku u pronalaženju pomoći i podrške koja će im biti potrebna da ih provede. Slijedite ovaj savjet, uzmite ga na bradu i nikada se ne osvrćite - učiniti to znači povrijediti se i nitko pri zdravoj pameti to ne bi trebao učiniti!
Krivica
Dakle, imate bračnog druga sa mentalnom bolešću, razvod je na karti, pa iako znate da je to ispravno, ne možete se spriječiti da se osjećate osakaćeno krivicom.
- Krivica što niste mogli pomoći supružniku
- Krivica što ste se razveli od svog mentalno obolelog supružnika
- Krivica što vaša djeca imaju mentalno oboljelog roditelja kojem ne možete pomoći.
- Savez o tome kako će vaš supružnik s mentalnom bolešću živjeti nakon razvoda.
- Krivica što se niste mogli držati sa svojim supružnikom ni na bolje ni na gore.
Ova lista je beskrajna, ali još jednom treba prestati!
Ne možete si dopustiti da se razbolite od brige i krivice jer ova situacija nikome ne pomaže. Ako imate djecu, morate biti jaki prema njima i ispunjenje osjećaja krivnje neće pomoći nikome, posebno vašem bračnom drugu ili djeci koju imate.
Oslobodite sebe i sve ostale napornim radom na uklanjanju osjećaja krivice. Dopustite sebi da sada otpustite tu krivnju i stvorite novi život u korist svih uključenih.
Priča iz stvarnog života (sa promijenjenim imenima) uključuje suprugu koja je imala bipolarni poremećaj sa psihotičnim sklonostima. Njen muž je godinama bio uz nju, ali on je insistirao da živi u kući svog brata i nije joj dopustio da se brine o sinu tinejdžeru (što je razumljivo).
Ali ostavio ju je zaglavljenu u limbu živeći godinama u bratovoj kući živeći s praznim obećanjima da bi mogla doći kući sljedećeg mjeseca, ili za nekoliko mjeseci (što se pretvorilo u godine) jer nije mogao podnijeti situaciju i nije znati šta treba učiniti.
Na kraju je imao aferu koja je zamijenila onaj aspekt braka koji je izgubio i s vremenom je pustio suprugu da se vrati kući. Bila je nesretna i nije se mogla oporaviti, znala je da je njen brak gotov, ali nije htjela otići.
Porodici je trebalo deset godina da je ohrabri da ode.
Pet godina kasnije, sretna je, napreduje, savršeno je sposobna da živi sama i ne pokazuje znakove mentalne bolesti. Njen bivši muž je također sretan i živi sa svojim novim partnerom, a svi se odlično slažu bez ikakvih teških osjećaja. Da ju je muž ranije oslobodio (kad to nije mogla učiniti), prije bi bili sretniji, čak i da se tada činilo da je teško.
Ovaj gornji primjer pokazuje da nikada ne znate ishod onoga što radite, te ne možete kontrolirati drugu osobu ili živjeti svoj život za nju.
Ne možete staviti život na čekanje ili se pretvarati da se nosite s nečim što je iskreno, u nekim slučajevima, izuzetno teško rješavati.
Ako imate bračnog druga sa mentalnom bolešću, a razvod je na karti, morate se pobrinuti da se njegova briga vodi i da se prema njima saosjećaju i saosjećaju dok svoju brigu predajete nekome drugome. Možda ćete čak moći ostati prijatelji s njima nakon razvoda.
Što god odlučili, sve dok ne namjerno ne povrijedite nekog drugog, trebali biste prihvatiti okolnosti kakve jesu i pustiti ih da znaju znajući da ste u to vrijeme dali sve od sebe.
Nadajmo se da bi ta odluka mogla biti sve što je potrebno kako bi se svima uključenima pomoglo da se bolje nose sa situacijom.
Zabrinutost
Kako će, pobogu, vaš supružnik s mentalnim bolestima izaći na kraj s vašim razvodom? Ovo bi moglo biti pitanje koje postavljate, a moglo bi se postavljati još dugo nakon razvoda. To je svakako bio problem u gore navedenom scenariju - muž nije želio pogoršati stvari, ali ni nije bio sposoban nositi se sa svojim mentalno bolesnim supružnikom, pa je kasnije pogoršao stvari.
Naravno, vjerojatno ćete morati uspostaviti sistem podrške za svog supružnika u sklopu procesa razvoda, a tu je i mnogo savjeta, mnoštvo usluga i dobrotvornih organizacija koje vam mogu pomoći u provedbi ovoga kao dio vašeg razvoda proces planiranja.
Ali ako tome posvetite vrijeme i ne zanemarite ga, bit će vam mnogo lakše otići, znajući da vaš supružnik ima brigu koja im je potrebna kako bi im pomogao da nastave dalje, a zatim se možete osloboditi brige.