Sadržaj
Kao pedijatrijski savjetnik za mentalno zdravlje, vidim mnogo načina na koje profesionalci i skrbnici pokušavaju motivirati svoju djecu. Nastavnici neprestano koriste grafikone naljepnica, evaluacije i sisteme nivoa, nadajući se da će steći željeno ponašanje. Roditelji primjenjuju praćenje ponašanja, naknade i podmićivanje udesno, nadajući se da će svoju djecu dovesti do uspjeha. Čak vidim da terapeuti koriste slatkiše kako bi djeca bila koncentrirana i na pravom putu. Neposredno zadovoljenje sjajne nagrade može djelovati kratkoročno, ali učinite to extrinsic motivatori zaista pomažu našoj djeci da razviju motivaciju i dugoročno podržavaju njihovu kreativnost? Zar ne želimo da djeca pristupe problemu iz čiste radosti i ponosa što se mogu uhvatiti u koštac s njim i riješiti ga, a ne radi vanjske nagrade koju im je neko drugi ponudio? Svi smo rođeni s ovim intrinsic motivacija. Bebe su motivirane da podignu glavu, prevrnu se, puze i na kraju hodaju; ne zbog vanjskog cilja, već zato što su intrinzično motivirani privlačnošću samog majstorstva! Istraživanja pokazuju da pružajući vanjsku motivaciju ubijamo unutarnji kreativni duh, nagon i samopouzdanje naše djece za preuzimanje rizika. Studija Leeja i Reevea iz 2012. godine pokazala je da motivacija može doći iz različitih dijelova mozga, ovisno o tome je li vanjska ili unutarnja. Unutarnja motivacija aktivira prefrontalni korteks, gdje se odvijaju osobne agencijske i izvršne funkcije (naš misleći mozak). Ekstrinzička motivacija povezana je s područjem mozga gdje je usredotočen nedostatak osobne kontrole. Ekstrinzička motivacija doslovno jeste štetan do uspjeha u rješavanju problema!
Unutarnja motivacija
Kroz unutarnju motivaciju dječja kreativnost cvjeta, razvija se autonomija i samopouzdanje, a djeca uče kako istrajati. Richard M. Ryan i Edward L. Deci proveli su opsežna istraživanja i o unutrašnjim i o vanjskim motivacijama. Svojim istraživanjem potvrdili su Teoriju samoodređenja koja objašnjava da ključne komponente poticanja unutarnje motivacije uključuju usađivanje kompetentnost, autonomija, i srodnostili kako ja zovem veza. Ovo je od vitalnog značaja za razvoj djeteta. Richard Rutschman sa Univerziteta Sjeverni Illinois uči da zadovoljavanje psiholoških potreba osobe zapravo povećava unutarnju motivaciju, dovodi do pozitivnih misli i maksimizira neuronsku integraciju koja dovodi do optimalnog učenja i povećane otpornosti! Zato odbacite te ljestvice naljepnica i slijedite ove smjernice za snažnije i motiviranije dijete!
NE
- Ponuda nagrada: Čuvajte slatkiše u ormaru! Rutschman naglašava da "Nuđenje ljudima vanjskih nagrada za ponašanje koje je intrinzično motivirano potkopava njihovu unutarnju motivaciju jer se smatra da podriva njihovu autonomiju."
- Procijenite: Profesorica psihologije, Beth Hennessey piše da usredotočenost na uspjehe vašeg djeteta može rezultirati odustajanjem vašeg djeteta kada stvari postanu teške. Evaluacija i nadzor nastavnika imaju tendenciju da nadjačaju unutrašnju motivaciju djeteta. “Umjesto da se oslanjaju na povratne informacije nastavnika, učenike se mora naučiti da prate svoj napredak.”
- Kreirajte konkurenciju: Iako je konkurencija u nekim sredinama zdrava i normalna, a cilj je izgradnja unutarnje motivacije, zadržite fokus svog djeteta na vlastitom rastu i sposobnostima. Konkurencija je vanjske prirode i obično dobitnika čeka nagrada ili nagrada. Osjećaj srama i neadekvatnosti su također u opasnosti ako vaše dijete ne postupa po standardima drugih.
- Ograničite izbor: Oduzimajući djetetovoj mogućnosti izbora, oduzimate mu i osjećaje autonomija. Fokus postaje sve više na postizanju vašeg cilja, a manje na postizanju njihovog.
- Ograniči vrijeme: Vrijeme je pritisak i mijenja sposobnost vašeg djeteta da razmišlja iznutra i fokusira se ovdje i sada. Vaše dijete će se možda više brinuti o satu koji otkucava nego o tome kako će uspjeti u rješavanju problema. Ograničeno vrijeme oslobađa hormone stresa koji zapravo mogu ometati sposobnost vašeg djeteta da ostvari svoj najveći potencijal.
- Mikromenadžment: Lebdenje i kritičnost siguran su vatreni način da ubijete samopouzdanje i kreativnost vašeg djeteta.
- Prisilno dovršavanje: Poruka „Nije dozvoljeno odustajanje“ prebacuje fokus sa motivacije, kako bi vam udovoljila.
DO'S
- Dozvolite kvar: Povežite se sa svojim djetetom i suosjećajte s osjećajima koji dolaze s neuspjehom. Zatim ohrabrite svoje dijete da pokuša ponovo, i opet, i opet.
- Pohvalite napore vašeg djeteta: dok svom djetetu dopuštate prostor i vrijeme da ustraje. Dan Siegal u svojoj knjizi Razvijajući um: Kako odnosi i mozak uzajamno djeluju na oblikovanje onoga što jesmo, dijeli „“ ... svi susreti sa svijetom ne utječu jednako na um. Studije su pokazale da će, ako mozak ocijeni događaj kao "značajan", vjerojatnije da će ga se u budućnosti prisjetiti ". Ako svojoj djeci damo vreme da istrajete, njihovi uspjesi bit će dugotrajni i utisnuti im u pamćenje, čineći ih sigurnima u svoje sposobnosti i vjerojatnije da će biti motivirani u budućim zadacima.
- Ohrabrite timski rad. Biti dio tima potiče djecu na povezivanje s drugima, uključivanje u sukobe, komunikaciju i suradnju kako bi riješili problem. Djeca su motivirana zajedničkim iskustvom i osjećajem postignuća unutar grupe.
- Omogućite izbore: Potičite autonomiju i eksperimentiranje dopuštajući svom djetetu da ispriča kako planira postići svoj cilj. Beth Hennessey u svom članku, „njegovanje kreativnih razmišljanja u različitim kulturama-zbirka alata za učitelje“, piše da se djeca „moraju poticati da postanu aktivni, neovisni učenici, sigurni u svoju sposobnost da preuzmu kontrolu nad vlastitim procesom učenja“.
- Prigrlite strpljenje. Dajte svom djetetu sposobnost da razvije kompetencije koje proizlaze iz vremena da se zaista udubi u težak zadatak ili problem.
- Potaknite svoje dijete da rješava vlastite probleme: Pomozite svom djetetu znatiželjnošću o različitim načinima na koje postulira da se zadatak može riješiti.
- Dajte svom djetetu slobodu da isprobava nove stvari: Da, čak i ako to znači da je otkrila da karate nije tako kul kako je prvotno mislila ... možda je klavir zov njenog srca!
Iznad svega, neka vaša očekivanja budu razumna. Niko nije 100% motiviran cijelo vrijeme. Čak i odrasli imaju dane u kojima je motivacija i produktivnost niska. Naša djeca se ne razlikuju. Uče šta ih motivira, a šta ne. Važno im je dati prostora i vremena za rad i odmori taj motivacijski mišić! Bit će teško promijeniti vaše vanjske motivirajuće načine, a nijedan roditelj nije savršen. Umjereno koristite vanjske motivatore i usredotočite se na svoj odnos i svoju vezu kako biste potaknuli rast kompetencije i autonomije vašeg djeteta. Uskoro ćete biti oduševljeni kad vidite kako vaše dijete postavlja i pomiče vlastite granice, posežući za zvijezdama (koje se ne lijepe)!