Sadržaj
- 1. Komunikacija
- 2. Razumevanje
- 3. Održavanje obaveza
- 4. Pokažite integritet
- 5. Zadovoljavanje njihovih malih potreba
- 6. Posjedovanje i izvinjavanje zbog bilo kakvog povlačenja
Čitajući naslov, mnogi se mogu zapitati šta je uopće emocionalni bankovni račun?
Mnogi od nas su upoznati s konceptom bankovnog računa na kojem uplaćujemo novac, nastavljamo ga štedjeti i podižemo iznos u vrijeme kada je to potrebno. Emocionalni bankovni račun funkcionira na prilično isti način, osim što je valuta na ovom računu povjerenje umjesto novca.
Ovaj račun određuje razinu udobnosti i sigurnosti koju osjećate s nekim drugim pojedincem, poput prijatelja ili partnera.
Dolje je spomenuto nekoliko načina za održavanje snažnog emocionalnog bankovnog računa koji bi vam mogao pomoći u održavanju zdrave veze.
1. Komunikacija
Otvoreni, smisleni razgovori su sjajni za ulaganje u vaš emocionalni bankovni račun.
Izražavanje i dijeljenje vaših misli i mišljenja, a istovremeno i saslušanje partnerovih stavova i osjećaja omogućuju vama dvoje da učvrstite svoju vezu, kao i da provedete kvalitetno vrijeme.
Ovo vrijeme možete iskoristiti i da obavijestite drugog o svojim očekivanjima jer niko ne čita misli. Kad su naša očekivanja ispunjena, počinjemo više vjerovati u drugu osobu.
2. Razumevanje
Međusobno razumijevanje važan je aspekt za uspješan odnos.
Morate znati pažljivo slušati šta druga osoba govori. Uvjerite se da znaju da ste zainteresirani za ono što imaju za reći i odgovorite klimanjem glave i održavanjem kontakta očima.
Sposobnost suosjećanja s pojedincem također je od velike važnosti. Pazite na njih i budite ljubazni prema njima. Slušajte empatiju i ne kritikujte.
3. Održavanje obaveza
Zadržavanje preuzetih obaveza važno je za jačanje povjerenja i daljnje ulaganje u vaš emocionalni bankovni račun. Uvijek je sjajan osjećaj kad neko ispuni svoja obećanja i učini upravo ono što je rekao.
Uvjerite se da ste bili kod kuće kad ste rekli da hoćete ili da izađete na večeru kako ste rekli umjesto da dopustite da vam posao uđe u planove. Sposobni smo dodati nečiju emocionalnu rezervu kada ispunimo svoje obaveze.
4. Pokažite integritet
Integritet je jedna od cigli postavljenih kao temelj svakog povjerljivog odnosa.
Svaka veza kojoj nedostaje lični integritet bilo kojeg od partnera nastavit će imati klimavu bazu i na kraju će se prevrnuti i raskinuti. Pobrinite se da volite i brinete za svog partnera i da ste mu 100% lojalni.
Imajte zdrav moralni karakter kako biste osigurali da vam druga osoba može slijepo vjerovati.
Osim toga, pobrinite se da nikada ne učinite ništa što bi moglo slomiti njihovo povjerenje u vas, jer se s bolom izdaje izuzetno teško nositi i može natjerati osobu da pati, tugu, tjeskobu, narušeno samopoštovanje, pa čak i tešku depresiju.
5. Zadovoljavanje njihovih malih potreba
Kao što je rečeno, male stvari se spajaju u velike stvari.
Iako je potrebno riješiti glavne potrebe i zahtjeve pojedinca, također je važno imati na umu i manje. Mala djela ljubaznosti, poput osmijeha, zagrljaja ili jednostavnog poštovanja pojedinca, mogu uvelike doprinijeti razvijanju povjerenja u vas. Pokazuje pojedincu da vam je stalo do njih i da će vam uvijek biti leđima.
6. Posjedovanje i izvinjavanje zbog bilo kakvog povlačenja
Svi mi imamo nedostatke i skloni smo griješiti.
Sve vrste isplata koje izvršite sa svog emocionalnog bankovnog računa moraju biti vlasništvo i evidentirane.
Povlačenje može biti u obliku kršenja nečijeg povjerenja, a jedini način da se to zaista nadoknadi je izraziti iskreno kajanje. Pobrinite se da se istinski izvinite kao polog kako biste suzbili štetu koju smo nanijeli na emocionalnom bankovnom računu.
Emocionalni bankovni račun treba održavati kao što bi se održavao njihov bankovni račun. Okretanje prema partneru, briga o njemu i pružanje ljubavi, brige i podrške način je na koji možete uplatiti sredstva na račun, a odbijanje od njih je povlačenje novca.
Kao i kod svakog bankovnog računa, nulti saldo računa je alarmantan, dok negativno stanje zahtijeva hitnu pažnju ili bi dovelo do katastrofalnih rezultata.