Sadržaj
- 1. Period hibernacije
- 2. Mnogo, mnogo štandova za jednu noć
- 3. Oni se vraćaju
- 4. Kako muškarac podnosi raskid - Uključivanje bivšeg
- 5. Prekomjerno pijenje
- 6. On se valja
- 7. Zauzeti
- Final Takeaway
Raskid nije šala. Autori studije o utjecaju prekida na mentalno zdravlje i zadovoljstvo životom 18 do 35-godišnjaka otkrili su da je „raskid nevjenčane veze bio povezan s povećanjem psihološkog stresa i padom zadovoljstva životom“.
Kad zamišljamo djevojku slomljenog srca, vjerovatno zamišljamo ženu skupljenu u pidžami na kauču sa kadom čokoladnog sladoleda, koja gleda tužne romantične filmove.
Srodno čitanje: Najgori izgovori za prekid koji su ikada dali muškarci
Ali, šta muškarci rade?
Bilo da ste muško ili žensko, teško je nositi se s izdajom raskida i nevoljom koja slijedi.
Gledamo 7 uvida u to kako muškarac podnosi raskid.
1. Period hibernacije
Muškarci doživljavaju mnoštvo emocija razbijanja. Ljutnja, zbunjenost, izdaja, utrnulost, gubitak i tuga.
Ali za razliku od žena, koje žele da sve svoje djevojke, roditelje i baristu u kafiću ispričaju o svom prekidu, muškarci će vjerovatno štititi svoja osjećanja od prijatelja i porodice.
Zbog te želje da hibernira od svijeta, čovjek se može nositi sa svojim raskidom provodeći većinu noći u sebi i otpuštajući svaku priliku za druženje sa vanjskim svijetom.
Ovo razdoblje hibernacije ključno je za prevladavanje depresije i niskog samopoštovanja koje je toliko uobičajeno nakon prekida.
2. Mnogo, mnogo štandova za jednu noć
Utjehu pruža spoznaja da ste u romantičnoj vezi u mogućnosti podijeliti fizičku intimnost kad god poželite s nekim do koga vam je zaista stalo. Dokazano je da oksitocin koji se oslobađa tokom fizičke intimnosti daje pojačanje sreće i smanjuje stres.
Čak i nešto jednostavno i slatko poput držanja za ruke s nekim može sniziti vaš krvni tlak i broj otkucaja srca.
Ovo privremeno povećanje zadovoljstva, sreće i emocionalne povezanosti može biti opojno za nekoga kome je samo oduzet stalni izvor naklonosti i stabilnosti. Stoga ne čudi da je jedan od načina na koji muškarci podnose raskid spavanje unaokolo kao da se svijet završava.
3. Oni se vraćaju
Dok većini žena treba neko vrijeme da se emocionalno oporave nakon prekida, muškarci često idu suprotnim putem. Preuzimaju aplikacije za upoznavanje ili izlaze u stvarni svijet i što je prije moguće.
Povratna veza je ona u kojoj neko uskoči u ozbiljnu vezu brzo nakon raskida, a da nema dovoljno vremena da preboli svoju posljednju vezu.
Ovo je često loša ideja jer svježe ostavljeni učesnik nije sebi dao priliku da se oporavi od svojih prošlih povreda i nesigurnosti. To može unijeti napetost i nepovjerenje u novu vezu.
4. Kako muškarac podnosi raskid - Uključivanje bivšeg
Jedan od najčešćih mehanizama suočavanja slomljenih muškaraca je uključivanje bivšeg.
Iako ovo može zvučati kao smiješno nezreli način da se nosite sa sobom nakon prekida, također je potpuno razumljivo. Slomljeno mu je srce i samopoštovanje je upravo doživjelo veliki udarac. Posljednja osoba s kojom želi biti ljubazan je osoba koja mu je samo slomila srce na milion komada.
- Znakovi
- Uklanjanje bivših/blokiranje putem društvenih medija
- Zanemarivanje telefonskih poziva/SMS -ova
- Ogovaranje, laganje ili razgovor o bivšem s drugima
- Biti očigledno okrutan prema bivšem dok ste zajedno u javnosti
- Namjerno govore stvari koje bi povrijedile bivšeg
Nikad nije u redu da momak bude okrutan prema nekome drugome nakon prekida, ali znajte da ovo gadno ponašanje dolazi s mjesta duboke boli.
5. Prekomjerno pijenje
Zabava nakon raskida način je da muškarac odvrati pažnju nakon što je njegova veza okončana. Postoje djevojke na zabavama, prijatelji i mnogo ometanja. O beskrajnoj ponudi pića da i ne govorimo. Na kraju krajeva, ne možete osjetiti bol ako ne možete ništa osjetiti, zar ne?
Pijenje i uživanje u drugim potencijalno opasnim supstancama muški je način na koji se pokušava nositi s posljedicama njihovog prekida.
Vjerovali ili ne, zabava je i način da se muškarci ponovo povežu sa svojim prijateljima i prikupe sistem podrške tokom svog teškog vremena.
To je za njega važno jer studije pokazuju da podrška prijatelja i porodice može smanjiti psihološke tegobe nakon velike promjene u njihovom životu (poput raskida ili smrti bliskog prijatelja).
6. On se valja
Način na koji muškarac podnosi raskid je, vjerovali ili ne, vrlo sličan načinu na koji to rade žene.
Grickalice se mogu prebaciti sa sladoleda na čips ili pileća krilca, a film može biti akcijski triler, a ne rom-com, ali radnja je ista. Wallowing.
Tako je, žene nemaju monopol nad lupanjem nakon raskida!
Muškarci nisu uvijek najbolji u izražavanju svojih emocija, pa će se umjesto toga sklupčati u ćebe i popiti Netflixove emisije, zanemarujući svoje telefone i bacajući se u svoju nesreću.
Srodno čitanje: Kako muškarci prelaze prekid veze?
7. Zauzeti
Nasuprot hibernacije, neki muškarci odlučuju biti zaposleni kako bi preboljeli slomljena srca.
Možda će se baviti novim hobijem ili pronaći obnovljenu strast za starim. Možda će početi putovati ili postati jedan od onih "Reci DA svakoj prilici!" momci. Ovo je, naravno, sve u pokušaju da se sjetite tko je bio prije nego što je bio u romantičnoj vezi i da se odvratite od boli zbog prekida.
Iako se svima koji prolaze kroz raskid jako preporučuje da se suoče sa svojim negativnim emocijama u vezi sa prošlom vezom i da se nose sa njima, zauzetost tokom tuge može zapravo biti vrlo iscjeljujuće iskustvo.
Final Takeaway
Bilo da ste kiper i štreber, prekidi su teški. Oni utječu na vaše emocije i uzrokuju da se ponašate na način na koji inače ne biste. Na kraju, način na koji muškarac podnosi raskid nije toliko različit od načina na koji to radi žena. Valjanje, previše pijenja i ometanje drugim ljubavnim interesima uobičajeni su načini na koje muškarac podnosi raskid.