Sadržaj
- 1. OČEKIVANJE: Partner me upotpunjuje! Oni su moja druga polovina!
- STVARNOST: Ja sam cijela osoba za sebe
- 2. OČEKIVANJA: Trebao bih biti središte svijeta svog partnera
- REALNOST: Moj partner i ja imamo čitav, ispunjen vlastiti život
- 3. OČEKIVANJA: Zdrava veza bi trebala biti laka cijelo vrijeme
- STVARNOST: Život ima uspona i padova, ali moj partner i ja smo u stanju izdržati ih
- 4. OČEKIVANJA: Da me partner voli, promijenili bi se
- STVARNOST: Volim svog partnera onakvog kakav je i ko postaje
Živimo u društvu koje stavlja veliki fokus na pronalaženje "idealne" romantične veze. Od filmova do televizije do tekstova pjesama bombardirani smo porukama o tome kako bi ljubav trebala izgledati, što bismo trebali očekivati od partnera i što to znači ako naša veza ne ispuni ta očekivanja.
Ali svako ko je bio u vezi zna da stvarnost često izgleda veoma različito od onih savršenih ljubavnih priča koje vidimo i čujemo svuda oko nas. Može nas ostaviti da se zapitamo šta imamo pravo očekivati i jesu li naši odnosi uopće dobri i zdravi? I važno je biti realan u pogledu očekivanja u odnosu na stvarnost u vezi ako se želimo nadati izgradnji zdravih, ispunjenih romantičnih odnosa.
Čitajte dalje da biste saznali više o nekim od najvećih očekivanja u odnosu na stvarnost u zabludama o odnosima u vezama i zašto ih je važno raskrinkati.
1. OČEKIVANJE: Partner me upotpunjuje! Oni su moja druga polovina!
U ovom očekivanju, kad konačno sretnemo „jednoga“, osjećat ćemo se potpuni, cjeloviti i sretni. Ovaj idealni partner će popuniti sve naše nedostajuće dijelove i nadoknaditi naše nedostatke, a mi ćemo učiniti isto za njih.
STVARNOST: Ja sam cijela osoba za sebe
Zvuči klišejski, ali nikada ne možete pronaći pravu osobu za voljeti ako niste sami. To ne znači da nemate problema ili posla na sebi, već da gledate u sebe kako biste zadovoljili svoje najvažnije potrebe.
Ne ovisite o drugoj osobi da biste se osjećali valjanima i vrijednima - taj osjećaj možete pronaći u sebi i u životu koji ste sami izgradili.
2. OČEKIVANJA: Trebao bih biti središte svijeta svog partnera
Ovo je obrnuta strana očekivanja "oni me ispunjavaju". U tom očekivanju, vaš partner mijenja cijeli svoj život kako bi svu svoju pažnju i resurse usmjerio na vas.
Ne trebaju im vanjski prijatelji, vanjski interesi ili vrijeme samo za sebe - ili su im, u najmanju ruku, potrebne samo u vrlo ograničenim količinama.
REALNOST: Moj partner i ja imamo čitav, ispunjen vlastiti život
Oboje ste imali život prije nego što ste se upoznali, i morate nastaviti da živite te živote iako ste sada zajedno. Nijedno od vas ne treba drugo da bi bilo potpuno. Umjesto toga, zajedno ste jer odnos poboljšava kvalitetu vaših života.
Partner koji očekuje da napustite sve vanjske interese i prijateljstva kako biste se fokusirali na njih je partner koji želi kontrolu, a to uopće nije zdrava ili romantična stvar!
Umjesto toga, u zdravoj vezi, partneri podržavaju vanjske interese i prijateljstva čak i dok grade zajednički život.
3. OČEKIVANJA: Zdrava veza bi trebala biti laka cijelo vrijeme
Ovo se takođe može sažeti kao „ljubav pobjeđuje sve“. U tom očekivanju, „pravi“ odnos je uvijek lagan, bez sukoba i ugodan. Vi i vaš partner nikada se ne slažete ili morate pregovarati ili praviti kompromise.
STVARNOST: Život ima uspona i padova, ali moj partner i ja smo u stanju izdržati ih
Ništa u životu nije lako cijelo vrijeme, a to se posebno odnosi na odnose. Vjerovanje da je vaša veza osuđena na prvi znak poteškoća ili sukoba riskira da prekinete vezu koja bi mogla biti dobra za vas! Iako su nasilje i pretjerani sukobi crvena zastavica, činjenica je da će u svakoj vezi biti nesuglasica, sukoba i vremena u kojima morate napraviti kompromis ili pregovarati.
Nije prisutnost sukoba, već način na koji vi i vaš partner to rješavate određuje koliko je vaš odnos zdrav.
Učenje pregovaranja, korištenje dobrih vještina rješavanja sukoba i kompromisi ključni su za stvaranje zdrave i dugotrajne veze.
4. OČEKIVANJA: Da me partner voli, promijenili bi se
Ovo očekivanje smatra da možemo potaknuti nekoga koga volimo da se promijeni na određene načine i da njihova spremnost na to ukazuje koliko je snažna njihova ljubav.
Ponekad se to događa u obliku odabira partnera kojeg smatramo "projektom" - nekoga tko vjeruje ili radi stvari za koje smatramo da su problematične, ali za koje vjerujemo da ih možemo promijeniti u "bolju" verziju. Primjeri za to postoje u cijeloj pop kulturi, a žene se posebno potiču da odaberu muškarce koje mogu „reformirati“ ili oblikovati u idealnog partnera.
STVARNOST: Volim svog partnera onakvog kakav je i ko postaje
Ljudi će se vremenom mijenjati, to je izvjesno. I važno je podržati naše partnere u životnim promjenama koje će poboljšati same njih i ojačati naše odnose.
Ali ako niste u mogućnosti voljeti svog partnera takvog kakav je u danom trenutku, i umjesto toga vjerujete da će ga zbog jače ljubavi uzrokovati temeljne promjene, čeka vas razočaranje.
Prihvaćanje vašeg partnera takvog kakav je ključna je komponenta izgradnje zdravlja.
Očekivati da će se partner promijeniti kao „dokaz“ ljubavi - ili, obrnuto, očekivati da nikada neće rasti i mijenjati se - medvjeđa je usluga za vašeg partnera, vašu vezu i vas same.