Sadržaj
- 1. Pitajte svog partnera o njegovim intimnim potrebama
- 2. S ljubavlju izrazite svoje potrebe
- 3. Potražite pomoć
Prema nekim istraživanjima, oko 40% muškaraca i 30% žena u vezama će u jednom trenutku varati svoje partnere.
Postotak žena koje imaju afere stalno raste u posljednjih nekoliko godina.
Uzrok afera broj jedan su ogorčenosti. Tako je, neriješena pitanja koja imamo protiv našeg partnera uzrok su svih problema u odnosima. I naravno, kad počinjemo aferu, osjećamo se nevjerojatno opravdano.
„On nikad ne provodi vrijeme sa mnom i djecom. Više mi ne daje naklonost. Nikada mi ne daje komplimente. Uvijek je na poslu ili vani s dječacima i treba mi neko da obrati pažnju na moje potrebe. "
Ili iz muške perspektive,
“Ja sam momak, trebam seks barem jednom sedmično. Moja devojka/žena odbija da bude intimna sa mnom u poslednjih šest meseci. Uvijek se žali kako je umorna. Ima previše posla oko kuće. Odlazi u krevet u 9 sati, prije nego što ja uopće mogu otići u krevet ... A kad ja legnem, ona ili ima glavobolju ili je previše umorna da bi se prevrnula i vodila ljubav. Završio sam s ovim. Trebam nekoga ko će se brinuti o mojim fizičkim potrebama svake sedmice. "
Zvuči li vam ovo poznato?
I šta se zapravo ovdje događa? Kao što vidite svi imaju zamjeranja. Druga stvar koju možete vidjeti je da niko od nas nije zaista naučen kako stalno govoriti o svojim zamjeranjima, ne samo samo zanovijetati, ne samo vikati ili vrištati, ne samo pokušavati jednom i pustiti ga ... Ali ponavljati govoreći o potrebama , želi i želi zajedno.
Ovdje ću biti 100% transparentan. Iako sam posljednjih 28 godina bio savjetnik i životni trener, pa čak i propovjednik i bivši pastor crkve, prije mnogo godina kada sam bio u vezi i nisam zadovoljavao svoje seksualne potrebe, pokušao bih ili dva puta da komuniciram sa svojim partnerom, a onda bih otišao u aferu.
Da, čak i ja kao profesionalac razbio bih sve vrste povjerenja kako bih zadovoljio svoje potrebe.
1997. godine sve se promijenilo nakon što sam 12 mjeseci uzastopno radio sa drugim savjetnikom, svojim prijateljem.
Vidjela sam da me je nedostatak komunikacijskih vještina, nedostatak saosjećanja, nedostatak integriteta, da, nedostatak integriteta navela da posegnem za ispunjavanjem svojih potreba od strane druge žene kada moj partner nije dolazio na tanjir i radi ono što sam mislila da bi trebala učiniti.
Ako ste u iskušenju bilo zbog emocionalnih ili fizičkih afera, učinite sljedeće:
1. Pitajte svog partnera o njegovim intimnim potrebama
Izvan spavaće sobe pokušajte ući u dijalog sa svojim partnerom o tome koje su im potrebe u pogledu intimnosti prije nego što izrazite frustraciju da vaše potrebe nisu zadovoljene. Kad započnemo razgovor sa „treba mi više seksa, treba mi više grljenja! Onda mi daješ ... “Pa pogodite šta? Vaš partner ide u odbranu.
Zato ih prvo pitajte ima li nešto što im treba iz intimne perspektive odnosa što ne dobivaju od vas.
2. S ljubavlju izrazite svoje potrebe
Nakon što ih saslušate, neki od naših partnera imat će sjajna objašnjenja o njihovim potrebama, drugi, jer nikada nisu mislili o vlastitim potrebama, mogli bi reći da je „sve u redu“.
U svakom slučaju, nakon što čujete njihova osjećanja, s ljubavlju izrazite svoja.
„Dušo, sjećaš li se kad smo tek počeli izlaziti i svuda smo se držali za ruke, zbog čega sam se osjećao toliko voljen od tebe, postoji li neki način da to ponovimo?“ Ili „Dušo, sjećam se kad smo se prvi put okupili, vodio ljubav tri puta nedeljno. Čini se da u posljednjih 6 do 8 mjeseci to nije opalo gotovo ništa. Postoji li nešto što sam učinio, što vas uznemirava, što biste htjeli podijeliti sa mnom? Volio bih se vratiti natrag ka vođenju ljubavi barem jednom sedmično ako ste otvoreni, voljni i zainteresirani za to. "
Vidite li dijalog koji ova dva primjera daju? Mogućnost izražavanja?
3. Potražite pomoć
Ako gornja dva koraka ne funkcioniraju, a vrlo je uobičajeno da ne uspijevaju, tada moramo dati preporuku da se obratimo profesionalnom savjetniku, terapeutu, treneru i ili ministru, svećeniku, rabinu.
Drugim riječima, kada vaš najbolji pokušaj pokušaja da dođete do srži zašto je intimnost nestala, ne uspije, moramo otići do profesionalca.
Ne činimo to samo jednokratno putovanje. Provjerite možete li dobiti partnera nakon prvog iskustva, posvetiti se najmanje tri mjeseca sedmičnih sastanaka kako biste došli do srži zamjerki, uklonili ih i počeli ponovno postajati intimni. Potičem vas danas da to učinite prije nego što afera počne, međutim, ako ovo čitate i već ste u aferi, slijedite iste korake.
To će povećati vaš integritet, komunikacijske vještine i možda samo sačuvati trenutnu vezu u kojoj se nalazite kako biste joj dali priliku da procvjeta i ponovo procvjeta.