Sadržaj
- Trust
- Pouzdano
- Sebično ponašanje
- Nasuprot prihvatanju
- Ljubomora
- Kako pomoći svom partneru u anksioznosti?
Odnosi nikada nisu slavni. To je zahtijevalo napore oba pojedinca kako bi se osiguralo da ostane doživotno.
Ako bilo koji od njih odustane ili odbije suradnju, dvorac iz snova će se vrlo brzo srušiti. Izazov sa kojim se svi suočavaju u vezi je nositi se s pojedincima.
Budući da se dvije osobe približavaju jedna drugoj, individualizam često stvara probleme. Previranja unutar osobe mogu poljuljati osnovu veze.
Anksioznost u odnosima jedan je od onih negativnih osjećaja koji ima sposobnost sabotirati sve.
Kada ste u vezi, komunicirate sa prijateljima i porodicom. Osećaj da vas neko sa strane vašeg partnera ne voli ili mrzi može vam samo pasti na pamet.
Ovi ako i ne mogu vas zaista staviti na meko mjesto gdje se možete razvijati anksioznost u odnosima. Jedini način rješavanja situacije je uhvatiti signale i unaprijed poduzeti potrebne mjere.
Dolje su navedeni neki simptomi koji se pokazuju kako anksioznost uništava odnose.
Trust
Anksioznost i odnosi nikad ne može ići ruku pod ruku. Dok odnosima trebaju dvije osobe da vjeruju jedno drugom, anksioznost djeluje suprotno od toga.
Onaj s anksioznošću sumnja u postupke svog partnera i počinje preispitivati svaki njihov korak.
Rijetko su sumnje i preispitivanje razumljivi i prihvatljivi, ali kad stvari postanu redovne, krene krivo.
Anksioznost u vezi čini da onaj s njim ima problema s povjerenjem. Kada druga osoba počne shvaćati da njihov partner nema vjeru i povjerenje u njih, ljubav počinje nestajati i postepeno se razdvajaju.
Pouzdano
Bilo koja vrsta ovisnosti može uništiti odnos. Vi ste pojedinac i imate odvojen život izvan svoje veze.
Imate prijatelje sa posla i prijatelje iz djetinjstva. Sigurno biste se s vremena na vrijeme voljeli družiti s njima. Pouzdana osoba spriječila bi vas u tome, a izvor je njihov anksiozni problemi.
Niko ne bi želio biti u zavisni odnos pri čemu neko nije slobodan da sam živi svoj život. Anksioznost, ako se ne riješi odmah, može dovesti do paranoičnog ponašanja.
To znači da će osoba ograničiti partnerovo kretanje i htjeti da prekine svoju vezu sa svojim prijateljima i porodicom.
Sebično ponašanje
‘Moja tjeskoba uništava moju vezu. ' Ljudi se mogu čuti kako pričaju o tome nakon što shvate da imaju anksioznost u vezi.
Osoba sa anksiozni poremećaj odnosa postaje sebičan. To se događa jer su razvili strah da bi ih partner mogao ostaviti zbog nekoga drugog.
Kako se to ne bi dogodilo, ponašaju se sebično. Od partnera biste zahtijevali da vam posveti posebnu pažnju, bez obzira na sve.
Željeli biste da oni provode vrijeme s vama umjesto sa svojim prijateljima, čak i ako to povremeno. Zaboravili biste granice odnosa i nećete dvaput razmisliti prije nego što poduzmete ekstremne mjere kako biste bili sigurni da vaš partner ostaje s vama.
Nasuprot prihvatanju
Kada ste u vezi, morate biti pažljivi prema detaljima. Potrebno je da znate šta i šta bi moglo uzrokovati probleme vašoj vezi.
U nedostatku anksioznosti, možete identificirati situacije; dok u prisutnosti tjeskobe osjetila umiru.
Anksioznost u odnosima neće vam dozvoliti da donesete zdravu odluku koja može ojačati vašu vezu, umjesto toga vi ćete donijeti odluku koja će oslabiti vezu između vas dvoje. Ovo će vas na kraju slomiti i kao osobu, jer biste se osjećali bespomoćno i slabo.
Ljubomora
Pitate se kako anksioznost u vezi može uništiti vašu vezu? Kao što je gore rečeno, čini vas ljubomornim. To vas dovodi u pitanje svaku radnju vašeg partnera.
Čini da sumnjate u njih. To vas tjera da u vama izazivate negativne emocije, koje na kraju uništavaju vašu vezu.
Kako pomoći svom partneru u anksioznosti?
Anksioznost se može liječiti. Uz pravo vođenje i podršku anksioznost u vezi može se upravljati. Ispod je nekoliko kratkih savjeta o tome kako voljeti nekoga sa tjeskobom.
- Gore navedene točke ukazuju na to da neko pati od anksioznost u vezi imaju problema s povjerenjem i lako postaju ljubomorni. Jedini način obraćanja je iskrenost prema njima.
- Nemojte sami postati liječnik i počnite liječiti problem govoreći:anksioznost mi uništava život '. Savetuje se da posetite stručnjaka i zatražite njegovu pomoć.
- Neka se osjećaju sigurno i shvati da nikuda ne ideš. Oni koji pate od anksioznosti u vezi uvijek imaju osjećaj da ćete ih napustiti, što dodatno stvara različite probleme.
- Budite podrška. Shvatite da vaš partner prolazi kroz probleme i da vam treba vaša pomoć. Najviše će im trebati vaša podrška. Zato ih podržite i pomozite im da prevladaju ovaj problem.
- Boravak s nekim tko pati od anksioznosti u vezi može biti težak. Od suštinske je važnosti da počnete održavati život izvan svoje veze kako biste mogli održati svoje mentalno zdravlje na dobrom nivou. Ne dopustite da njihovo mentalno zdravlje utiče na vas; u protivnom ćete možda kao jedini način razmotriti prekid veze.
- Ne upoređujte sreću u vašoj vezi sa drugima. Definicija odnosa je različita u svakoj vezi. Naučite definirati sreću u svojoj vezi i budite sretni.