Sadržaj
- Šta je ovisnost o drogama?
- Kako ovisnost o drogama utječe na vašu vezu?
- Učinci ovisnosti o drogama na intimnost
- Nasilje i zlostavljanje proizlaze iz odnosa ovisnosti o drogama
- 11 znakova da upotreba droga narušava odnos
- Ovisnost o drogama i suzavisnost u odnosima
- Omogućavanje ponašanja zloupotrebe droga u odnosima
- Negativni rizici suzavisnosti i omogućavanja ponašanja
- 5 koraka za rad na odnosu na koji utiče ovisnost o drogama
- 1. Priznajte i planirajte unaprijed
- 2. Pronađite pravu pomoć
- 3. Stvorite i podijelite neka pozitivna iskustva
- 4. Okružite se podrškom
- 5. Čuvajte se
- Mogu li se popraviti svi odnosi na koje je utjecala zlouporaba droga?
- Zaključak
U odnosima, kada se jedan od partnera bori sa ovisnošću o drogama, potreba za drogama može postati prioritet broj jedan, nadjačavajući sve ostalo, uključujući i naklonost.
Učinci zloupotrebe supstanci mogu staviti na kušnju čak i najsnažnije veze kroz finansijske borbe, probleme u komunikaciji i probleme s povjerenjem.
Ako se pitate kako ovisnost o drogama utječe na odnose, nastavite čitati kako biste razumjeli prve znakove ovisnosti o drogama, moguće posljedice i kako ih prevladati.
Šta je ovisnost o drogama?
Prije nego pređemo na posljedice ovisnosti i kako ovisnost o drogama utječe na odnose, definirajmo prvo šta je zloupotreba droga.
Poremećaj upotrebe supstanci, općenito poznat kao ovisnost o drogama, odnosi se na složeno stanje koje utječe na mozak i ponašanje osobe, zbog čega se ne mogu oduprijeti upotrebi različitih tvari.
Kako ovisnost o drogama utječe na vašu vezu?
Biti u vezi sa ovisnikom ili biti ovisnik može imati kratkoročne i dugoročne posljedice. Jedna od stvari koja najviše pati su odnosi.
Poriv ima prioritet nad svim ostalim uprkos šteti koju nanosi nečijem zdravlju i životu njihovih najmilijih.
Kako to radi?
Zloupotreba supstanci izaziva u mozgu neurotransmitere koji izazivaju zadovoljstvo, poput dopamina. Jedan od načina na koji ovisnost o drogama utječe na odnose je preuzimanje puteva odgovornih za nagrađivanje ljudskog ponašanja.
Obično se dopamin oslobađa kada se ponašamo ponašanja koja su bitna za preživljavanje (na primjer, briga o drugim ljudima). Zlouporaba droga preplavljuje neurotransmitere dopaminom čineći ih manje dostupnima za apsorpciju i apsorpciju.
Stoga se ovisnici mogu osloniti na lijekove za svoj dopamin umjesto da ga dobiju kao rezultat povezivanja i brige u odnosima.
Voleti nekoga sa zavisnošću može biti emotivan rolerkoster. Naučiti kako se nositi s mužem ili ženom ovisnikom o drogama može biti bolno i srceparajuće jer više ne osjećate da ste im prioritet u životu.
Emocionalni učinci zloupotrebe droga uključuju zanemarivanje partnera, njegove potrebe i distanciranje od ljudi. Vremenom se tajnost i nepovjerenje povećavaju dok se komunikacija i intimnost pogoršavaju.
Povjerenje je bitna komponenta zdrave veze. Kada počne propadati, očekuje se da će se isto dogoditi i s vašom vezom i vezom.
Kada pomiješate ovisnost o drogama i odnose, imate potencijal za još jednu vrlo ozbiljnu posljedicu - nasilje i zlostavljanje.
Zloupotreba droga dovodi osobu do izbora koji inače ne bi. Njihova prva briga je potreba da dobiju sljedeću dozu. To može imati ozbiljne posljedice.
Mogli bi koristiti novac izdvojen za svoju porodicu ili komunalne račune za nabavku droge. Ako ne mogu uzeti sljedeću dozu, mogu postati frustrirani, uznemireni i nasilni.
Pokušaj odustajanja također može dovesti do osjećaja bespomoćnosti, bijesa i uznemirenosti. Ponašanje ovisnika može postati nepredvidivo i lako se izaziva. To može dovesti do viktimizacije članova njihove porodice.
11 znakova da upotreba droga narušava odnos
Postoje važni znakovi upotrebe droga i oštećenja odnosa s kojima se morate upoznati. Ako na vrijeme prepoznate ovisnost supružnika o drogama, kao i prve znakove pogoršanja odnosa, možete reagirati odmah.
Što je brži odgovor, veće su šanse za oporavak i smanjenje štete u vezi.
Neki od znakova da droge već narušavaju odnos uključuju:
- Poverenje nestaje, a tajnost preuzima
- Napetost i nelagoda prevladavaju svakodnevne interakcije
- Smanjena intimnost i naklonost
- Snižen ili nepostojeći libido
- Seksualni problemi u spavaćoj sobi
- Lako se naljutite i frustrirajte jedni na druge.
- Povećanje osjećaja ogorčenosti i tuge
- Osjećaj bespomoćnosti i tjeskobe
- Neravnomjerna raspodjela odgovornosti između zavisnog i neovisnog supružnika
- Pravljenje ovisnika kao štit od srama, tuge i krivice
- Povlačenje i izolacija od bliske porodice i prijatelja kako bi sakrili problem
Ovisnost o drogama i suzavisnost u odnosima
Kada govorimo o tome kako ovisnost o drogama utječe na odnose, osim tipičnog ponašanja ovisnika u odnosima, moramo obratiti pažnju na omogućavanje ponašanja u odnosima i na koji način oni dovode do suzavisnosti.
Osim što jača ovisnost, suzavisnost ima i druge fizičke i emocionalne posljedice na sve, poput lošeg zdravlja, nedostatka brige o sebi i zanemarivanja odgovornosti.
Droga izaziva ovisnost, ali ljudi je održavaju. Ovisnosti je potreban sustavan pristup jer pojačanja i posljedice upotrebe droga nisu ograničeni samo na ovisnika.
Ljudi mogu nesvjesno pojačati ponašanje ovisnika iz mnogo razloga.
To može biti obitelj koja želi pomoći ovisnoj osobi preuzimanjem njihove odgovornosti kako bi olakšala teret. Međutim, time oduzimaju ovisniku priliku da se osjećaju dobro radeći nešto korisno i doprinoseći porodici.
Stoga, iako proizlazi iz brige ili brige, porodica doprinosi suzavisnom odnosu koji omogućava ovisniku da nastavi sa svojim ponašanjem.
Kada pomiješate ovisnost i odnose, dobivate situaciju u kojoj nije neuobičajeno da partner bez ovisnosti omogući problem ovisnosti. Ako želite razumjeti ovisnost i ovisnost, morate pogledati zašto se ljudi drogiraju i kako oba supružnika doprinose ciklusu ovisnosti.
Kad se problem ovisnosti prepozna i otkrije, može biti teško obmotati ga. Znati da je vaša voljena osoba ovisna o supstancama može biti šok i potrebno vam je vrijeme da to obradite.
U početku, jedan od načina na koji ovisnost o drogama utječe na odnose je to što oba partnera minimiziraju problem. Partner bez ovisnosti može pokušati zadržati čaše s ružama kako bi zadržao način na koji vide svijet, svog partnera i sebe.
Ne rješavanje problema, nažalost, omogućava ovisnom partneru.
Nadalje, umanjivanje snage droga koje imaju ovisnika nije od pomoći i odgađa pronalaženje pomoći.
Nadalje, ovisnost može poslužiti u druge svrhe koje pak pojačavaju problem. Na primjer, kada je pod uticajem supstance, osoba može postati poslušna, brižna ili sposobna govoriti o problemima na način na koji to ne mogu kad su trijezni.
Studije su također otkrile da supruge ovisnika imaju više bodova na ljestvici zavisnosti od žena koje nisu ovisnice. Jedan od načina na koji se nose sa ulogom supruge ovisnika je prihvaćanje obaveza i odgovornosti za brigu o svom supružniku.
Ova uloga im, pak, može dati osjećaj kontrole i vlastite vrijednosti. Takve potencijalne sekundarne koristi mogu dovesti do omogućavanja ponašanja u odnosima i održavanja ciklusa ovisnosti.
Ovisnost supružnika o drogama može ugroziti način na koji vidite vezu i uzdrmati vaš svijet.
Nije iznenađenje da možda posežete za obrambenim mehanizmima, poput minimiziranja i poricanja problema. Međutim, što duže to radite, to više odgađate rješavanje problema. To može dovesti do:
- Održavanje i jačanje ovisnosti
- Previše se fokusira na zavisnog supružnika, premalo na neovisnog
- Kompromis o vlastitim potrebama, željama i željama
- Izolacija i osjećaj usamljenosti i očaja
- Nisko samopoštovanje i osjećaj krivice
- Gubitak povjerenja i nade moguć je oporavak
- Iscrpljuješ se i odustaješ od veze
Takođe pokušajte:Kada odustati od kviza o odnosima
5 koraka za rad na odnosu na koji utiče ovisnost o drogama
Kada prepoznate znakove upotrebe droga kod supružnika, kako spriječiti i popraviti štetu koju to nanosi vezi? Koje korake možete poduzeti i kako uspostaviti odnos sa ovisnikom?
1. Priznajte i planirajte unaprijed
Ne postoji jedan odgovor o tome kako se nositi sa ovisnikom, ali putovanje počinje istim korakom - prepoznavanjem problema.
Nakon što to učinite, možete strateški odrediti i potražiti najbolje načine za pristupanje borbi protiv ovisnosti i za spašavanje vaše veze.
Ne odlažite rješavanje problema jer će se stres samo gomilati.
2. Pronađite pravu pomoć
Postoji mnogo profesionalaca koji vam mogu pomoći, ali trebali biste se usredotočiti na pronalaženje onih koji su imali iskustva sa problemima ovisnosti.
Često je kombinacija individualnog i grupnog rada najbolja. Terapija može pomoći osobi da nauči vještine povezane sa prevencijom stresa, tolerancijom i rješavanjem.
Ovo je posebno važno jer se čini da stres i nedjelotvorne strategije suočavanja mogu odigrati značajnu ulogu u ovisnosti i recidivu.
U idealnom slučaju, postojat će mogućnost savjetovanja za par ili porodicu. Sistemski pristup može pomoći u razumijevanju i suočavanju sa izazovima koji se odnose na ovisnost jer ga nesvjesno mogu pojačati drugi članovi porodice.
Nadalje, zajedničko pohađanje terapije pružit će siguran prostor za rad na odnosu i poboljšati komunikaciju i intimnost.
3. Stvorite i podijelite neka pozitivna iskustva
Kada je fokus samo na rješavanju problema, odnos može stagnirati (u najboljem slučaju). Morate posvetiti pažnju nadopunjavanju bunara iz kojeg uzimate.
Koje aktivnosti u kojima uživate pomažu vam da se i dalje vidite u pozitivnom svjetlu? Pronađite ih i držite se njih!
Nekim danima bit će teže od drugih, ali vezi daje šansu na dugi rok. Bliski odnosi također će potaknuti oporavak jer su oni zaštitni faktor u upotrebi droga.
4. Okružite se podrškom
Jedan od načina na koji ovisnost o drogama utječe na odnose je izoliranje od bliskih ljudi. Zbog krivnje ili srama, ljudi imaju tendenciju skrivati problem kako bi spriječili daljnje povrijeđivanje. Pritom se također sprečavaju da dobiju pomoć i podršku.
Kome možete vjerovati da može biti tu za vas i ne osuđivati vas? Ako nemate takvu osobu, pronađite online ili osobne grupe koje mogu odigrati tu ulogu.
Kad su prijatelji tu za vas, možete biti uz partnera i nastaviti ulagati u vezu.
5. Čuvajte se
Ne zaboravite da je ovisnost dugotrajna borba. Neće nestati preko noći, a bit će i uspona i padova. Ne možete zadržati dah dok ne izleti.
Morate aktivno sudjelovati u priznavanju i pružanju svojih potreba i želja. U suprotnom ćete postati iscrpljeni i ogorčeni prije nego što proces oporavka i popravljanja veze bude imao priliku dati rezultate.
Mogu li se popraviti svi odnosi na koje je utjecala zlouporaba droga?
Prvo pravilo pomaganja nekome podsjeća vas da ne možete preuzeti odgovornost za tuđi život. Osoba bi trebala silno željeti promjenu. Tek tada postoji šansa za transformaciju.
Prisiljavanje nekoga da se prilagodi i promijeni može dovesti samo do otpora. Stoga su potrebna nastojanja oba partnera kako bi se omogućilo prevladavanje problema ovisnosti, a ponekad to nije slučaj.
Odnosi u kojima partneri komuniciraju, rade na suzbijanju ovisnosti i preuzimaju odgovornost za svoje postupke imaju šanse. Također je važno da se fokus stavi na oba partnera, a ne samo na ovisnika, jer je rješavanje ovisnosti dugoročan izazov.
Takođe pokušajte:Je li moj odnos vrijedan spasilačkog kviza
Zaključak
Kako droge mogu utjecati na vaš život i odnose? Odnos sa ovisnikom o drogama može biti emocionalni rolerkoster.
Brinete se o njima i želite da im bude bolje, ali se često možete osjećati ogorčeno, izdano, samo, izolirano i bespomoćno. Ponekad ih nenamjerno aktivirate.
Vaš posao i vaš društveni krug su takođe pogođeni. No, ima nade i ne mora rezultirati prekidom veze s ovisnikom o drogama.
Iako ovisnost ostavlja trag na odnosima, oporavak ovisnika i odnosi mogu postojati zajedno. Brakovi i dalje mogu opstati ako su oba partnera odlučna u tome.
Ovisnik se mora htjeti promijeniti, dok mu osoba bez ovisnosti može pomoći u pronalaženju motivacije za to. Uz pravilnu pomoć, negativne posljedice i sama ovisnost se mogu riješiti, a život može ponovno biti zadovoljavajući.