Sadržaj
- Simptomi ADHD -a
- ADHD kod odraslih i odnosi
- ADHD i odnosi odraslih
- Pogledajmo kako ADHD utječe na odnose
- Zaborav
- Impulsivnost
- ADHD hiperfokusni odnosi
Ako poznajete ADHD osobu, imate dijete sa ADHD -om ili imate ADHD partnera, važno je razumjeti kako ADHD može utjecati na odnose.
ADHD
Poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje (ADHD/ADD) nije poremećaj u djetinjstvu, ali poremećaj nastavlja utjecati na život pojedinca čak i u odrasloj dobi.
Hiperaktivnost se poboljšava kako dijete raste, ali određene stvari poput neorganiziranosti, slabe kontrole impulsa često se nastavljaju kroz tinejdžerske godine. Osoba može ostati stalno aktivna ili nemirna.
Ovaj poremećaj raste kako dijete raste, pa stoga postaje dio njihovog identiteta.
ADHD uvelike utječe na živote ljudi, a utjecaj ima na oboljelog od ADHD -a, kao i na osobe povezane s njim.
Ovaj članak će govoriti o tome kako ADHD može utjecati na detalje vrlo detaljno
Simptomi ADHD -a
Glavni simptomi ADHD -a uključuju
- Nepažnja
- Hiperaktivnost
- Impulsivnost
Ovo su samo neki od navedenih simptoma koji mnogi mogu proći nezapaženo.
Ostali simptomi mogu uključivati nervne navike poput vrpoljenja ili vrckanja, neprestanog razgovora, presretanja drugih, problema u organizaciji posla, prirodno ne slijede upute, čine neoprezne greške, propuštaju detalje i uvijek se kreću itd.
Međutim, blaga pojava ovih simptoma ne bi trebala značiti da osoba ima ADHD.
Ovi simptomi se također koriste za definiranje anksioznosti, stresa, depresije i autizma. Zbog ove zabune, može biti teško imati i ADHD u odnosima. Problemi u vezi s ADHD -om također su, prema tome, znatno drugačiji od normalnih problema u vezi.
Da biste zaista dobili dijagnozu i imali pravi odgovor na vaša pitanja, samo stručnjak može i trebao bi pomoći.
Slučajno istraživanje i savjetovanje s nekvalificiranim pojedincima također mogu biti opasni po život. Štoviše, bez odgovarajuće dijagnoze i identifikacije ADHD-a, to također može neizmjerno utjecati na romantične i neromantične veze.
Ovaj će se članak baviti i pokušati objasniti kako ADHD može utjecati na odnose.
ADHD kod odraslih i odnosi
Upamtite da simptomi ADHD -a nisu karakterne mane!
Budući da se simptomi ADHD -a kod odraslih obično nalaze, postoji šansa da imate ADHD vezu. Dakle, možete, ali i ne morate biti u vezi odrasle osobe s ADHD -om.
No da biste to identificirali, morate imati znanje o ispravnim simptomima i znakovima ADHD -a. Postoji nekoliko načina na koje ADHD može utjecati na odnose, pa morate poduzeti neke korake i mjere opreza kako biste izbjegli da ADHD dođe između zdravog i sretnog ljubavnog života.
Moguće je da ste u vezi sa ADHD -om, a da toga niste ni svjesni.
ADHD i odnosi odraslih
Kako ADHD utječe na odnose?
U svim odnosima, bilo da se radi o ADHD vezi, ADHD braku ili ne-ADHD vezi, postoje neki uobičajeni problemi.
Postoje problemi vezani za istinoljubivost i lojalnost. Postoje i problemi vezani za porodične probleme i finansijska pitanja. Međutim, važno je shvatiti da s ADHD -om bračni problemi mogu biti mnogo veći od toga.
Ovi problemi mogu utjecati na ADHD odnos ako se s njima ne postupa pravilno. Stoga je potrebno pokazati strpljenje svom ADHD -ovom ljubavniku ili partneru.
Također je potrebno napomenuti da ADHD i odnosi idu ruku pod ruku.
To ne vrijedi samo za romantične odnose, već i za druge veze. Odnosi sa ADHD muškarcima i ženama normalni su i potpuno upravljivi.
Postoji samo nekoliko stvari koje morate znati prije nego što se prijavite za vezu s muškarcem ili ženom s ADHD -om.
Pogledajmo kako ADHD utječe na odnose
Distraction
Distrakcija je vrlo čest i glavni simptom ADHD -a.
Ovo je također jedan od najvažnijih načina na koji ADHD utječe na odnose. U vezi sa muškarcima ili ženama sa ADHD-om, možda ćete se osjećati zanemareno ili neželjeno, čak i ako ste jedini kojeg supružnik najviše voli.
Ponovite ono što ste rekli ako to trebate.
Odvojite malo vremena za razgovor sa ADHD osobom. Ako ste vi osoba sa ADHD -om, pokušajte biti svjesni i zamolite partnera da ponovi njihove riječi ako niste dobro slušali. Na kraju krajeva, komunikacija je ključna!
Odrasli s ADHD -om i odnosi mogu biti teška kombinacija.
To je zato što odraslima često ponestaje strpljenja, imaju užurbanu rutinu i ponekad su previše umorni da bi pravilno komunicirali.
Zaborav
Zaborav nije ništa manje uobičajeno od ometanja.
Odrasla osoba s ADHD-om može zaboraviti na važne događaje, važne stvari i gdje ih je zadržala, a može zaboraviti i na svakodnevne zadatke. Kada partner nešto zaboravi, to može dovesti do problema s povjerenjem i ljutnje.
ADHD partner treba koristiti planer ili bilješke kako bi mogli koristiti bilješke kao podsjetnike.
Kao partner osobi s ADHD -om, pokušajte izbjeći ove uvjete i ostati hladan. Umjesto toga, motivirajte ih da vode dnevnike i podsjetnike i pomozite im da zapamte stvari, te s njih skinu odgovornost.
Impulsivnost
Impulsivni ljudi često djeluju prije nego što pomisle.
Hiperaktivni su. Ova vrsta ADHD -a može dovesti do neugodnosti ako osoba izgovara neprikladne riječi na neprikladnom mjestu. Ako takva vrsta impulzivnog ponašanja nije pod kontrolom, postoji potreba za terapeutom.
ADHD hiperfokusni odnosi
Možete reći da je hiper fokusiranje suprotno od ometanja.
To se događa kada ste previše zaokupljeni nečim i teško gubite pažnju. Hiperfokus vam može biti poklon, odnosno za produktivnost, ali može uzrokovati i probleme jer vaš partner ne dobiva dovoljno pažnje.
To može biti velika prepreka u ADHD brakovima kada vaš partner očekuje da budete jako pažljivi prema njima.
Ako patite, to možete kontrolirati ustajanjem i kretanjem kako biste izbjegli hiperfokus. Možete stvoriti distrakcije za sebe, a također možete pomoći svom ADHD partneru stvaranjem produktivnih smetnji za njih. Pratite vrijeme i postavite alarme.
ADHD i ljubav mogu biti škakljiv posao, ali ako to radite strpljivo i činite korak po korak, to ne može biti ništa manje nevjerojatno od normalne veze.