Sadržaj
Jeste li zaljubljeni u narcisa, ali dosta vam je njihovog ponašanja koje služi sebi? Razmišljate li da ih ostavite? Vjerojatno vam je teško donijeti odluku.
Narcisi mogu biti vrlo šarmantni, pogotovo kad osjete da morate jednom nogom izaći kroz vrata. Shvaćamo da je teško napustiti ovu vrstu osobe, na kraju krajeva, one mogu biti tople, pažljive, smiješne i briljantne ... neko vrijeme. Sve dok se ne vrate svom tipičnom narcisoidnom ja, gdje je sve fokusirano na njih.
Razgovarajmo o ovom složenom tipu osoba i pogledajmo neke dobre strategije za izvlačenje iz veze.
Prije svega, kako prepoznati narcisa? Ako niste sigurni je li vaš partner pravi narcis, postavite sebi sljedeća pitanja:
- Ponašaju li se kao da se cijeli svijet vrti oko njih?
- Vrti li se svaki razgovor oko njih i ako počnete govoriti o bilo čemu drugom, usmjeravaju li oni diskusiju na njih?
- Ako izrazite različito mišljenje, da li se ljute, govore vam da griješite ili postaju hladni prema vama?
- Da li uživaju u kršenju pravila, poput varanja poreza, zauzimanja dva parkirna mjesta, rezanja u redu, krađe u trgovini ili prekoračenja ograničenja brzine? Misle li da se ova pravila ne bi trebala odnositi na njih?
- Zar nisu u stanju izraziti empatiju prema drugima?
- Imaju li nedostatak poštivanja tuđih granica? Koriste li vaše lične stvari bez pitanja ili posuđuju novac bez vraćanja?
- Da li im se sviđaju vanjski simboli bogatstva i moći, posebno ako ih nemaju? Poput skupocjenog automobila koji si ne mogu priuštiti ili članstva u klubu koje ih zadužuje. Sve je u izgledu.
- Imaju li napuhani osjećaj vlastite važnosti? Jesu li vam rekli da nećete preživjeti ako ih pokušate napustiti, da vas nitko drugi neće voljeti kao oni?
Ovo su samo neke od osobina narcisa. Pogledajmo sada zašto ih je tako teško napustiti.
Ako ste u vezi sa narcisom, vjerovatno se osjećate depresivno, iscrpljeno i sa niskim osjećajem vlastite vrijednosti.
Ovo je rezultat manipulativnih strategija narcisa, zbog kojih se osjećate bezvrijednima kako biste bili blizu njih, „jedine osobe koja vas zaista voli“.
Ovo nije dobro za vaše mentalno zdravlje. Napuštanje narcisoidnog partnera najbolja je stvar koju možete učiniti kako biste ostali zdravi.
Šarmirajte njihov put nazad u vaš život
Kad se narcisoidni partner plaši da će ga ostaviti, uključit će šarm.
Pokušaće svaki trik u knjizi da vas nateraju da ostanete; njihova manipulativna moć uvjeravanja je žestoka. Ali budi jak. Čak i ako su sposobni pokazati "normalno" ponašanje, to neće potrajati i njihove prave boje će se na kraju vratiti. Morat ćete biti čvrsti sa svojim partnerom kad vas pokuša ponovno uvući. Podsjetite se na sljedeće osobine:
- Ne mogu vas iskreno voljeti
- Vaša ljubav prema njima neće ih promijeniti niti ih pretvoriti u partnera kojeg zaslužujete
- Nikada neće vidjeti greške na svojim načinima niti će moći promijeniti tko su
- Ne možete ih popraviti niti je to vaša životna uloga
- Sreću ćete pronaći negdje drugdje
Evo što morate imati na umu pri napuštanju narcisa
1. Postavite granice
Naviknite se koristiti riječ "ne" sa svojim partnerom narcisom. Ako vas pokušaju uvjeriti da će se promijeniti, zapamtite: zbog vaše dobrobiti vrijedi ga napustiti. Zato im recite "ne" i nastavite se pakirati.
Ne primajte njihove pozive. Ne odgovarajte na njihove e -poruke ili privatne poruke. Blokirajte ih sa svog Facebooka (i ovo će spriječiti da vidite i njihov).
2. Pazite na svoju lijepu, uravnoteženu budućnost
Bili ste u vezi koja se sastojala od jedne osobe. To je iscrpljujuće. Kad vas partner pokuša ponovno namamiti, ostanite fokusirani na budućnost koja je raširena pred vama.
Budućnost koja uključuje pravog partnera, onoga koji je zainteresiran za vas, koji vam postavlja pitanja o vašem životu i koji ima empatiju za sve oko sebe. Zamislite kako to sretno i lagano zvuči.
Nema više petljanja oko partnera i gledanja što govorite kako ih ne biste „uplašili“.
Zamislite kako je oslobođenje biti u zdravoj, njegovajućoj vezi.
Ovo će vas držati naprijed kada vam um počne izigravati trikove, govoreći vam da možda stvari ipak nisu bile tako loše.
Podsjetite se da narcisi nisu sposobni voljeti drugu osobu, a jedini razlog zašto vas žele vratiti u svoj život je taj što im obasjavate ljubavlju i svjetlom. Ali ništa od toga ne primate nazad, zar ne? Zato nastavite hodati.
3. Budite ljubazni prema sebi
Možda ste dugo bili u ovoj nezdravoj vezi, a možda ste i tukli sebe cijelo to vrijeme koje ste potrošili. Odmah prestanite s tim; to je neproduktivno. Postoji razlog za svako prisutno u vašem životu, čak i za narciste.
Iskoristite ovaj odnos kao životnu lekciju, pokazujući vam šta ne želite u svom životu.
To će vam pomoći da dođete do partnera koji bolje pristaje. Sada kada ste vidjeli kakav je pravi narcis, bit ćete sretni ako ikada sretnete drugog. I nećete dati toj osobi ni sekundu svog vremena jer ste naučili lekciju.
Zaslužuješ dobru, zdravu ljubav. Napuštanje narcisa najbolja je stvar koju možete učiniti kako biste izašli iz situacije i krenuli prema zdravoj budućnosti.
usredsredite se na ljubaznost svakog dana, kroz pozitivne poruke, blage vežbe i zdravu ishranu. Okružite se ljudima koji vas podržavaju. Vaše dostojanstvo i moć više nikada neće biti ugroženi.