Sadržaj
- 1. Da li provodite kvalitetno vrijeme zajedno?
- 2. Koliko često imate seks?
- 3. Je li vaš supružnik vaš najbolji prijatelj?
- 4. Jeste li postavili zdrave granice (čak i jedno s drugim)?
- 5. Da li imate finansijski i penzioni plan?
- 6. Jeste li sretni?
Ako bi vas neko pitao pitanja o proceni braka danas postoji prilično velika šansa da bi vas pitali nešto u stilu "Dakle, koliko ste sretni u svojoj vezi?"
I premda je to definitivno relevantno pitanje (na koje ćemo doći do kraja ovog članka), mislimo da je ono koje je još važnije za procjenu odnosa „Kako zdrava je li vaš brak? "
Kad je vaš brak zdrav, to znači da je zdrav, snažan i da vas oboje čini sretnima. A kad je u takvom stanju, može vam koristiti samo duhovno, emocionalno, pa čak i fizički.
Zato smatramo da je parovima toliko važno da koriste alate za procjenu braka, poput povremenog provođenja vlastitog bračnog testa.
U osnovi, radi se o nizu pitanja o "zdravstvenoj provjeri braka" koja biste trebali postaviti sebi i svom supružniku kako biste bili sigurni da oboje osjećate da vam brak ide dobro.
Ako nikada niste proveli test zdrave veze ili venčani zdravstveni test, evo (otprilike) 10-minutnog bračnog testa za vjenčanje koji vam preporučujemo da uradite kad se večeras vratite s posla ili preko vikenda kada imate malo zastoja.
U slučaju da ste spremni za ovaj bračni test?
Hajde da počnemo:
1. Da li provodite kvalitetno vrijeme zajedno?
Neki parovi misle da sve dok dijele krevet zajedno, provode kvalitetno vrijeme u paru. Iako je definitivno zdrav znak braka da spavate u istoj prostoriji, kvalitetno vrijeme mora se sastojati od mnogo više od toga.
Idete li na sastanke (bez djece)? Odlazite li zajedno na romantična putovanja godišnje? Odvojite li jednom tjedno vrijeme za gledanje filma na kauču ili za zajedničku pripremu večere?
Ovo pitanje procene braka pomoći će vam da shvatite koliko prioritet imate u braku nad drugim stvarima. Provodeći kvalitetno vrijeme sa svojim supružnikom, prenosite poruku da su vam oni prioritet - a to je tako važan korak u svakoj bračnoj vezi.
2. Koliko često imate seks?
Iako učestalost seksualnih odnosa varira ovisno o dobi, rasporedu, zdravlju i ličnim preferencijama para, ako ste jedno u drugo manje od 10 puta godišnje, tehnički ste u onome što se smatra bespolnim brakom.
Seks je jedna od glavnih stvari u bračnoj vezi koja ga izdvaja od svih ostalih. Duhovno vas veže. Emotivno vas povezuje. Osim toga, uz to dolaze mnoge fizičke prednosti.
To je zato što seks pomaže u jačanju imuniteta, povećanju fleksibilnosti i oslobađanju od stresa i napetosti. Nema sumnje u to. Jedan od najboljih pokazatelja zdravog braka je par koji vodi zdrav i dosljedan seksualni život.
3. Je li vaš supružnik vaš najbolji prijatelj?
Nakon što se vjenčate, vaš partner ne bi trebao biti jedini prijatelj koji imate; ali ako su vam oni apsolutno najbolji prijatelji, to je dobra stvar. To znači da su oni prva osoba prema kojoj odlučujete otići sa svojim osjećajima, sumnjama i strahovima, kao i sa svojim emocionalnim potrebama.
Oni su prva osoba kojoj tražite podršku i ohrabrenje. Oni su savjet prve osobe koju poslušate (i poštujete).
Jedna od najvećih prednosti najboljeg prijatelja sa supružnikom je činjenica da vam to može pomoći da zaštitite svoj brak od afera; posebno kada je u pitanju izbjegavanje potencijalnih emocionalnih afera.
4. Jeste li postavili zdrave granice (čak i jedno s drugim)?
Biti u braku znači "postati jedno" sa drugom osobom. Međutim, u isto vrijeme to ne bi trebalo ići na račun gubitka vlastite individualnosti. Dio toga sastoji se u postavljanju zdravih granica, čak i unutar vašeg bračnog odnosa.
Jedna knjiga koja vam može pomoći u tome je Granice u braku autor Henry Cloud i John Townsend. Granice se odnose na poštovanje i njegovanje koje je jednako važno kao i ljubav prema partneru.
5. Da li imate finansijski i penzioni plan?
Brak se takođe sastoji od finansijske sposobnosti. Imajući to na umu, imate li vi i vaš partner financijski plan? Ona koja vam pomaže da se riješite dugova, uštedite novac i zadržite kreditni rezultat? Šta je sa penzijom?
Budući da se objavljuje sve više članaka o činjenici da će mnogi ljudi morati raditi i nakon odlaska u mirovinu, nema vremena poput sadašnjeg za postavljanje planova kako biste bili sigurni da niste jedan od njih.
6. Jeste li sretni?
Svaka oženjena osoba reći će vam da je vjenčanje težak posao. Zato je nerealno očekivati da ćete biti sretni u vašoj vezi sve vremena.
Ali ako se radi o zdravoj zajednici, trebali biste moći pronaći gotovo svaki dan trenutke koji će vas natjerati da se cerekate, kikoćete ili se smijete, a sigurno se ne biste trebali osjećati uplašeno, tjeskobno, nelagodno ili nesretno u svojoj vezi.
Kad ste sretni u braku, to znači da unutar svoje zajednice možete pronaći zadovoljstvo, zadovoljstvo i radost. Ako uopšte možete reći „da“, nasmiješite se. Smatrajte da je vaš brak prilično zdrav i u formi!
Provjerite zdravlje vašeg braka:
Bračni fitnes kviz
Nadamo se da ste što iskrenije odgovorili na pitanja u ovom testu pomoći za brak. Ako se nakon polaganja testa osjećate kao da ste u sretnoj, ispunjenoj i stabilnoj vezi sa supružnikom, čestitamo! Ako ne, onda radite na područjima za koja smatrate da vam trebaju vaša ljubav i pažnja.
Ova pitanja čak možete pretvoriti u upitnik za procenu braka za nekoga ko će se uskoro vjenčati i stalno se bori s idejom "jesam li sposoban za brak?"
Ako stanje vaše veze izgleda zaista zabrinjavajuće, ne ustručavajte se rezervirati termin kod terapeuta. Uz malu vanjsku pomoć, moguće je da ćete vi i vaš partner potpuno promijeniti stanje vašeg braka. Sretno!