Sadržaj
- Vrijeme "zamrzavanja" za koncentraciju
- Stolne igre za djecu s ADHD -om za poboljšanje fokusa
- Koristite igračke kako biste imali zaposlene ruke
- "Trag" za rješavanje problema i održavanje organizacije
- Neka budu fokusirani uz muziku
S vremenom se postotak djece s dijagnozom ADHD -a promijenio, ali prema posljednjoj studiji iz 2016. godine, ima više od 6 miliona djece koja pate od ADHD -a.
Ako je vašem djetetu dijagnosticiran poremećaj pažnje s hiperaktivnošću, onda već znate da mu je teško pomoći da dulje vrijeme obraća pažnju na bilo što. I neprestano zanovijetanje i govorenje im da to učine ili prestanu to svima ide na živce i da im to zapravo ne pomaže.
Zato biste trebali probaj nešto drugo - pomozite im da nauče kako se fokusirati kroz zabavu.
Oslanjali su se dječji psihijatri i psiholozi aktivnosti adhd terapije, igre i terapijske igračke pomoći djeci koja boluju od ADHD -a da se usredotoči i nauči nove stvari.
Vaše dijete može imati problema s izražavanjem, a mnogi stručnjaci vjeruju da s pravim igračkama i igrama za djecu s ADHD -om možete pomoći svom djetetu da to prevlada i postići dobit u društvenim vještinama i pažnji.
Za početak, evo nekoliko igračaka, alata i zabavnih igara za djecu s ADHD -om kojima možete pomoći svom djetetu. Svi su obrazovni, pa umjesto da im dopustite da se usredotoče na besmislene igračke i igre, trebali biste uložiti u neke od njih.
Takve terapijske aktivnosti za djecu s ADH -om pomažu im da kontroliraju svoje impulse i na vrijeme ih prevladaju. Pa, počnimo.
Vrijeme "zamrzavanja" za koncentraciju
Ako imate problema s učenjem djeteta da sjedi ili stoji mirno, pokušajte sviranje "kipa" zajedno. Imaj svoje dijete pravite šašave i smiješne poze dok ne kažete "Zamrzni!" i oni bi trebali ostati u tom položaju 10 sekundi, za početak.
Ako vaše dijete uspije ostati nepomično to vrijeme, na vama je red da napravite te šašave poze i oni će vas pretvoriti u kip.
Ovu igru možete čak i izvesti vani ako vam vrijeme dozvoljava i sagorjeti malo energije dok igrate oznaku za zamrzavanje!
Možete čak i predstaviti neki zabavne varijacije ove igre, poput bajkovitih ili verzija superheroja. Možete se pretvarati da je vaša djevojčica uhvaćena u čarobnu čaroliju i zato je zamrznuta u određenom položaju, te mora čekati da je Vilinski kum odmrzne.
Isto vrijedi i za verzije superheroja, vašeg će dječaka zlikovac možda uhvatiti i smrznuo se, a sada mora čekati da njegov omiljeni superjunak dođe i spasi ga.
Stolne igre za djecu s ADHD -om za poboljšanje fokusa
Ponekad je prevladavanje izazova ADHD -a izuzetno teško, pogotovo jer bi vaše dijete to moglo imati problem sa fokusiranjem na stvari. Možete pomoći svom djetetu da nauči kako ostati koncentrirano na određeni zadatak isprobajte neke stolne igre za decu sa ADHD -om zajedno.
Omogućite svom djetetu jedno na jedno vrijeme s bilo kojim od roditelja i radite zajedno na tome bojanje slike, zagonetke, slikanje prstima ili slične aktivnosti.
Međutim, ako vaše dijete ima problema sa stjecanjem interesa za takve igre, možete napraviti ove aktivnosti konkurentne.
Možete se zajedno utrkivati tko će prije sastaviti jednostavnu zagonetku ili čak odigrati laganu memorijsku igru s kartama i vidjeti na primjer tko može postići najbolje rezultate u jednoj minuti.
Kako vrijeme prolazi i vaše dijete ga pronalazi lakše se fokusirati, možete postupno povećavati vrijeme igranja stolnih igara za djecu s ADHD -om ili prelaziti na veće zagonetke.
Ne samo da vaša djeca uče igre, već i oni naučiti kontrolirati svoje porive kroz takve terapijske aktivnosti za adhd.
Koristite igračke kako biste imali zaposlene ruke
Kada bolujete od ADHD djeca često pate od anksioznost takođe. Zato bi se možda morali stalno igrati rukama i dodirivati stvari, ali oni nedostatak fokusa.
Da biste im pomogli u prevladavanju ovog problema, možete im pružiti neke od njih edukativne igračke i svirajte a terapijska aktivnost s njima, to im može zauzeti i ruke i um.
Ako se vaše dijete voli igrati s pijeskom, možete ga nabaviti kinetički pesak i ostavite ih da se igraju i čine s njima šta god žele. Osim toga, nećete morati čistiti nered nakon njih.
Ova igračka je odlična za djecu sa problemima senzorne integracije i može ih zadržati usredotočenima i pomozite im da se izraze njihova mašta.
Za slične efekte možete ih nabaviti PlayDoh i dopustite im da se zabave i naprave kreativne male skulpture. Djeluju kao sjajne igračke za dječju terapiju.
Osim toga, možete ih nabaviti Fiddlelinks Fidgeter držati ruke zauzetima dok se moraju truditi ostati mirni i koncentrirani.
Ove male igračke držat će prste zauzete u sporo vrijeme, a mozak će se usredotočiti na ono što je važno. Također, budući da su ga razvili ručni terapeuti, ovaj će vrpoljak poboljšati spretnost prstiju vašeg djeteta i vježbat će njegove zglobove.
"Trag" za rješavanje problema i održavanje organizacije
Dio koncentracije na jednu stvar je angažiranje u nečemu aktivnosti rješavanja problema. Ako vaše dijete voli društvene igre za djecu s ADHD -om, možete ih jednostavno naučiti kako to učiniti play Clue i zajedno riješiti neke zločine!
Trag je a igra rješavanja zločina koji omogućava igračima da pronađu kriminalca kroz proces eliminacije.
Ova igra će natjerati vašu djecu na to skupiti the informacije imaju, stavite ih na papir i razmislite o njima redom pobijediti igra.
Ovo će ih naučiti da nauče kako koristiti informacije za rješavanje problema, a to će ih zaokupiti neko vrijeme jer je igra zaista zabavna.
Štaviše, trag će naučiti ih da su impulzivne radnje i zaključci obično kontraproduktivni, što će ih onda naučiti kako se organizovati i dobro razmislite o situaciji u kojoj se nalaze.
Neka budu fokusirani uz muziku
Budući da vaše dijete ima problema s koncentracijom, njegovom malom mozgu su potrebni stalni podsjetnici da ostane na poslu. Istraživanja to pokazuju muzika može uveliko pomoći mozga - posebno onog sa ADD - om organizujte vreme i svemir koji pomaže u učenju i pamćenju.
Jednostavno rečeno, vašem djetetu je teže odvratiti se od svog zadatka ako se njegov um, tijelo i glas fokusiraju na zadani zadatak.
Možete čak i izmisliti vlastite male pjesmice koje će vašem djetetu pomoći da zapamti stvari, kao što je “Pjesma o pospremanju” koja će im pomoći da zapamte da počiste svoje igračke.
Teško je zadržati mozak s ADHD -om zauzet i fokusiran. Čak je i malo teže jer govorimo o vašem djetetu.
Međutim, postoje strategije kako bi im pomogao da prevladaju svoj ADHD i naučili kako da ostanete fokusirani, obrazovani i za rješavanje problema.
Oslonite se na ove savjete kako biste pomogli svom djetetu s ADHD -om i naučili njegov mozak da se ponaša. Nakon toga sve će biti mnogo lakše i budite sigurni da vaše dijete zna kako se kontrolirati i sudjelovati u društvu.