Sadržaj
- Kako prestati biti ljubomoran u vezi
- Izgradite svoje samopoštovanje
- Kako prestati biti ljubomoran i kontrolirati
- Ljubomora je b ****
Ljubomora je ružan pratilac; voli zamišljati scenarije koji bi vam pokvarili dan i razbjesnili vašeg partnera.
Neprestano vam šapuće negativne misli u ušima sve dok ne povjerujete da je vaš partner utjelovljeni đavo.
U nekom trenutku može čak izgledati slatko i nagrditi ego vašeg partnera. Ipak, s vremenom će to stvoriti nepopravljive pukotine u temeljima vaše veze.
Međutim, to vodi samo katastrofama.
Pa se pitamo kako prestati biti ljubomorni? Kako prestati biti toliko ljubomoran da nam uništi vezu?
Evo problema, ne možete.
Kako prestati biti ljubomoran u vezi
Ako nekoga zaista volite, ne možete a da ne budete ljubomorni u jednom ili drugom trenutku.
To je prirodna reakcija na zaljubljivanje i događa se najboljima od nas. Ono što možete učiniti je da smanjite trenutke u kojima ste ljubomorni i dovoljno zreli da na to nikada ne reagirate previše.
Kad smo ljubomorni na nekoga u romantičnom smislu, a ne na vrstu zavisti koju osjećamo kad neko vozi Ferrari pored vašeg zastarjelog kombija, to utječe na naš ego i samopoštovanje.
Osjećamo da neko upada u naš intimni prostor, a to utječe na našu samopoštovanje kao osobe. Ne možemo kontrolirati kako se osjećamo, ali možemo kontrolirati kako reagiramo na to.
Mnoge Alfa ličnosti u ovom trenutku potvrđuju svoju teritoriju. Često dovodi do svađa i svađa. Ali to također može dovesti do brzog rješavanja problema kada tigar sretne mačića. Može čak i ojačati veze između partnera ako se osjećaju zaštićenima i priznatima od strane svog Alfa partnera.
Ali kad Tigar sretne Zmiju, to postaje krvavi nered.
Dakle, ako ste Alfa ličnost, naučite kako uspostaviti svoju teritoriju, a da to ne dovede do krvoprolića. Možda ćete se moći izvući, ali ipak će svima pokvariti dan. To niko ne želi.
Pa kako prestati biti ljubomoran u vezi? Ne morate, samo morate kontrolirati sebe i svoje emocije kako biste bili sigurni da se stvari ne pogoršavaju. Ako je vaš partner strana koja ga potiče i otvoreno koketira s drugim ljudima u vašem prisustvu, onda je to potpuno drugi problem.
Postavite osnovna pravila, budite na istoj stranici sa svojim partnerom. Uvjerite se da oboje razumijete koje radnje drugog partnera čine ljubomornim.
Izgradite svoje samopoštovanje
Ljubomora je takođe oblik nesigurnosti. Ako želite znati kako prestati biti ljubomorni i nesigurni, morat ćete imati vlastitu vrijednost. U ovom svijetu dvostrukih standarda, visoko samopoštovanje razlikuje se od narcisoidne ličnosti.
Ako vjerujete i vjerujete da ste takav ulov da vaš partner ne bi ni pomislio da vas prevari iz straha da vas ne izgubi, onda vjerojatno nećete osjećati ljubomoru.
Ali tanka je linija između visokog samopoštovanja i narcizma. Drugim riječima, to je tumačenje između povjerenja i zabluda.
Ako ste u zabludi, to je odličan način da prestanete biti ljubomorni, ali to će riješiti jedan problem i stvoriti nove.
Ako dovoljno vjerujete svom partneru i vjerujete da je njihov odnos s vama previše poseban, tada se osjećate sigurno. Problem je kako napraviti razliku između ta dva. Drugi problem je da ako ste u zabludi, to nikada ne biste shvatili.
Zato razgovarajte sa svojim partnerom o krugu povjerenja. Provjerite je li vaše povjerenje zasnovano na istinama, a ne na napuhanoj percepciji vaše vlastite vrijednosti. Vaš partner će vam reći koliko vi i vaša veza znači njima.
Kako prestati biti ljubomoran i kontrolirati
Ljubomora se takođe odnosi na kontrolu.
Osećate ljubomoru jer mislite da neko piša po vašem travnjaku. Mnogi muškarci i žene ljubomoru pripisuju „krađi njihove imovine“. Prvo, vaš partner nije vaše vlasništvo. Oni su živa osoba koja diše i koristila je svoju slobodnu volju da izabere da bude sa vama.
Vi ih ne posjedujete, oni ne posjeduju vas, samo imate međusobno razumijevanje i predanost.
Onog trenutka kada osjetite ljubomoru jer svog partnera smatrate posjedom umjesto slobodne duše koja je odlučila voljeti i biti s vama, onda je to ujedno i drugi problem.
Posesivnost je problem.
Ako vaša ljubomora proizlazi iz posesivnosti, onda je to samo simptom veće neusklađenosti u ponašanju.
Naučite se nositi sa posesivnošću u vezi. To će vas, zapravo, naučiti kako da prestanete biti ljubomorni. Naučite da poštujete svog partnera kao osobu. Vjerujte da znaju svoje granice.
Oni su racionalna ljudska bića sposobna donijeti prave izbore (nadam se) sami. Ako nisu dovoljno zreli za pravi izbor, opet je to drugi problem, a ljubomora je vaš najmanji problem.
Krenite glavnim putem i prestanite biti posesivni i kontrolirati.
Ako nekoga volite, a on nastavlja donositi pogrešne odluke u vašoj vezi, vrijeme je da preispitate svoju vezu u cjelini. Neka je ljubomora prokleta. Ono što osjećate potpuno je opravdano.
Ljubomora je b ****
Ne budi jedno.
Ljubomora dovodi do pogrešnog tumačenja, što opet dovodi do radnji koje mogu uništiti odnos. Ne možete a da s vremena na vrijeme ne osjetite ljubomoru, a to čak može i ojačati vašu vezu.
Ali pretjerano reagiranje i kontrola sociopate nikada neće dovesti do sretnog kraja.
Ako zaista volite osobu i brinete se za svoju vezu. Intimno razgovarajte o svojoj nesigurnosti.
Zdrav par poznaje i razumije međusobne snage i slabosti. Oni nikada ne bi namjerno naškodili vašoj vezi radi zabave. Jedini način da se postigne taj nivo intimnosti je da se o tome razgovara (nakon seksa je super).
Pretpostavljanje da su vaša osnovna pravila opasna, posebno ako je vaš partner u Myers-Briggs-ovim ekstrovertiranim tipovima ličnosti.
Dakle, ako želite znati najbolji način kako da prestanete biti ljubomorni, imajte intimnog i razumljivog partnera koji vas nikada neće natjerati da se tako osjećate.