Sadržaj
U svakom braku ima uspona i padova. Bilo da se radi o prvim koracima vašeg djeteta, ili u trenutku kada shvatite da svom partneru možete otkriti sve svoje tajne i uvijek imati njihovu podršku, neki dijelovi braka su previše lijepi i dragocjeni za riječi.
S druge strane, svaka veza može naići na neke poteškoće, nešto što možete očekivati i nešto s čim vas život na kraju posluži.
Na određene traume i stresne događaje se ne može utjecati. Sve od neuspjeha na poslu do gubitka djeteta može uzrokovati bol i tugu, što može dovesti do izolacije od vašeg partnera.
Osjećaj odvojenosti od osobe koja vam je najbliža može dovesti do usamljenosti, niskog samopoštovanja, pa čak i do nekih problema s mentalnim zdravljem.
Socijalna izolacija može utjecati na vaš brak i vaš odnos sa vašim najmilijima. Mješavina braka i društvene izolacije recept je za katastrofu.
Evo nekih uzroci društvene izolacije u braku, njegovi učinci na brak, kao i neki prijedlozi kako poboljšati stvari.
Zauzetost partnera
Kad se odlučite vjenčati, to činite kako ne biste bili sami ili usamljeni. Obećavate svom partneru da će uvijek biti uz njih, a oni vam obećavaju isto.
Međutim, čim svatovi odu, stvarnost počinje. Činjenica je da svako od vas ima svoje obaveze i zadatke, posebno ako oboje radite.
Ne čudi stoga što se jedan, pa čak i oba partnera, počinju osjećati usamljeno i izolirano u vezi.
Jedan od vas bi se mogao osjećati kao da ga drugi isključuje iz njihovog života, što nije potpuno neistina.
Jednostavno ste isključeni iz dijela njihovog života koji pripada njihovoj karijeri. I od tada često je osobi teško priznati da se osjeća izolirano, to može proći nezapaženo od strane njihovog partnera.
Nemogućnost parova da komuniciraju njihova osjećanja glavni su uzrok društvene izolacije u braku.
Čak i ako shvate da nešto nije u redu, možda neće moći točno odrediti o čemu se radi. Većina ovih problema može se izbjeći redovnim i iskrenim razgovorima.
Ako vidite da nešto smeta vašem partneru, priđite im i pitajte ih o čemu se radi, ali bez ikakvog suda i optužbe u vašem glasu.
Možda ako im ispričate o svom danu na poslu i situacijama u kojima ste se našli, te ako ih pitate za savjet kako se nositi s tim situacijama, stvari bi mogle postati bolje i oni bi se mogli osjećati uključenije, a manje usamljeno i izolirano.
Nerazumevanje
Postoji milion razloga da se osoba osjeća kao da je partner ne razumije. U nekim slučajevima to je istina, ali u drugima samo subjektivni osjećaji i strahovi osobe stvaraju izolaciju.
Jedan od mogućih razloga je to što je neko od vas prošao kroz neku vrstu iskustva u mijenjanju života.
Na primjer, ako jedan od partnera doživi nesreću koja ih na bilo koji način ostavlja invalidima, to bi ih moglo ostaviti u borbi ne samo s invaliditetom.
Čak i ako njihov supružnik učini sve što je u njihovoj moći da pomogne i olakša stvari. Partner s invaliditetom može se i dalje osjećati kao da je sam sa svojim mislima i emocijama.
Uprkos naporima njihove voljene osobe, u njihovo ime nema istinskog razumijevanja.
S druge strane, drugi partner bi se mogao osjećati kao da se jako trudi da stvari funkcioniraju, ali su i dalje zatvoreni.
U takvim slučajevima, možda biste mogli potražite pomoć. Danas postoje neki korisni tečajevi za osobe s invaliditetom koji bi vam mogli omogućiti da se ponovo povežete, povećati razumijevanje jedni drugih i poboljšati kvalitet života.
Ovi tečajevi također mogu pripremiti partnera s invaliditetom za karijeru koja bi ih mogla učiniti sretnijima i ispunjenijima, što bi moglo doprinijeti boljoj atmosferi kod kuće, u kojoj se neki problemi mogu lakše riješiti.
Pomeranje fokusa
Kad par ima zajedničko dijete, trenutak rođenja može vas obuzeti radošću i neograničenom ljubavlju.
Iako oboje obožavate svoje dijete i vjerojatno ćete raditi zajedno na tome da ga odgajate na najbolji mogući način, moglo bi se dogoditi još nešto.
Čak i ako ste oboje zaposleni, pronaći ćete način da svoje radno vrijeme prilagodite tako da sa djetetom provodite što više vremena.
Ovo preusmjeravanje fokusa sa braka i jedno na drugo na dijete može uzeti danak u braku i dovesti do izolacije jednog ili oboje.
Razmišljanje da će stvari proći ili da će se same normalizirati kada se naviknete na novu situaciju može zapravo pogoršati stvari.
Važno je da počnite raditi na problemima čim primijetite da postoje.
Iako se to razlikuje od jednog do drugog para, neki opći savjeti bi bili da pronaćiaktivnosti koje oboje možete raditi sa svojim djetetom, kao i da odvojite malo vremena da budete sami.
Uzimanje dadilje ili neka vam jedan od roditelja brine o djetetu dok go izađite i učinite nešto ugodno i smisleni zajedno mogu vam pomoći da se približite jedno drugom i da se osjećate manje izolirano u braku.
Ako ste zabrinuti zbog toga vaša izolacija može uništiti vašu vezu i koštati vas braka, razgovarajte sa supružnikom ili potražite pomoć terapeuta.
Rješavanje problema i rješavanje problema može poboljšati stvari i pomoći vam da se nosite sa svime što muči vas ili vašeg partnera.