Sadržaj
- Naučite zdrave načine neslaganja
- Pretpostavite najbolje
- Poštujte jedni druge
- Potražite dobro
- Zajedno postavite ciljeve
- Iskoristite najbolje mjesto gdje ste
- Provedite kvalitetno vrijeme zajedno
S dolaskom Nove godine na pomolu, većina nas počinje razmišljati o novogodišnjim odlukama. Postavljanje ciljeva za narednu godinu i smišljanje kako ih ostvariti pozitivan je, proaktivan način da novu godinu započnete na dobrim nogama. Ali šta je s vašim brakom? Vaš brak je jedna od najvažnijih stvari u vašem životu i, poput drugih područja poput karijere i zdravlja, potrebno mu je redovno njegovanje da biste ostali jaki.
Isprobajte sljedeće odluke i gledajte kako vaš brak iz godine u godinu postaje sve jači.
Naučite zdrave načine neslaganja
Svi se supružnici ponekad ne slažu - to je sasvim prirodno. Međutim, naučiti neslaganje na zdrav način čini veliku razliku u braku. Zdravo neslaganje je ono u kojem se svaka strana osjeća saslušanom i cijenjenom, a nijedna se ne osjeća napadnutom ili poništenom. Shvatite da kada se ne slažete, vaš partner nije vaš neprijatelj. Imate različita mišljenja, ali ste i dalje u istom timu. Donesite odluku da odvojite vrijeme da se saslušate i razumijete i odvojite svoj ponos za rad na rješenju koje služi vašem braku.
Pretpostavite najbolje
Ljudi ponekad mogu biti bez misli. Možda je vaš partner zaboravio događaj koji vam je zaista bio važan ili nije obavio posao koji je obećao. Lako je biti iritiran kada vaš partner radi stvari koje vas muče, ali prije nego što se naljutite, odvojite trenutak da pretpostavite najbolje. Pretpostaviti najbolje znači pretpostaviti da je vaš partner imao razlog za svoje postupke koji vam nije namjeravao nauditi. Možda su zaista zaboravili ili nisu shvatili da vam je to toliko važno. Možda su imali nešto na umu ili se nisu osjećali dobro. Uvijek pretpostavite najbolje prije nego što počnete komunicirati - to će novu godinu učiniti mnogo glatkijom.
Poštujte jedni druge
Poštovanje znači imati na umu način na koji razgovarate i postupate jedni prema drugima. Vaš partner zaslužuje da zauzme važno mjesto u vašem životu i da očekuje otvorenost, iskrenost i ljubaznost. I vi imate ta prava. Odlučili ste provesti život sa svojim supružnikom i oni zaslužuju vaše poštovanje. Zaslužujete i njihovo poštovanje. Donesite odluku da se u narednoj godini više poštujete - vaš će brak zbog toga postati jači.
Potražite dobro
Brak je divan, ali i naporan posao. Može biti lako uhvatiti se u sve stvari koje vaš partner radi i koje vas iritiraju ili koje vam se ne sviđaju. Budite ipak oprezni! Na taj način leži ogorčenje i stresna nova godina. Umjesto toga, tražite dobro u svom partneru. Obratite pažnju na sve stvari koje rade i pokazuju vašu ljubav prema vama. Fokusirajte se na vremena kada se zajedno zabavljate ili na vrijeme kada ste fantastičan tim. Što više tražite dobro, više ćete pronaći. A te iritantne stvari? Ipak neće izgledati tako iritantno.
Zajedno postavite ciljeve
Kada ste zadnji put sjeli i sa supružnikom postavili neke ciljeve? Biti u braku znači voditi zajednički život, a postavljanje zajedničkih ciljeva dio je svakog zajedničkog putovanja. Želite li nešto postići zajedno? Možda kućni projekt, putovanje na koje želite otići ili čak hobi koji biste htjeli zajedno. Možda biste željeli da vaše finansije budu bolje uređene ili planirate dodatak porodici. Što god da je, donesite odluku da zajedno radite na tim ciljevima u narednoj godini. Postaćete još bolji tim i osećaćete se bliže jedno drugom.
Iskoristite najbolje mjesto gdje ste
Ponekad u životu niste baš tamo gdje želite. Možda neko od vas radi puno sati ili radi na poslu koji vam se baš ne sviđa. Možda vaše financije još nisu u obliku broda ili je vaš trenutni dom daleko od doma iz snova. Dobro je znati šta želite promijeniti, ali nemojte biti uhvaćeni u zamku prebivanja na lošem. Uskoro ćete se početi osjećati nelagodno i sklonije ćete puknuti na svog supružnika. Umjesto toga, odvojite neko vrijeme zajedno kako biste se usredotočili i proslavili sve dobre stvari o tome gdje se trenutno nalazite.
Provedite kvalitetno vrijeme zajedno
Između posla, djece, društvenih događaja i uključivanja lokalne zajednice ili zajednice, previše je lako zaboraviti kvalitetno provesti vrijeme zajedno. Žurba s djecom ili brza priča o poslu prije spavanja ne računa se kao kvalitetno vrijeme. Donesite odluku da ćete u narednih godinu dana imati barem malo kvalitetnog vremena svaki dan. Samo dijeljenje pića i razgovor će napraviti razliku. Ne zaboravite da svake sedmice ili mjeseca odvojite vrijeme za zajednički noćni ili popodnevni sastanak.
Odredite neke bračne odluke i učinite ovu sljedeću godinu takvom u kojoj će vaš brak biti jači i ugodniji nego ikad prije.