Sadržaj
- Kako velika povreda utiče na odnose?
- Ozljeda može utjecati na komunikaciju
- Velika povreda može uticati na uloge u odnosima
- Ozljeda može utjecati na odgovornosti
- Koji su načini da pomognete povrijeđenom da se nosi u vezi?
- 1. Zatražite podršku od porodice i prijatelja
- 2. Pomozite im da koriste pozitivne strategije suočavanja
- 3. Saslušajte ih kada izbacuju svoju nemoć i frustraciju
- 4. Budite uvijek na raspolaganju
- 5. Učinite stvari upravljivijima
Veća ozljeda može dramatično promijeniti nečiji odnos s drugom osobom. Kad te promjene s vremenom nestanu, situacija može biti emocionalnija i bolnija za obje osobe u vezi. Ako poznajete nekoga tko pati od teške ozljede, dolje su navedene stvari koje treba uzeti u obzir kako bi im pomogle da prebrode vezu.
Kako velika povreda utiče na odnose?
Uticaj velike povrede na nečiju vezu može biti najgori. Zbog anksioznosti i traume, povrijeđenoj osobi može biti tako teško da se oporavi od posljedica povrede. Neki se počinju izolirati od porodice i prijatelja. Ako mislite da neko koga poznajete teško podnosi odnos zbog velike povrede, obratite pažnju na to kako povreda utiče na odnose:
Ozljeda može utjecati na komunikaciju
Komunikacija je bitna u vezi. Smatra se jednim od temelja zdrave veze.
- Kada govorimo o komunikaciji, ljudi komuniciraju putem emocionalnih reakcija, izraza lica i fizičkih gesta. Međutim, komunikacija povrijeđenih osoba smatra se jednim od najznačajnijih problema.
- Zapamtite da promjene u komunikaciji u vezi mogu izazvati osjećaj usamljenosti i nerazumijevanja. U ovakvoj situaciji parovi se više ne mogu razumjeti.
- Imajte na umu da komunikacijske borbe mogu pogoršati samu vezu, što kasnije dovodi parove do toga da moraju pobjeći i ostaviti svoje neriješene argumente iza sebe.
- Imajte na umu da teškoće u komunikaciji utječu i na sve ostale aspekte odnosa
Velika povreda može uticati na uloge u odnosima
Igranje uloga bitan je faktor u vezi.
- Uobičajeno je da parovi definiraju svoje uloge u vezi. Zato, kada dođe do promjene uloga u odnosu, prilagođavanja povrijeđenom mogu biti izazovnija i ponekad frustrirajuća.
Ozljeda može utjecati na odgovornosti
Promjene odgovornosti za nekoga ko je ozbiljno povrijeđen mogu biti pogubne.
- Kada se odgovornosti u vezi dramatično promijene, parovi imaju tendenciju da doživljavaju veći stres. Situacija se može čak pogoršati ako je stres stres popraćen ozljedama.
- Također morate zapamtiti da stres uzrokovan promjenama odgovornosti može stvoriti napetost među parovima.
Ako ste zabrinuti zbog nečijih načina suočavanja nakon teške ozljede, najbolje je da shvatite kako ozljeda može biti relevantan faktor u borbama u vezi.
Koji su načini da pomognete povrijeđenom da se nosi u vezi?
Nakon što ste saznali kako velika ozljeda može utjecati na vezu, vrijeme je da se usredotočite na to kako pomoći nekome koga poznajete da se nosi s vezom nakon što je ozlijeđen.
1. Zatražite podršku od porodice i prijatelja
Podrška porodice i prijatelja može pomoći ljudima koji su teško povrijeđeni da se prilagode i oporave.
- Iako proces može biti težak, dobivanje odgovarajuće podrške od njihovih najmilijih može im puno značiti. To im može pomoći u uspostavljanju novih pozitivnih vještina suočavanja.
- Pokušajte ohrabriti njihovu porodicu i prijatelje da budu što je više moguće. Recite im da budu strpljivi i svjesniji svog ponašanja i emocija. Voljeni povrijeđene osobe mogu im pomoći u stvaranju zdravog i pozitivnog okruženja koje mogu koristiti za svoj oporavak.
2. Pomozite im da koriste pozitivne strategije suočavanja
Tipično je da povrijeđeni ljudi usvajaju negativne planove suočavanja dok prolaze kroz život.
- Neki, na primjer, pribjegavaju samooptuživanju, previše zabrinutosti i razmišljanju o željama. Zato odnosi u kojima se nalaze mogu biti toliko uznemirujući i nezdravi s vremenom.
- U takvim situacijama pomaganje u korištenju pozitivnih strategija suočavanja može biti ključni element zdrave veze.
- Imajte na umu da postoje strategije suočavanja koje također mogu uvelike učiniti njihov život prilagodljivijim dok prolaze kroz cijeli proces oporavka. Sviđa mi se - Pomozite im da se koncentriraju na pozitivno. Pomažući im u definiranju njihovih neposrednih i kratkoročnih ciljeva. Ohrabrujući ih da se bave nekim fizičkim aktivnostima i drugim oblicima rekreacije i pomaže im u obavljanju poslova.
3. Saslušajte ih kada izbacuju svoju nemoć i frustraciju
- Postoje slučajevi u kojima uvijek žele biti sami. Međutim, morate imati na umu da ti osjećaji mogu uništiti odnos.
- Kada se to dogodi, dobro je ako ih pokušate strpljivo saslušati. Tako će znati da imaju nekoga na koga se mogu osloniti u ovim stresnim vremenima.
- Nikada nemojte počiniti grešku kritikujući njihovo loše ponašanje. Umjesto toga, pokušajte biti osjetljivi i razumjeti njihova osjećanja.
4. Budite uvijek na raspolaganju
Zaista je srceparajuće vidjeti nekoga koga volite kako se bori zbog povrede. Zapravo, ista emocija ide i u situacijama u kojima počinju gubiti svoju vezu.
- U ovim teškim vremenima, učiniti se uvijek dostupnim može im pomoći da se oporave i ponovo postanu bolja osoba.
- Pokušajte dati sve od sebe da ih utješite i potaknete da ustanu i oporave se od boli i patnje koje je donijela velika ozljeda. Vaše prisustvo može im pomoći ako se osjećaju voljenima i podržanima.
5. Učinite stvari upravljivijima
Stvari mogu biti uznemirujuće za nekoga ko je povrijeđen. Osim što se osjećaju tako usamljeno i razbijeno, svoju okolinu mogu smatrati nesigurnom za sebe.
- Pomoći nekome da se nosi sa vezom kad je povrijeđen znači učiniti stvari za njih lakše upravljivim.
- Radite s njima što je više moguće kako biste utvrdili šta ih muči. Pokušajte riješiti problem tako što ćete smisliti neke načine da ih motivirate.
Velika ozljeda može utjecati na odnose. Ako mislite da neko koga volite ima poteškoća u podnošenju veze kada je imao povredu, gore su navedene stvari koje biste mogli uzeti u obzir u ovim teškim situacijama.